if

Planujesz żywienie systemem IF ?

skoro juz kupiłes to kreatynke 5 gramow z rana na czczo z 50g dextrozy i to samo po treningu a gainera 50 g z rana w południe 50g i po treningu 70g!a i wypełnij profil!!!!!!!!!!!pamietaj ze dietka to podstawa jak jej nie bedziesz dobrze uzupelniał to nic nie zdzdiałasz!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

:D uzywke moge zalatwic za 35 :> zl I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

[...] z walkami w klatce i Vale Tudo? Swoją drogą ,to ci goście od "ustawek" totalnie sie ośmieszyli.Wyszli na totalnych d****i.Na oko, to daje im po 80IQ max.Wypowiedzi na zenującym poziomie. Szkoda tylko ,ze ludzie pożniej identyfikują Vale Tudo z takimi głąbami. How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?

spoko lapka a co do przedramienia to sie zgodze jest ,albo wydaje sie byc ogromne --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] That fight was an inglorious affair -- it timed out at a mere 19 seconds. After Abidi had slipped to the canvas, Botha clocked the prone Frenchman in the mug. The disqualification put Abidi into the Final and left the Buffalo out in the cold -- or so everyone thought. But a couple of weeks ago, failed contract negotiations with Abidi's [...]

[...] (ACTH), and growth hormone stimulate the release of fatty acids from adipose tissue into the blood stream. Once in the blood stream, fatty acids are usually rapidly oxidized if the fatty acid blood concentration is not elevated from fatty acid input resulting from a meal. [...]

[...] (ACTH), and growth hormone stimulate the release of fatty acids from adipose tissue into the blood stream. Once in the blood stream, fatty acids are usually rapidly oxidized if the fatty acid blood concentration is not elevated from fatty acid input resulting from a meal. [...]

[...] (ACTH), and growth hormone stimulate the release of fatty acids from adipose tissue into the blood stream. Once in the blood stream, fatty acids are usually rapidly oxidized if the fatty acid blood concentration is not elevated from fatty acid input resulting from a meal. [...]

A kit gives you the BA and BB premixed, so you can't change it even if you knew how much of each was in it. i jeszcze edno pytanko co to jest BA iBB jak ktos wie niech sie odezwie jeden soga juz dostal a teraz czekam na reszte chetnych z wiedza magiczna jak zrobic hokus pokus i zamienic te granulki na sok

Jak wczoraj to ogladales zawody z Rewala a nie ze Slupska gdzie rzeczywiscie byl Irek ale relacja ze slupska byla tydzien temu!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii [...]

Jak by ktos mial jakie kolwiek to niech sie odezwie bo bym kupil . If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

od IF jest na forum specjalny dział. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-07 18:40:03

Nie jestem na IF, to wszystko to byl tylko przyklad bo chcialem uzupelnic wiedze ;) Ogladalem WK i kiedys robili mniej wiecej tak jak to opisalem

[...] medicinal odor. No one but you will know why you’ve suddenly become bigger, more ripped, more powerful, and more aggressive, but everyone will see an incredible difference. Unleash the Incredible Power of TestroGel™! Once confined to the most radical bodybuilding elite –– bent on being the biggest, [...]

So, here are the do nots: * Don't do much, if any, aerobic energy system work. * Don't do for what you eat. * Don't do giant, improvised combos. * Don't go hyper-mode and bust moves until you are doubled over gasping for air. * Don't trick in the fatigued state. * Don't try to maintain every trick you can do. * Don't [...]

Może IF ;-) aczkolwiek wątpliwe :-)

Katabolizm Cię nie zje, dobrze by było jakbyś trochę więcej info o sobie dał i dlaczego tak chcesz jadać, to jednorazowe zdarzenie czy na IF przechodzisz

napisz coś więcej o sobie to ma być IF ?

poczytaj tematy o if czy "polskiej wersji" j/nj.