SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • Irytujący problem-zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mając 15 lat miałem zarost jak u dorosłego faceta Ale ogólnie to już wtedy odróżniałem się wyglądem od innych (tak bardziej dorosło) Powiem ci że wolałbym nie mieć zarostu. A teraz goel tak, że mam około 2 mm zawsze. Taka małpa ze mnie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 godzin dziennie plywania a trening silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jes bardzo zadkim zjawiskiem i nie występuje w środowisku zbyt często. Upłynęło od tamtego czasu juz 15 lat i dopiero teraz częste współżycie seksualne pokazuje iz, wciąż mam problem z przeszłości kiedy byłem jeszcze dzieckiem co przeniosło sie na dojrzałe moje życie:) Podczas stosunku poniżej na moim członku zbiera się duża warstwa skóry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-01-06 07:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa ja jak miałem prawie 15 lat i jadłem mete, to nie myślałem że to na wzrost(a teraz mam 197cm) o japiefdoleMoże coś w tym jest Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-01-09 00:31:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-01-09 00:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolege" jak to masz w swoim profilu? czytanie a czytanie ze zrozumieniem to tez jest ogromna roznica - to tak do waszej wiadomosci jak sie juz bierzecie za czytanie jakis artykułów. prosze o zamkniecie i usuniecie tematu, nie mam zamiaru rozprawiac w tym miejscu z jakimis 14 latkami.. Zmieniony przez - 20makro w dniu 2009-11-27 16:24:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-11-27 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w seriach na rorgrzewke gryf 20 kg /12 potem 40kg/12 pózniej 50kg /10 nastepnie 60kg/8 na poczatku na maxa bralem 60kg teraz po niecalym miesiacy cwiczen wycisne na maxa 70kg a mam dopiero 15 lat :)))))))))))))))))))

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-17 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A pozniej zaczne trening masowy 5 razy w tygodniu kazda partia 1 x na tydzien. Dorzuce po treningu z 30 minut rowerka i w weekend jak sie uda to basen na regeneracje. ( mam 16 lat rocznikowo 17 :P ) /// NO JUŻ LEPIEJ :) 7:00 śniadanko /// TO POWINIENE BYĆ NAJWIĘKSZY POSIŁEK A JEST ZA MAŁY...POZWÓL ŻE POZMIENIAM TROCHE GRAMY W DIECIE Mleko 2% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2006-01-10 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly trening to ilosc serii %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez progresji moze byc rownie sila na regresji czy przy stalym ciezaze np zrob sobie plaska 10x10 co do twoich wymiarow zrobiles przez x czasu kilka cm w kablu...po co to napisales? czy to jakis dowod ze dobrze cwiczysz? Co do "forum dla 15 latkow" 15 lat mam dawno za soba wiec jakos nie cuzje sie nim ale dzieki ze mnie odmladzasz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2006-11-01 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] swoim piszesz ze uwielbiasz jesc mieso i jesz je codziennie .. ej spoko to je jedz..myslisz ze to wzbudzi w jakims wegetarianinie odraze ? Ja nie jem miesa od 15 lat .. a mam 19 .. i jakos uprawiam sporty wyczynowe, wygrywam zawody i czuje sie za***iscie .. a jak widze czasem takich slimakow co ledwo sie na nogach trzymaja (ale jedza miecho) [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasy sportowe mężczyzn w wyciskaniu leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Swoja droga dobrze ze nie jestesmy 15 letnimi chlopcami, ktroym wartosc zycia wyznacza wycisniety "na klate" wynik ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2003-02-28 10:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba i tak ja niby przyjąć. Rarytas a ty brales Izo czy jesteś teoretykiem ? Ja kiedyś stosowałem to wiem co to jest.. kiedyś było grubo i wyleczylo mnie 100% - teraz mam na ryju z 6 syfow, pare na plecach, jedne przygasają, nowe się pojawiają wiec cos robic trzeba Zmieniony przez - Moalord w dniu 2015-11-14 13:52:43 Na mnie tetra też nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13375 Data: 2015-11-14 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    shottas to jest takie gdybanie ja mam kolegę który w wieku 15 lat podnosi 95 kilo a jest dopiero po jednym cyklu kreatynowym z mega capsem 1250. Zresztą jest i udziela się często na tym forum kolega - sevillista Taki gen sie trafia 1 na 100 przypadków ciągle to powtarzam Ja niestety nie mam tak z górki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2008-08-20 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary

    Post
    Sztuki Walki

    Ni chu nie mam pojęcia co to "kito" ( może trzeba przerzucić do działu SEX w INSOMNI???) A co do wymiarów pozostałych. Masz niespełna 15 lat więć naturaln amasa ciała będzie Ci się jeszce przez kilka lat zwiekszać, a tym samym i wymiary się poprawią. W SW nie liczy się obwód ręki tylko to, co potrafisz tą ręką zrobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-01-17 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w młodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    " bo mam trochę tłuszczu , który chciałbym przerobić na mięśnie" Nic mi o tym nie wiadomo... Normalnie możecie ćwiczyć, ja mam 14 lat ( 15 w marcu) i ćwiczę na luzie, bez ćwiczeń takich jak: Przysiady ze sztangą oraz MC na wolnym ciężarze (tylko maszyna), stosuje się do rad trenera. Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-01-18 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pierw wychodze w debiutach pokazac sie ale tam ****aaa nie ma kategori wiekowej.;/ zenada!!! wiec wyjde z ludzmi co cwicza 10-15 lat z czego 10 na szprycy:D ale odrazu 19 mam w slupsku zawody gdzie juz jest podzial juniorwo no i wiadomo potem juniorzy juz mp mam troche czasu a powiem wam ze wzialem sie dopiero od 4 miechow tak powaznie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2009-12-15 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam zimne rece i nogi, lekarz mówil ze to krązenie. Kazał moczyc rece na przemian w zimnej i goracej wodzie klika minut. Było to 15 lat temu, teraz jest bez zmian.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-08-29 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple/odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 14 lat i od 2 lat ćwicze ale niewidać po mnie jak bym miał duże mieśnie waże 53kg i 165cm wzrostu,jak bym zacza brac jakieś odzywki tak jak MAGNUM czy inne to może mi sie coś stać na taki młody wiek ??? (sorka że pisze w tym temacie) Zmieniony przez - Subaruuu w dniu 2008-04-02 15:13:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-04-01 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i jaki GRYF OLIMPIJSKI kupić w obecnych czasach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Reki sobie uciac nie dam ale gryfy hesa wygladaja identycznie jak gryfy power czy cross z platinum czyli chinczyki Mam doświadczenie z gryfami produkowanymi 10-15 lat temu a nawet starszymi. Jednak znając aktualne realia całkiem możliwe że większość sprzętu na naszym rynku jest produkcji chińskiej.... co nie musi oznaczać że jest on zły.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2021-07-12 08:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no stary, tak naprawdę nie obchodzisz mnie aż tak bardzo, nie schlebiaj sobie po prostu moja rada - jako specjalisty - jest taka by ciebie nie naśladowali inni, bo to wcale nie jest, ani zdrowe, ani rozsądne i nie jest to super metoda na mistrza Nie chcę cię zniechęcać do tego co robisz, bo widzę że jesteś pasjonatem i wciągnęło cię to co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-09-05 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    Nikogo nie nakłaniam ,do naśladowania mnie... A twoją prośbę spełnię, może powiedziałeś to z ironią, ale zapisałem już nawet sobie co mam zrobić tak więc... oczekuj maila za 10-15 lat :) Aha myślę że już dużo zostało powiedziane zarówno na temat jak i offtopu, ja się dowiedziałem co chciałem dowiedzieć. Dlatego myślę że temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-09-05 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    nie zawsze, sam robie bramke w pubie jako jedyny wiec ja trzymam wszytsko :D Oczywiscie jestem zatrudniony przez agencje ale ta agencja ma prawie wszystkie puby w moim miescie wiec raczej zarzadzajacych tam nie ma niewiadomo ile. Head door supervisor maja 13-17 w klubach i wiekszych pubach, poniewaz nie ma chetnych do robienia jako door supervisor [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)