[...] za luźno jest na klacie to musze sie poprawic a kiedys w takich nerwach bylem ze poszedlem do lazienki w pracy i zacząłem sie rozbierac do naga by zobaczyc moją klate czy nie spadła, najgorsze jest to ze zobaczylem ją duzo mniejszą niż pare godzin wczesniej i jeszcze w tym czasie ktoś wszedł.... normalnie zniszczylo mi to humor na caly dzien.
Posiłki na oko nie są najgorsze ale to zalezy w jakich ilościach, bo cos mi sie wydaje ze za duzo węgolowodanów przyjmujesz a za mało białka, to może prowadzić do zbędnych kilogramów. wylicz sobie odpowiednio ile potrzebujesz kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów.
Ja może bym wytrzymał ale najgorsze jest: 1. Ze nie ułoże sobie diety(nie umiem, ile razy probowałem tyle razy mi wszyscy mówili że źle jest, ale nikt nie mówił co jest źle tylko zawsze 2 słowa "Jest źle") 2. Nie wiem czy mojej mamie spodobałoby się gotowanie mi osobno i reszcie rodziny osobno.
bylem dzisiaj prywatnie u innego ortopedy zaplacilem 150zl i powiedzial ze to jest do zrobienia kosc trzeba by bylo doslownie rozwalic i zespolic na gwozdz czy plytke nie wspomnial nic o zadnym ryzyku operacji, dal mi skierowanie do szpitala i polecił mi pare miejsc teraz najprawdopodobniej bede szukal tam pomocy. Najgorsze jest to ze taka [...]
[...] stosuje szceke od boksu pojedyncza teraz i polecam dobrze chroni zeby nie przeszkadza w oddychaniu mialemt ez podwojna z poczatku zbeiralo na wymioty ciezko sie oddycha a najgorsze jest to ze jak walczyszz kims w parterze i on siedzi na tobie w dosiadzie albo przyklei sie do ciebie czesto z tego otworu leci slina i nie jest to zbyt mile kiedy [...]
[...] nie chce mi sie wierzyc,ze wykorzystales mozliwosci kazdego z systemow,ktore w okresie swojej krotkiej kariery zdazyles przemielic. zmiana jako sztuka dla sztuki,to najgorsze posuniecie niedoswiadczonego cwiczacego. stosujesz zmiany,jak nie idziesz do przodu-co przy twoim poziomie wytrenowania oznacza brak mozliwosci zwiekszania obciazen [...]
No faktycznie sedziowanie bylo jakie bylo i moze tez nie bylo najgorsze bo po pierwszych zawodnikach stara gwardia glosno podpowiadala to zeby lokcie prostowac czy dotykac do klatki itp ;-) Ale najgorzej to fakt skrzywdzili Adama gdzie mogl zajac 3,miejsce to odjeto mu tyle powtorzen by ostatecznie jednym przegral i uplasowal sie na 4 Tez odjeto [...]
[...] 15 - 20 kg na hantel. Lepiej wybrac z gladkimi koncowkami ale zaciskami przykrecanymi na srube - ciezko dostac. Jak nie znajdziesz to gwintowane. Zaciski dzialajace na scisk najgorsze. Nie wiem czy na poczatek od razu laweczka. Osobiscie to bym popakowal z 2 - 4 m-ce hantlami, pompkami, ekspander kupil i koleczko AB Wheel do cwiczen brzucha, [...]
si {{:-( najgorsze że miał potencjał na wiele i rywalizację na bardzo wysokim poziomie . niestety jego przeciwnicy są przedstawiani 3 walki w UFC (jednak mało kto wie że te 3 to przegrane ) ale to nie temat o KSW i jego gwiazdkach .
no co ty???? ale chce mieć w apteczce wszystkie koła ratunkowe żeby móc błyskawicznie zacząć działać w razie potrzeby. lubie miec wszystko dopięte na ostatni guzik. najgorsze jest to ze wyniki badań sa po tygodniu dopiero... i chyba teraz bedzie tak ze zacznę brać, jak tylko zacznie sie coś dziac to walę na badanie i odstawiam towar. później [...]
Najgorsze jest to że ja mam kupione od miesiąca gainera 2kg nie otwartego jeszcze i ma tez ta kreatyne cm3 nie otwartą dlatego chce zrobić cykl z kreatyna. Robić cykl miesiąc i miesiąc przerwy.?
[...] schorzeniami, wiec moze warto skonsultowac to ze specjalistami z konstancina. tam nie bedziesz musial czekac :) kiedys mialam problem z noga i wiem, ze czekanie + zla diagnoza to najgorsze co moze byc. mam nadzieje, ze wszystko Ci sie ulozy, zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia :) pozdrawiam Zmieniony przez - kama01 w dniu 2013-10-30 11:19:15
[...] uciac!). I chcialem Cie rowniez uswiadomic ze ludzie ktorzy naprawde wiedza co jest w opakowaniach i jak sie to powinno sotosowac stanowia jakis tam procent calej grupy konsumentow supli. Reszta kieruje sie cena, opakowaniem, reklama... @ Hi Tec Ja mam jakies bialko straych czaso jeszcze o smaku toffi, i nie jest tez znowu takie najgorsze
terumo wchodza jak z maslo? najgorsze igly jakie mialem. db bije na glowe terumo. swego czasu bralem darmowe z apteki i tez gladko wchodzily. Miałeś rację w PL tez miałem DB i po wbiciu dziś pierwszego zgadzam się z tobą w 100% :)
kurde. ten lekarz to podobno dobry specjalista. kiedys nawet cwiczyl 6 lat kulturystyke, wiec chyba sie zna. a jednak cos wylazi, chrzesci przy dotyku, a najgorsze, ze bardzo boli nawet przy chodzeniu kur... zachcialo mi sie tyrac te łydki jak nienormalny :/ przepraszam za pierwszego posta. strasznie chaotycznie i z bledami napisany :P Zmieniony [...]