SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    Zabronic to moze Ci na przyklad czegos mama, jesli jeszcze mieszkasz pod jej dachem. Jak juz napisalem, lekarz nie moze zabronic zabiegu, ale co najwyzej zdecydowac sie na niego na Twoja odpowiedzialnosc. I nic nie musze mowic, ale moge, bo nie mam 15 lat zeby jak dzieciak ukrywac bezsensownie takie rzeczy. Wole zminimalizowac wszelkie ryzyko, za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2009-08-26 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    Też właśnie uważam, że niema co redukować. Dodatkowa informacja: Mam 15 lat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-04-01 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ej a nie wiecie co sie u mnie moze dziac? Moj lewy sutek jest troche taki jakby obrzęknięty, jak go nacisne to czuje lekki bol. Mam 15 lat i cwicze od 3 miesiecy na sucho Nie usuwajta tego posta :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2003-11-05 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrac?

    Post
    Inne dyscypliny

    dodam jeszcze ze mam 15 lat i 177cm wzrostu :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-12-18 03:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to popr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha. zapomiałęm dodać że mam 15 lat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-06-21 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie mięśni

    Post
    Inne dyscypliny

    biegam na 100m, mam 15 lat, a moja życiówka to 11,60 trener powiedział żebym kupił sobie napój izotoniczny, a na odżywki będzie pora.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2008-08-26 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce jak częśto jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki, to rano sobie zjem jabłko, w południe pomarańcze, po treningu banana, a przed treningiem co jeść? pić kawe przed treningiem? mam 15 lat, nigdy kawy nie piłem nie wiem nawet jak smakuje :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-12-30 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopytuje się tak bo się nie znam ponieważ mam 15 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2018-01-29 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie?

    Post
    Sztuki Walki

    Ok czyli już wiem. Na kyok się zapisałem ale to styl dobry na zawody tak słyszałem na jakimś forum. a coś do uzupelnienia kyok żeby się na tym świecie jakoś obronic mam 15 lat i168 wzrostu i 60 kg wagi więc potrzebuje czegoś co pomoże mi poradzić sobie z przeciwnikiem wyższym i silniejszym nie tak aby przywalić i ucieknąć tylko aby napastnikowi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2008-01-14 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o PORADE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale zapomnijmy o tym że mam 15 lat... po prostu napiszcie co proponujecie... do 400 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-12-17 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mi idzie?

    Post
    Piłka Nożna

    dobra panowie to jak jest aż tak źle to wyślijcie swój filmik jak macie odwage ze swoimi umiejętnościami ciekawy jestem tylko czy wasze umiejętności będą takie dobre mam 15 lat i powiem krótko najpierw patrzcie na siebie a puźniej piszcie że nic nieumiem. pa

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2008-01-02 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy masa mięśniowa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tak przy okazji :D jak widac mam 15 lat 2m wzrostu waze ok 85 kg. zakupilem 3600 g.bialka wpc 80 % lowieckie by odrobine zwiekszyc mase miesniowa czy moge miec jakies problemy z nerkami ? I czy 3 czubate stolowe lyzki bialka na 300 ml. to odpowiednia dawka czy moze troche przesadzam ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2014-05-27 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ja mam 15 lat (rocznikowo 16) trenuje mma i tak sie złożyło że tam gdzie mamy mate jest siłownia. Trenuje tam raz w tygodniu od 1,5 miecha. Waże 62kg i w podczas pierwszego treningu z kolegami jak to młodzi sprawdzaliśmy kto więcej wyciśnie. Ja jako że dużo lżejszy i od większości młodszy wziąłem najmniej bo 50kg. Oni brali po 60-65kg. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-02-25 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia 15 Lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ty koleś ja też mam 15 lat i ćwiczę na siłowni masz skype ??? popiszemy sobie ???? napiszę ci co ćwiczyć i jak ćwiczyć i co ja ćwiczę !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-12-12 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy dla 16-latka

    Post
    Doping

    ej chłopaki jak na muj wiek a mam 15 lat moge se wziąść sam vinstrol czy jeszcze z czymś jak byście mogli to mi napiszcie co dla mnie jest dobre ale żebym miał mniejsze efekty uboczne prosze pilne!!!!albo zaproponujcie co jest dla mnie cos innego dobrego! prosze !!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2003-11-23 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę dla sprintera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZKS15 --> profil co do wieku i moich danych personalnych nie jest prawdziwy mam 15 lat niedługo 16 :) ale wiek nie świadczy o wiedzy ! Równie dobrze możesz mieć 23 lata i być palantem Skatewujo---> w takim razie nie potrafie ci pomóc :) dlaczego ? Nie znam się na sprintach... :) nie wiem co i jak...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2004-06-06 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi nie chodzi o sterydy tylko o białko, węglowodany itp i nie mam 15 lat tylko 18 tak na marginesie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2008-01-13 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno powiedzieć niby cwiczenia obciazajace kregosłup takie jak : przysiady , wyciskanie na barki czy martwy ciag moga zachamować wzrost w co wątpie tez mam 15 lat i cwicze moim zdaniem siłka nie chamuje wzrostu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2004-07-15 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia które obciążają kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh dzieki za wypowiedzi na ten temat...ja mam 15 lat i waże 55 kg ,zabieram sie za FBW...;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-04 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli niski ale masywny ma przewagę nad wysokim i lekkim? Dragon a skąd te skojarzenie że mam 15 lat?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-05-01 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)