SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Problem z Psychiką czy Ciałem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żartujesz chyba. Nie bądź dzieciak i nie podciągaj objawów pod choroby jakie wyczytasz w necie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-10-21 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-4tydzien cyklu

    Post
    Doping

    Nandrolone ma to do siebie, iż poważne efekty zauważalne są dopiero po miesiącu - bądź spokojnym. Jakie jest stężenie tej Deci? Najpewniejsza jest 50mg/ml. Miodzio! P.S. Powinieneś dołączyć Testosteron np. Propionat. Może się okazać, iż nie będzie mógł "wstać" jeżeli Deca była OK. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-07-26 16:23:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-07-26 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie to ciśnienie? ciśnienie można leczyć i spokojnie trenować na siłowni,tylko trzeba robić to pod opieką specjalisty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-06-13 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Autorze posta jak już załatwisz ta sprawę to daj znać jakie bylomzakonczenie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2013-01-05 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki info ogólne :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko jakie białka ja mam tylko 100zł a rodzice raczej mi do takich rzeczy nie chca kasy dokładać. Czy za to będe miał odżywki na te wakacje? I takie jedno pytanie czy po zaprzestaniu ćwiczen i brania odzywek moje mięśnie zmienią się w "wodę" ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2006-06-19 16:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki info ogólne :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ! mam 14 lat ćwicze dość długo !Chciałemm sie zapytać czy w moim wieku moge brać jakieś odżywki i jeśli tak to jakie ? Jestem dość cięzki i chciałbym zrzucić troszke Kg! Wielu kolegów bierze jakieś odżywki ale ja najpierw chciałem sie kogoś poradzić !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2006-06-20 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym sie wyrzezbic i torszke spompowac ale nie zabardzo co byscie mi polecili jakie suple czy ten hmbolon bedzie dobry i jakies bialko do tego???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2007-11-26 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 suple, jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie polecasz białko kazeinowe ? Olimp ma jakieś dobre ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-11-05 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawki takie jakie producent zalecił?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-08-24 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczące budowania masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te tematy, jest tam duzo informacji ale tylko ogolnikowo czyli ze musi byc duzo bialka weglowodanow i tluszczow nienasyconych oraz cukrow. Mi chodzi o to zeby przybrac na masie nie wiele, mniej wiecej od 5-8 kg bez zadnej diety, poprostu chce sie dowiedziec jakie podstawowe produkty jesc i jak je przyrządzać... jak np 3 jajka na twardo :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-05-19 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczące budowania masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zle mnie rozumiesz... mi nie chodzi o wypowiedz typu masz jesc duzo ryb i cos co ma weglowodany bialko oraz jedz 6 posilkow dziennie... Nie nie o to mi chodzi... chodzi mi o tych ktorzy to juz stosuja i powiedza mi dokladnie jakie produkty mam jesc i jak je przyzadzac abym zle tego nie zrobil a takich informacji szczegolowych juz tam nie ma :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-05-21 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie poddasz osiągniesz w końcu swój cel. to ze znalazłeś się w tym dziale oznacza ze zamierzasz się "wspomóc" farmakologią ale choć nie wiem na twój temat nic, radzę abyś najpierw wykorzystał inne sposoby na budowanie masy- jakie? do tego trzeba czytać, czytać, czytać... gotowego sposobu nikt ci nie poda. Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-10-12 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o której kładziesz się spać. Musisz spać conajmniej 8h. W takim wypadku jeżeli spałbyś 8h to o której byś się budził? Podaj godziny w których trenujesz. Masz jakąś inną aktywność fizyczną poza siłownią? Jeżeli tak to co/kiedy/jak długo. Stosowałeś do tej pory dietę? Jeżeli tak to jaka to była dieta , ile kalorii, jakie proporcje makroskładników.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2004-02-22 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragon: jeszcze nie miałem okazji startować w zawodach, nie byłem też jako widz więc nie pytajcie mnie kto walczy na tych zdjęciach ani jakie były wyniki <sam się z chęcią dowiem > bokser: tak przy okazji to sogi nalezą się zawodnikom a nie mi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-03-11 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki Omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie to kapsulki, jakiej firmy? nie musisz wliczac tego, nie bedzie az tak dzuej ilosci tluszcy. Zwroc uwage na przyjmowanie epa i dha w ilosci 1-2gr dziennie. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-29 19:44:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-01-29 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiego wieku ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co nabawilem sie kontuzji lewego barku , sciegna nie daly rady (od wyciskania sztangi zza karku) oraz mam problemy z kregoslpem od martwego. Wiec moja rada taka: wiek ok, zwracaj uwage na technike a nie na obiazenia jakie targasz. Aha... i pamietaj jeszcze o rozgrzewce bo to tez bardzo wazne. Zmieniony przez - Dudek88 w dniu 2008-02-06 22:17:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2008-02-06 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sarmy bierzesz? Jak efekty? Sam niebawem bede testowal te wynalazki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2017-11-27 22:48:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Opryszczka czy coś innego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zimno, tzn. opryszczka jest mega zaraźliwa.. wiem cos na ten temat bo zdarzają się takie okresy, ze często się z nią borykam. jakie wy stosujecie formy leczenia opryszczki? czy ktoś z was leczy sie lekami przeciwwirusowymi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-03-03 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa + susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne różniaste, ostatni jednak z rok temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: proges:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2015-05-11 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2015-07-28 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)