Też jestem mocno "napalony" na sobotę . Od jakiś 2 godzin siedzę na forum i przeglądam możliwości treningowe na siłowni. Wyszukiwarka chyba ma już mnie dość . HST jakoś wydaje mi się mało dopasowanym treningiem pod masę. FBW już lepiej (nic nie pomyliłem?), ale muszę sobie dopasować jeszcze odpowiedni plan treningowy. Najgorsze, że nie [...]
Najgorsze jest zakładanie sobie ze muszę osiągnąć jakąś konkretną wagę, najważniejsze jest lustro i nasze samopoczucie bo zdecydowanie lepiej będziesz wyglądać z większą wagą a mniejszym procentem BF :) niż z twoimi 50kg i BF większym o kilka procent :)
Z mojego doświadczenia wynika, że lepiej w przypadku osób trenujących sporty wytrzymałościowe sporty walki sprawdzają się rozwiązania gdzie post wprowadzany jest tylko w wybrane dni tygodnia, a nawet - raz w tygodniu. Co do dobory źrodeł pokarmowych, to w internetowej otchłani szczególnie wysoką popularnością cieszą sięopnie skrajne. Albo jemy [...]
Zgadza się, też mi się wydaje że jest to problem od strony psychy a najgorsze że zdarza się to coraz częściej. Może ktoś z użytkowników też się zmagał z podobnym problemem lub będzie znał kogoś godnego polecenia kto by mi pomógł. Bo tylko marnuje efekty swojej pracy
Zależy od budowy - ale od biedy to już lepiej chleb zwykły zjeść, ale nie carbo. Przynajmniej takie me zdanie, jako endo dla mnie to najgorsze z możliwych rozwiązań
my tu tak zdrowo rosniemy ale najgorsze jest to ze jak odstawi sie silke na chocby 4 miechy to duzo spada i to własnie dołuje my sie trujemy a wystarczy ze 4 miechy sie przestanie cwiczyc i juz robimy sie tyci:(( i znowu trzeba cos przywalic zeby byc wiekszym, no ale coz kazdy znas wybral swoja droge nie ma co sie oszukiwac jestesmy uzaleznieni [...]
Dla mnie co najgorsze na cyklu to zamula.Jak jeszcze na poczatek idzie oral to juz 4 tyg. nie moje wieczorem dopiero sie rozkrecam nie wiem czy to od orali czy od oslonek.W dalszej fazie cyklu zamulenie jeszcze jest do tego dochodza jakies grypy oslabienia i inne swinstwa Wogole nienawidze byc na cyklu ja ani agresji nie mam wiekszej ani pewnosci [...]
Czerwony ryj,pocenie jak wieprz,ale najgorsze to że u mnie serducho na******la jak bit od techno hardcore,jestem w trakcie testow co to może być,bo cisnienie tylko troche za wysokie
Fast Foody i te inne swinstwa sa to najgorsze syfy..Napewno nie jest to nic dobrego dla naszego organizmu!Raz na jakis czas mozna sobie pozwoilic na tego typu rzezcy ale tylko jezeli wliczymy je do bilansu(Powtarzam raz na jakis czas) A to z enie zmoesz przytyc to bla bla to "Sra** W Banie" Odpowiednia dieta pzy odpowiednim treningu i [...]
[...] sie tam jak w domu i inne podobne brednie. Zeby poczuc sie w wiezieniu jak w domu to trzeba naprawde dluuuugo tam sie wysiedziec a koles co ma 25 lat to napewno jeszcze tyle nie odgibal. Nawet najgorsze zakapiory maja jakis tam instynkt wartosciowania i moim zdaniem gosc bedzie zdawal sobie sprawe ze w tej sytuacji gra nie jest warta swieczki.
eurochem polski najgorsze co moze byc z UG przeciez to alchemi różne opinie chodzą po forum, jedni mówia że dobre drudzy nie.ale wcześnie tabsy chyba były troche większe i ciemniejsze. czyli kolejna ruletka. na drugi raz czytaj forum zanim coś kupisz. jest wiele pewniejszych firm
ZADAŁEM PYTANIE CZY BĘDĄ NA MNIE DZIAŁAĆ ODŻYWKI nIKT MI NIE ODPOWIEDZIAŁ KONKRETNIE . mass-gain to najgorsze g**** a kreatyna nie przynosiła jak dla mnie efektów Brałem ją w połączeniu z mass gain i nic rozumiesz nic !!! Brałem kretke hmb gainery bcaa i nie powiem cos urosłem ale suple przestały na mnie poprostu działać kretka to prawie nigdy nie [...]
[...] zarządzanie ochroną np.) powiem tak ja po kilku latach odpuściłem ten temat i otwieram coś własnego w Polsce ochroniarz to albo cieć , wyrobnik albo naprawdę fachowiec nie najgorsze stawki są za mecze na przykład ale polecam poczytać ustawę o ochronie osób i mienia i ustawę o ochronie imprez masowych ... to się nie kalkuluje ( zobaczycie czego [...]
[...] kolekcje łyżeczek do herbaty,otóż opewnego dnia zaczoł on brac jakieś odżywki,z dnia na dzień zmienił sie nie do poznania,zaczoł podnosic te obrzydliwe ciężary ,ale najgorsze jest to że on........przytył ,więc nie bierz tego gówna mówie ci ,lepiej zacznij zbierac motyle Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko [...]
pamiętam kiedyś miałem truskawkę, to smakowo było najgorsze białko jakie kiedykolwiek jadłem / wlewałem z zatkanym nosem ale słyszałem, że teraz pozmieniali smaki na lepsze