jakie

Mam pytanie.Jakie ilosci ng/ml przy badaniu powoduja iz mozna stwierdzic ,ze HGH jest dobre ,bardzo dobre ,swietne?tu jest 6,93i mowicie bardzo dobry,bardzo dobry jest tez 9,00 i bardzo dobry 33,00

A te 1000 kcal w podziale na BWT to jakie proporcje?? I dlaczego mam dodac jesli mozna wiedziec??(zielony w tych sprawach:/ ,ale czytam;])

[...] hors'a monohydratem jest rozwiazaniem gorszym, bo mono z definicjijest uboższym preparatem niżwieloskladnikowy HP. Osobiscie, jesli chodzi o efekty kocnowe, nieraz lepsze mam po mononiz po stackach za 150zł puszka... Definitywnie nikt Ci nie rozstrzygnie jakie dawkowanie jest lepsze. Sam nie jestem zwolennikiem brania wiekszych dawek kreatyny.

a jakie braki w diecie posiadasz?

skupiasz sie na weglach i ich ci brakuje? na bialku sie nie skupiach a jest go tyle ile trzeba? jakie produkty bialkowe jesz? jogurty naturalne i mleko? suple nie dla ciebie imo

Ok, to jakie odzywki polecacie dla takiego zwyklego zjadacza chleba jak ja ??

Nie z nia Crazy szmula - nie wiem jakie ona filmy oglada, ale czuje sie... zerzniety Uriel - jakoze mieszka 4 domy od Ciebie -- slyszales cos ? Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-04-25 12:08:55

[...] ;). A więc teraz może coś do bardziej zaawansowanych. W ten weekend mam zamiar zacząć ekstremalnie kodować,żeby pod koniec miesiąca wydać jakąś alpha wersję. Potrzebne mi są jakieś wzory itp na przeliczanie kalorii, białka, masy tłuszczowej, BMI, dosłownie wszystko. Mogą być strony, źródła. Jak na razie uwzględniłem i zrobiłem 'okienko' do: [...]

w bicepsie i tricepsie cwiczenia wielostawowe? mozesz podpowiedziec jakie to

[...] sztangielki w siadzie 2 PLECY: Ściąganie drazka wyciągu gornego 2s Podciąganie sztangielki w opadzie - wiosłowanie 2s NOGI: Przysiady ze sztanga na barkach 2s 3s Wspięcia na palcach w staniu 2s BICEPS: Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie o kolano 2s NIe wiem jakie to sa cwiczenia wielostawowe biceps i triceps prosze o podpowiedz

co sadzicie o tym propie teraz? same fejki ? Moj dil mowi ze klepie az milo, jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

aaa ale wogule jeśli mogę spytać tak z ciekawości, to jakie masz osiągnięcia w MT?Trzymam kciuki Zmieniony przez - MMA1993 w dniu 2008-06-03 18:17:39

[...] ale mniejsza z tym. Z kolesiem chce to zalatwic w miare przyzwoicie a nie chodzic po sadach. Poza tym temat jest zeby Moozyk sie odezwal a nie taki PSYCHOLOG jak ty sie wypowiadaj obrazajac mnie. Wysuwaj sobie wnioski jakie tylko chcesz. Zycze ci tylko zeby cie ktos wyj...l tak bardzo ze ci ryjem wyjdzie :) pozdro (milego zmieniania wypowiedzi)

Dziś moja waga rano 70,5 kg, walczymy. Doz startu w kategorii 66 pozostało 3 dni. Zobaczymy jakie jutro wyjdą pomiary.

Dziś moja waga rano 70,5 kg, walczymy. Doz startu w kategorii 66 pozostało 3 dni. Zobaczymy jakie jutro wyjdą pomiary. Teraz widzę dlaczego zbijasz do kat.66kg.....jak zaliczysz chociaż jedno podejście to medal 100% jest ;-D /SFD/2018/8/6/8d05e6a37a364849890950f3c59036fc.jpg

Dzieki za odpowiedzi. Jakie cwiczenia oprocz aerobow powinno sie wykonywac chcac zwalczyc cellulitis? Moja dziewczyna cwiczy 4 razy w tygodniu, przez tydzien trenowana jest kazda partia miesniowa. Pozdrawiam

Tez mam podobny problem odczuwam bol z lewej strony obok lopatki dolna czec w okolicach 5-6 krag piersiowy Jakie cwiczenie bys polecil na wzmocnienie badz rozciaganie Dokladnie te okolice co napisałes Piotrze co proponujesz? Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-12-15 19:17:43

Hmm... czyli tak - redukcji nigdy nie robiłem moje wymiary to: waga:69 kg klatka 97 cm pas 79 cm biceps 36 cm jakie cele obrać, i jak będę tracił z wymiarów? (nigdy nie robiłem redukcji i nawet nie wiem czego się spodziewac) /SFD/2016/10/20/d9c9d403528a4cc6a74f3d4ee1bb7031.jpg

Konieczne wrzucanie tłustych mięs, kurczak smakuje mi wybornie, a schab karkówka w ogóle..:( banany mogę wrzucić? orzechy włoskie wrzuce:D jakie cele sobie obrać tą redukcją (ile pas ma się zmniejszyć waga itd.)??

Hmm.. dlaczego nie kontroluje miski? Zaczalem od 2600 kcal, ale to bardziej bylo pod moje zero niz do redukowania wiec obcialem z wegli. Moglabys mi wytlumaczyc co zle robie, bo dalej nie rozumiem 300 kcal uciete to chyba nie tak duzo;-( badan nie robilem, jakie warto zrobic?