jakie

a jakie powikłania, oblukaj pare filmików, rozluźniasz muskla i bijesz. Na oralach nie pojedziesz nie wiadomo ile, kiedyś i tak trzeba będzie się dziabać, a lepiej i zdrowiej iniekcje, ale Twój wybór:-)) Nie namawiam Panie Karpiu, tylko tłumaczę%-)

[...] gain 4100 to dosc dobra odzywka i zgodze sie nie droga choc jej nie stosowalem to slyszalem dosc dobre opinie :) ja moge ci z wlasnych doswiadczen zaproponowac musl_blast 2000+ MLO 4,5kg 138zl. ps: chce kupic sobie teraz gainera 3600 uzywales go jakie miales przurosty w masie i sile jaka jest smakowo? Witam :> i powodzenia w przyrostach:> !!!

nie rozkład partii tylko plan cwiczen czyli każde cwiczenie jakie robisz

[...] zrzut w ten sposób, bo ten jest mało czytelny - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , ankietę daj też całą. Powiedz, jakie wyszło Ci zapotrzebowanie kaloryczne - jeśłi nie liczyłeś - policz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Rozłóż [...]

to tylko przykładowy dzień diety, kasza i ziemniaki są po prostu rozłożone na dwa posiłki, mięsa zamieniam na jakie tylko się da, i w każdym posiłku są jarzyny. Wydawało mi się, że jak dołożę trochę mięśni to sylwetka się porawi

Gladius a jakie są te białka które spożywasz i jakich jest najwięcej... może masz nietolerancję na któreś?

Myślałem nad Trec Mass XXL i biakiem SP 80 na noc. Jakie białko byłoby dobre na noc, ale stosunkowo tanie? Planuje zakup Gold Omega3. Ile powinienem jej brać, jeśli ważę 72kg? 2 czy 3? Planuje również L-Glutaminę Treca, ta będzie dobra? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Glutamine_micronized_T6_caps-opis607.html Do tego jakieś witaminki.

i tak z ciekawosci jakie masz pojecie o suplach ? ;d

No wiec nie ma sensu raczej masowac po co robic sobie krzywde i sie zalac. Moge sobie szliwowac te mini miesnie jakie mam. Ostatnio nawet zauwazylem zyly na klatce = bf% musi byc dosc niski.

Bardzo dobra walka. Polak dobrze kopie, gorzej z gardą. Ale za to jakie emocje. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2011-01-09 22:33:58

A jakie obciążenie powinno być prawidłowe na początek?

Nadwyżka była, także to nie to. Jakie mogą być inne przyczyny? Zmieniony przez - luckluck w dniu 2015-03-03 21:37:46

1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 78 -udo: 48 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test prop/ test enan/ masteron 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] 4. Twaróg https://images82.fotosik.pl/972/54faeba65a3c5b18med.jpg 5. 6. Pręga wołowa duszona, frytki i warzywa - na mojej liście najlepszych rzeczy jakie jadłem ma miejsce drugie :-) https://images83.fotosik.pl/970/5895a6510e7508d3med.jpg https://images82.fotosik.pl/972/a82696f7e14092fcmed.jpg 7. Muffin czekoladowy [...]

Małolat - ja bym doradził CI jednak dietę. Ułożenie jej to raptem parę godzin. Z gainerów to wiesz, ten Mass Mutation - nie jest sprawdzony, ciul wie, jakie tam białko siedzi, a z węgli to pewnie sama dekstroza. Z zaufanych gainerów to Mass XXL, Mutant Mass. Oba brałem i polecam Ci tego 1. Inni polecają jeszcze up Your Mass - 35% białka. Z białek [...]

[...] w takim razie? Edit: Poszperałem troche po internecie i zdania na temat WW z PUR sa podzielone, jedni uważaja że to głownie WW złożone inni że proste. Mógłby ktoś zająć jakieś sensowne stanowsiko w tej sprawie ? Cytując wypowiedz producenta: "Carbo Pur jest hydrolizatem złożonych węglowodanów (maltodekstryn) uzyskanym ze skrobii [...]

"który tworzy fajszywe konta oto dowód w postaci adresu IP 213.25.235.240 - pa240.zgora.sdi.tpnet.pl KzP Banjo oxandrolon woe " ty Hosse masz cos do mnie ? jakie ku*** FAŁSZYWE konta ? jak zakladalem KzP jakos w czerwcu to nie wiedzialem jeszce ze w sierpniu zaloze Banjo a co dopiero ze w grudniu zaloze Oxandrolon ..... pomysl troche [...]

masz u ciekawego linka --> http://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE%2C_KOLANA_SZPOTAWE_%2D_Jak_sobie_z_tym_radzic%2E-t306705.html ale nie rób nic na własna reke mykaj do lekarza i niech on ustali jakie cwiczenia powinnas wykonywac a Ty mozesz jedynie zaproponowac co widziałas w necie zdr.

to bij tego mastera co 3 dni i wtedy razem z cypio fajny cykl, sam myślę o czymś podobnym z ciekawości, jakie firmy??

Aha i jeszcze jedno . Czy po braniu BCAA będą jakieś przyrosty masy i siły ? Jakie dawki tego w płynie i kiedy zarzywać ? Ok dzieki za szybkie odpowiedzi