if

zajmij sie dietka ewentualnie gainerem i białeczkiem i masa pojdie w góre! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

sniadanie wcale nie jest takie wazne jak myslisz np co jesli ktos stosuje diete IF i ma okno zywieniowe np od 16 do 24 a wstaje o 9 rano hmm...

czesto mi sie zdarzy zjesc nawet 2h po wstaniu, nie umre z tego powodu?%-) nie umrzesz, ale po śnie powinieneś zjeść posiłek jak najszybciej Tak jak ktos wyzej napisal na IF pierwszy posilek je sie po kilku godzinach od pobudki i nie ma problemu :-P Musisz sie jeszcze podszkolic :-P

[...] in english" %-) so smart and still gettin paid 200 pounds a week lol native speakers find it easy as well %-), so I am not sure what is so funny. besides uk still has economic crisis, so it is harder to find decent job. and I don't work for 200 a week and am working towards financial independence if you know what it is. btw enjoy your ban |-)

Skoro nie dajesz rady zjeść więcej to nie stosuj IF. Ew. okno 10h a nie 6h.

No przydałaby się dieta przykładowa z 2-3 dni. Kiedy trenujesz, na czczo czy po posiłku/-ach, co jesz po treningu, jak te treningi wyglądają? Jesz za mało - nie dajesz rady więcej - wydłuż okno/zapomnij o IF. Skoro od dawna tyle km dziennie pedałujesz to organizm się już zaadoptował do tego, na skutek tak małej ilości kcal mogłeś obniżyć [...]

thanks, yea you are right... but where to find legit gear if i dont know this country Cant read in polish and so on. [email protected]

Dobry dan cesky Try ATD, it's legal IA and compared to arimidex / anastrozole doesn't mess so much in lipid profile and it's better for us man. You can find it in legit stuff like Ihibit-E etc, just google it. PS. If you ever get to Most Karola in Prague tell the motherf***er in exchange office who rip me off for 25EUR that I will come one day [...]

[...] Nikt, przy normalnych zmysłach nie bierze kasy z kredytówki. Ponownie gowno prawda: http://www.halifax.co.uk/creditcards/low-rate-no-fee/clarity-card/ Ta sama stawka i brak kosztow dodatkowych, wiec jakbym potrzebowal to bym bral a ze nie potrzebuje to nie biore. Wziecie [...]

Na pakerni siedze juz z 16 miechow wze 72 wyniki zobaczw profilu ale nie bralem niczego jeszcze i sie zastanawiam co lepsze TOP MAS 1000 OLIMPU czy KREATYNA 1000 terz olimpu ale mysle zeby zaczac dopiero za pol roku .Ile cykli trzeba zeby bylo widac troche masy no i sily??? If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

dzieki poszukam ale pod jakim wzgledem ma zmioenic zdanie ja uwazam ze kreatyn ato jest chba dobra oszywka If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

zobacz też założenia tego działu i na czym polega system zywienia IF

http://www.sfd.pl/Dieta__Redukcja__Zast%C3%B3j_IF-t987932.html Wstawiłem w złym dziale, za co przepraszam, na IF jestem od 2ch tygodni, i póki co przy tym zostanę z racji wygodniejszego spożywania żarła, tam są foty i ten temat, możesz się wypowiedzieć gdzie chętnie przyjmę odpowiedzi, pozdrawiam. I tam drugie zdjęcie pokazuje bęben luźno stojąc [...]

Both tamoxifen and clomiphene are metabolized to other related compounds which can be estrogenic or anti-estrogenic. Both act as estrogens in bone tissue, perhaps after metabolism, which is a very useful property for female patients, for whom these drugs are usually intended. (Otherwise, an anti-estrogen could lead to osteoporosis.) Tamoxifen [...]

[...] 4. Unoszenie sztangielek bokiem 3-8,6,6 Piątek 1. Wyciskanie klasyczne 12-10-8-6-4-3-3-3 2. Dociskanie (połowa ruchu) -3-3-3 3 Wiosłowanie sztanga: 10-8-6-5-5-5 4.Ściaganie wyciagu do brzucha: 12-10-8-6-6 Zadanie domowe - Macioo zrób do tego dobrą rozpiskę ciężarów, mając na uwadze planowany rekord. Power comes from God, if you believe...

-------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Wszystkie wyniki: All tournament bouts three rounds plus overtime if needed: Fight 1 - Reserve Bout Ionut Iftimoaie wins by first round TKO over Luca Bellora Fight 2 - Tournament Bracket A Jorgen Kruth wins by third round TKO over Ivica Perkovic Fight 3 - Tournament Bracket A Josip Bodrozic wins by unanimous decision over Marc Dewit Fight 4 - [...]

podam ci przyklad na leku letrozole http://www.ergo-log.com/letrozole.html cytuje :The researchers suspect that even better results would be achieved if the 2.5 mg dose were spread out over several days. They suggest that obese men could be given a pill containing 1 mg letrozole twice a week Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2011-11-21 21:09:25 [...]

[...] a tab (1/4 mg) either every other day or even every 3 days is usually sufficient for most cycles where testosterone is less than 750 mgs a week – more Arimidex is needed if using additional aromatizing compounds like Dianabol" czyli już twoje 24h działania zostały podważone.To jak tu dalej mam się kierować twoim tokiem myślenia. Zmieniony [...]

Jest dziesiątki tematów o if, do tego 10x.wiecej ludzi którzy prowadzą blogi. Policz zapotrzebowanie,ułóż dietę na jaką Cię stać i masz możliwości. My ew.mozemy skorygować. Nikt za ciebie od podstaw tego nie ułoży pro bono. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-26 00:13:33 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-26 00:14:44