Co to w koncu jest?

Witam,mam bialko WPC Protein Econo,w tym niebieskim opakowaniu i mam w zwiazku z tym pytanie. Jakie frakcje bialka ono zawiera? Myslalem ze mleczne a pisze ze zawiera bialka zwierzece i lecytyne sojową,jak zamawialem to bylo napisane ze serwatkowe i w koncu sam juz nie wiem. Moze ktos mi wyjasni. Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro.

Tak wpc sie nadaje do redukcji i budowania ale napewno nie bialko sojowe. Jem bardzo duzo bialka,3-4 serki wiejskie, 2 paczki orzechow po 100g,jakiegos fileta lub pol kurczaka,jajka na wieczór i do tego bialko 3 razy dziennie. Teraz powoli zwiekszam ilosc wegli bo z dostarczaniem organizmowi bialka niemam problemu ale pije tez rano ,po treningu i na wieczór. Wydaje mi sie ze nie zaszkodzi.

A mleczne to jakie jest? Roślinne?

Nie jarze o co ci chodzi Martainn?? No chyba mleczne to nie to samo co sojowe i zwierzece. I chodzi mi o to czy jest i ile jest tam serwatkowego?? Mam nadzieje ze nie kupilem jakis syf ktory nadaje sie tylko na redukcje.

A mleko to kto daje? Słoneczniki?
Od kiedy białko mleka nie jest białkiem zwierzęcym?
Coś się zmieniło?
Lecytyna sojowa, to nie to samo co białko sojowe. Lecytynę daję się np. po to, żeby białko się nie pieniło za mocno.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-03-17 09:33:59

No tak ale tam napisane jest osobno serwatkowe i osobno zwierzece,przeciez dodaje sie bialko np. z kurczaka ale akurat to mnie bardzo nie martwi,tylko ta zakichana soja,bo troche napewno jej jest,wyczuwam taki h...y posmak i troche jest geste. Ale i tak lepsze niz ostrowia jesli chodzi o smak, tylko zeby mialo tez dobre wlasciwosci i wchlanialo sie dobrze. Bo jesli tam jest jakis dodatek soji to ok ale jak jest go wiecej to juz lipa,przeciez kazdy wie ze bialka roslinne sa do du..y przynajmniej jesli chodzi o budowanie masy.

Nie przejmuj się wchłonie się.Sojowego nie ma tam dużo.

To dobrze,lubie konkretne odpowiedzi. A uzywal ktos z was te bialko?

Ja używam do 1 posiłku.Dla mnie jest bardzo dobre :)

A ja chce je pic 3 razy dziennie dlatego zalezy mi na informacjina ten temat, bo juz myslalem ze to syf i sie sfrajerowalem;]

bialko jest ok

Nie rozumiem tego
"Mam nadzieje ze nie kupilem jakis syf ktory nadaje sie tylko na redukcje"
Kazde wpc jest dobre na redukcji i masie do uzupelnienia brakow, choć przy redukcji łatwiej jet dostarczyc wszystkiego.
Dla mnie w samku lepsza ostrowia od waniliowego econo, czekolada econo nest ok.