mam 15 lat

Witam. Moj brat ma Creatine Olimp. I mam pytanie czy w wieku 15 lat moge spożywać? I w jakich ilościach. Creatyna w tabletkach..

Witam !!! mam pytanie czy moge brać gainera w wieku 15 lat i stażu treningowego 2 miesiące???

Mam pytanie czy kreatyna dla kogos w wieku 15 lat moze byc szkodliwa? Korgan

Cześć mam 66kg, 178 cm wzrostu i 15 lat. Ile godzin powinienem dziennie ćwiczyć ?

mam 12 lat ale wygladam na 15 i chodze do 6 u nas wszyscy w tym wieku juz sie malowali boje sie ze benda ze mnie sie smiac jak nie bende sie malowac:(

czy cwiczenie nóg na siłowni moze zachamowac wzrost? Mam 17 lat cwicze od 15,5 roku zycia.

Cześć. Mam do Was pytanie: 15 lat 179cm wzrostu 54, 5kg wagi jaka konkurencja lekkoatletyczna dla mnie???

Witam mam pytanie, czy jak intensywnie 5 razy w tygodniu ćwiczę w wieku 15 lat to mogę potem nie urosnąć?

Witam, jak można w miarę szybko wyćwiczyć sobie klatkę piersiową i biceps mam 14-15 lat, jaki trening polecacie ?

Skomentujcie moj wzrost mam 15,5 lat i 162cm Proszę o szczere komentarze.

nie wiem czy moge brać już kreatyne mam dopiero skończone 15 lat ale cwicze już rok odpowiedzcie

Siemano mam pytanko czy w wieku 15 lat moge brać Jacka3d czy za bardzo szkodliwy jak dla mnie?

Witam wszystkich mam już skończone 15 lat i potrzebuje nie zbyt cieżkiego planu treningowego :-) pomóżcie

WITAM MAM NIECAŁE 15 LAT I CWICZE 5 MIESIĘCY I CHCIAŁBYM LINKA NA RZEZBE Z GÓRY DZIĘKI

Mam 14 lat w tym roku 15 co sądzicie o cyklu kreatynowym ćwiczę na siłowni ponad rok.

Cześć. Mam 14, za niedługo 15 lat. Chcę zacząć zdrowo się odżywiać. Proszę o pomoc :)

jak dawkowac kapsułki kreatyny mam 15/16 lat

Mam kalafiora w wieku 15 lat pisałem chyba wczoraj ile trwa proces krzepnięcia????

mam pytanie czy thermo speed ni zaszkodzi w wieku 15 lat

pomocy mam 182 i 15 lat co robić