jakie

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta omka, prop 8. TRENING: 6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok [...]

kreatyna+ba spoko jakie? zerknij http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI***_-t963318.html

czyli rano wrzucic jakies orzechy do platkow i dodac z 2/3 jajka ? bedzie ok? a moze dorzucic jakis serek/jogurt? jakie lepsze zrodlo wegli do tunczyka ? znow ryz ;) ?

duża, mała, blisko, daleko... to pojęcia względne dla ciebie może miarka jest duża kto inny powie że jest mała daj zdjęcie lub porównaj ją do czegoś co wiemy jakie ma wymiary a najlepiej zapytaj w dziale activlab moim zdaniem raczej pełna miarka

Tylko ,że jadę z obciążeniem o wiele mniejszym niż miałem przed przerwą ,aż tak bardzo mięśnie się odzwyczaiły od tego ciężaru :/ ? A jakie BCAA polecacie ? Zmieniony przez - tyzz w dniu 2012-06-28 14:52:57

to zamiast laskowych daj migdaly lub nerkowca co do owsianych jakie ilosci jadles i przez jaki czas? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-09 15:23:01

1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 msc 6. DIETA: hybryda cbl dt 3000 dnt 2500 -białko: 270 -węglowodany: dt 150 dnt 75 -tłuszcz:~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 msc omka+meta 3 msc prop pozniej susta + tren enan 8 msc 8. TRENING: split 4-5 w [...]

[...] na palce 3-4x 20 STAŁY C +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 STAŁY C 2.Arnoldki 3x12,10,8 1<2=3 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 STAŁY C Chcę osiągnąć mase. Brak przeciwskazań medycznych. Nie mam diety, ale posiłek po treningu jest taki jak byc powinnien. "Nie ma dobra i zła. Jest tylko ciało i formy jakie mu nadajemy"

aha wszystkie przypadki jakie znam gdzie po np metaxie czy winie byly jakies problemy to kolesie brali np 50-100 tabsów i ch u j n i a tylko kto tam chce se zbadac wątrobę albo zrobić 1 cykla na małych dawkach żeby zobaczyc jak organizm reaguje

na stawy bo jakie dawki by wchodzily w gre, abym poczul i deke na cyklu, tak zebym na niej i porosl troche?

1.WIEK: 23 2.WAGA: 81 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA 6-7 posilkow 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 14 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN [...]

ale po chvj ta meta, ze sie tak spytam? tak, deka z mysla o stawach, ponoc dobrze sie spisuje, daleko jej do takiego dzialania jakie hgh by mialo na stawy, no ale to jeszcze nie teraz Zmieniony przez - highpriest w dniu 2008-03-22 17:34:26

[...] niż wyższy ) i przesunęli kręcenie Batmana o ileś tygodni żeby zbił trochę masy mięsniowej. I to co mnie najbardziej w tym wszystkim szokuje to te krótkie interwały czasowe jakie mu starczyły na tak diametralne zmiany masy/sylwetki ?! JAK ON TO ROBI ? 3 miesiące i zupełnie inny człowiek p.s. Myślę, że widzieliście większość ww filmów a jak [...]

ale jakie srodki ?

Mysle o aptece bo po tym jak przejechalem sie na dece atomica to sram na ug. Jakie srodki ? Na pewno test - baza, ponadt to cos na rozruch jak meta a dodatkowo chce cos durzucic ale nie mam tu pomyslu. anadrol - fakt masz racje, ale sa bardziej i mniej pewne srodki. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2011-01-23 13:51:40

[...] Jesli masz na wszystko, poswiec pare groszy wiecej zeby miec pewnosc. Nie chce nikogo urazic, ale zalamuja mnie zakladane codziennie tematy, co na dzien dzisiejszy dobre, jakiej firmy. A jakie to ma znaczenie, nawet jak sam Greg ( przepraszam, poprostu najbardziej rozpoznawana dla mnie osoba na forum ) napisze Wam ze prop z phoenixa jest super [...]

cięzko stwierdzić. to tak samo jakby zapytać jakie będą jutro wyniki w Lotto.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem [...]

nawet nie zauważyłem %-) 18lat to jakie to problemy możesz mieć? jeżeli tak to pomoże Ci endokrynolog/androlog

Siemano. Pisze z pytaniem. Jakie Cwiczenia dynamiczne wrzucić przed martwym lub siadem ze sztangą z tyłu. Myśle o high pull i power clean. Ludzie mowią ze to dobre cwiczenia ktore mocnej rozgrzewją organizm przed cieżkimi cwiczeniami. Pozdro 1.chip trust 2 wyskoki