jakie

otropeda zlecił/wykonał również jakieś badania np. USG ? jakie dalsze postepowanie wyznaczył ? gdzie jesteś ?

hmm a ja mam pytanko,skoro powinno sie jesc ten 1,2 owoce dziennie to jakie najlepiej wybrac,te co maja najwiecej węgli (niby ta cała energia),czy odwrotnie?? NP.takie truskawki maja malutko kalorii ale tesh o wiele mniej witamin niz np.kiwi. Mam wrazenie,ze jablka i grejpfruty to najlepszy wybór??

[...] kumpli pracowalo tam jako ratownicy. I co ciekawe nie mogli wchodzic na silownie za darmo. Byc moze kwestia innego wlasciciela. Tak czy siak- dziwi mnie to. A z ciekawosci- jakie tam maja ceny? (trzeba by sie wziac za siebie, bo sie pacjentkom przestane podobac ) Przepraszam za spam, ale jak widze sporo tu tego. Jesli przeszkadza to prosze na [...]

[...] energii z poszczególnych składników itp. Mógbyś rozwinąć swoją myśl o NNKT i witaminach Jeśli chodzi o zdrowie, to pewnych faktów jestem świadom Nie chodzi mi o to, żeby ilość tłuszczy wynosiła 0, ale gdyby zamknać je w ilości jakie są już w pożywieniu, a nie uzupełniać dodatkowo? Co by się stało, gdyby bilans kaloryczny dalej się zgadzał?

gumisss ale gdyby zamknać je w ilości jakie są już w pożywieniu, a nie uzupełniać dodatkowo? Co by się stało, gdyby bilans kaloryczny dalej się zgadzał? dobre pytanie co wtedy ? gdyby wciagac tluszcze tylko z pokarmow i bilans by sie zgadzal ???

Rothen - . nie chodzi o sam bilans tylko o funkcje jakie pelni tluszcze w naszym organizmie.

kazde cwiczenie dobrze wykonane jest bezpieczne udaj sie do lekaza zeby dokladniej zdiagnozowac co z plecami i ew jakie ruchy moga byc niebezpieczne

Żył na udach nie ma nigdy nie miałem nóg wyżyłowanych. Nie chodzi mi o żyły tylko o to jakie treningi wprowadzić na nogi zeby mięśień jakoś tam sie nie rozwijał a zeby poszło to w drugą stronę. załączyć zdjęcie?

będę działąć w tym kierunku zeby się "odtłuścić" . Najlepszą opcją zeby masa mięśniowa spadła to by było nie chodzić zeby mięsień nie pracował ;PP Jakie treningi wprowadzić na redukcje tkanki tłuszczowej? Czy treningi rowerowo/biegowo/wioślarskie będą odpowiednie czy raczej to juz forma treningu budującego mięsień? Zmieniony przez - Paulo0o0o w [...]

Rozumiem, a jakie posiłki są waszym zdaniem najlepsze jeśli chodzi o diete BEZTŁUSZCZOWĄ. Wiem, że na pewno warzywa, owoce, parę ryb, ale co polecilibyście jeszcze, coś po czym nie czuje sie głodu (solidny posiłek) i nie zawiera tłuszczu

a jakie npp na dziś ?

Co chcesz osiągnąć Miszczu ? Jakie są Twoje priorytety

a jaki plan ostatnio przerabiałeś?, jakie obciażenie używasz w mc , przysiad i wyciskanie leżąc?

jaki był ostatni cykl,kiedy go skończyłes i jakie dawi szły?

jaki to był cykl? - czytaj - z jakich środków i jakie dawki szły , ile trwał i kiedy go skończyłeś. Kolego - staraj się udzielać pełnych i szczerych odpowiedzi to wtedy pełne ,szczere i rzetelne rady dostaniesz od nas. Pozdrawiam

Kumpel ma Arimidex ale to chyba na zbijanie estradiolu ? Bardziej chodzi o prolaktyne tak ? Jakie ew tabsy na to ? /SFD/Images/2016/1/11/bccb402d5a614aabbd710dab37807ef4.jpg

1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 39 - 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200-300g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron enanthate 300 mg/week (aktualnie w trakcie) 8. TRENING: 6 dni w tygodniu, 4 dni - góra / dół / [...]

Zrób morfologie Morfologia wyszła OK zapomniałem napisać, teraz jestem już na końcówce deki po jakim czasie od odstawienia powinienem zrobić badania? I jakie? W dalszym ciągu chciałbym lecieć na testosteronie cypionat 300mg w tygodniu, czy powinienem teraz zrobić mostek z hcg i niższą dawką testosteronu po skończeniu deki czy w dalszym ciągu [...]

Lec dalej na samym tescie, jakie teraz masz cele cyklu?

Lec dalej na samym tescie, jakie teraz masz cele cyklu? Powolna redukcja od połowy/końcówki lutego