SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Co dorzucic do GAINERA [ ?? ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] makroskladnikow w diecie, tu Ci nikt nie powie jak dokaldnie i kiedy masz go pic , ile ma go byc, itd. bo nie wiemy tego jak jesz, w jakich godzinach, ile jeszcz W-T-B, jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne nic nie napisales o sobie - wiec trudno cos doradzic; z racji ze to same poczatki poprostu pij 2-3 porcje po 50-70g dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-06-21 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mistrzowie

    Post
    Scena MMA i K-1

    multimedialny trening }:- powiedz jakie SW masz koło siebie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-24 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mistrzowie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walczyć nie nauczysz się z korespondencyjnego kursu Gdzie mieszkasz? Warunki fizyczne? Jakie sztuki walki masz do wyboru?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-24 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej najpierw ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-02-28 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śląsk. Ale ile sztuk, jakie i za ile?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-24 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko PURE WHEY PERFORMANCE, pilnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo smakow, kazdy przepyszny. Chyba najsmaczniejsze bialko jakie pilem. Jedynie cena 199 pln za 2kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2013-06-05 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] substancji nie powoduje interakcji. Małe ilości alkoholu nie wpływają na działanie kreatyny (duże zaszkodzą ale już z innego powodu). Unikaj jednak picia z powodu obciążenia jakie powoduje alkohol. Jak sobie kiedyś wypijesz piwko nic się nie stanie (nie pij z kreatyną) - oczywiście wybieraj piwo bezalkoholowe ;) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2003-10-22 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowieku jakie leb no i co ze lennox luis nie przypomina kulturysty. Taki Lenox Luis to by jednym strzałem zabił jakiegoś tam kulturyste (nie mówie o strongmenach) tylko o tych gejach cos sie w gazetach pokazują

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2004-04-18 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na plecach

    Post
    Sztuki Walki

    co do tej madrosci to chodzilo chlopakom raczej o zaskoczenie jakie moze spowodowac umiejetnosc obrony z ziemi na czlowieku pewnym zwyciestwa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2004-07-19 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast3100 czy hard fsat na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musi byc universal ale bralem gain fast 3100 bez jako takiej diety i przyszlo mi 5kg;d;d.a jestem ciekaw czy hard jest lepszy.a jakie sa jeszcze dobre gainerki cena niee gra roli.mozna jeszcze cos dorzucic do gainera??dziex

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2004-11-08 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 445g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy miesniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-06-22 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Lesnar 31.12.2009 !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy wiadomo coś z pewnego zródła, gdzie, jakie zasady, bo mam nadzieje że nie w UFC bo Fedor w klatce jeszcze nie walczył Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-07-17 08:02:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2009-07-17 08:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROP+WINO

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ok.130 -udo: 62 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.10 lat 6. DIETA: różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 tydz. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-06-30 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się ciemno dalej robi. Widzisz... jakoś autor nie uwzględnił gryfu, więc jednak ktoś liczy same 'talerze.' A jeśli ty masz takie wielkie doświadczenie, to byś się zapytał o jakie podciąganie na drążku chodzi. Sądzisz, że podchwytem będą pracowały na maxa całe plecy? ;-) Przepraszam, pewnie nie widziałeś co piszesz, przez tę ciemnię przed oczyma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-02-16 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hehe Panie mądry to nie napisał autor tematu tylko ozzy a jak byś był na tyle obeznany w temacie w każdej szkole wojskowej czy strażackiej jest liczone podciąganie nadchwytem więc wiadomo z kontekstu o jakie mu chodzi czasami lepiej przemilczeć pewne sprawy a nie dalej brnąc w swoje :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-02-16 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w sile

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat od kwietnua, w wrzesmiu 100tabs wina 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-11-23 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w sile

    Post
    Doping

    Badania jakie robilem to okresowo e2 ktore zbijalem jak bylo za wysolo , prolaktyna byla w widelkach..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-11-23 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w sile

    Post
    Doping

    Jakie badania wykonac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-11-23 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Jelfa :)

    Post
    Doping

    zalezy czy masz wy***e czy nie czy masz te stęzenie jakie powinno być czy masz "witaminke c "

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-04-14 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to w koncu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mleczne to jakie jest? Roślinne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-03-17 09:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)