Nocny katabolizm jest wymysłem typowo marketingowym. Chociaż w czasie snu, nasz organizm intensywnie się regeneruje, to niektórzy dali sobie wmówić, iż w tym czasie mięśnie ulegają konsekwentnej degrengoladzie, o ile nie zapewni się im stałego dostępu aminokwasów. Tak naprawdę, rozwiązaniem przynajmniej równie dobrym, jak nie lepszym, jest [...]
8h przerwy nie zrobi Ci krzywdy, poczytaj o stylu żywienia IF, gdzie psost jest dużo dłuższy, natomiast bardziej zastanawiają mnie warunki pracy, że nawet pracownik nie może zjeść posiłku,
1. Olej lniany -30-35zł/l, mózg wołowy (w nawiązaniu do pytania 4.) 2. Tak, kolejne pytania o IF kieruj do działu "Forma po męsku". 3. Policz używając wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html To będzie jedynie teoretyczne wyliczenie i musisz dojść sam w praktyce, lepiej [...]
[...] goals in 2012: Messi 22 - Cesc 19 - Iniesta 18 - Xavi 14 - Alexis Pedro 9 - Alves 8 Van Nistelrooy (ex-Man United): "Alba has made spectacular progress. It looks as if he has been playing at this level all his life." Van Nistelrooy: "There are no words for what Messi's doing. He plays his game, scores one or two goals and heads home [...]
Edurne (girlfriend De Gea): "Barça? David feels great at United, but sure he'd like a return to Spain, and even more if it's Barça." Barcelona line-up (official): Pinto - Alves Pique Mascherano Alba - Xavi Busquets Cesc - Pedro Messi Iniesta Bench Barcelona: Valdes, Adriano, Puyol, Song, Thiago, Alexis, Villa Malaga line-up: Kameni - JesusGamez [...]
W takim razie widział byś go na CN?.Mam nadzieje tylko że nie zrobią znów interesu życia ,oddając im całą 3 wymienioną + dopłata za niego%-) It's not yet clear if Messi, who has thigh muscle discomfort, will be available for the league game against Betis on Sunday. #fcblive No to nieźle... ,niech dadzą mu wolne już do końca sezonu,bo się jeszcze [...]
ile on mial kontraktu 2 lata ? rok jeszcze. Zgadzam się ogólnie z tym,ale ma tylko rok umowy i patrzac choćby na takie akcje jak kupno Kerrisona za 14mln i niedanie mu ani sekundy zagrac, nawet w rezerwach.Ibre za 65 i pchniecie go po sezonie za 24 mln w ratach czy Czygra za 25 mln i po sezonie za mniej niż polowe tego sprzedanie,itd. . To nie [...]
[...] used to give tactical balance, and more freedom to Alves to boost the attack. Busquets and Piqué could cover Alves with no big problem, but covering the two flanks made life very hard for Sergio, especially in tough games against Real Madrid and Bayern, where this tactical mistake proved to be vital, at times. Therefor, Barça’s defence got [...]
Naprawdę ciężko go ocenić miarodajnie,ponieważ raz że cierpi na anemie (po operacji usunięcia migdałków oraz coś tam mu z przegrodą nosową też robili,przez co schudł podobno 7 kg),nie grał dłużej jak 45 min w meczu,a jak by łącznie podliczyć czas na boisku to wyszło by coś około 1,5 meczu... .W pre-sezonie strzelił 2 bramki i zanotował 3 asysty [...]
Leon potrzebuje minut by dojść do pełni formy,więc to że dziś grał od początku jest imo jak najbardziej zrozumiałym.Neymar zresztą też ostatnio za wiele nie grał,no ale mógł wejść w połowie ale czy to coś by zmieniło... Wygrana po 2 bramkach Leona,ogólnie mecz bez szału widac było że grany na "pół gwizdka" zreszta nie ma co się dziwić ,bo w [...]
[...] znowu... .Kto wie może kwestia mistrzostwa rozstrzygnie się w bezpośrednim meczu z Rojiblancos na CN w 38 kolejce8-) Barcelona will offer Victor Valdes (32) a contract renewal if he can't join another club this summer because of his knee injury. https://www.youtube.com/watch?v=KaEo0uL4b5g Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-03-27 14:33:27
[...] Alvesa to już chyba się nic nie poradzi,i do konca kariery bedzie naparzał te bezsensowne wrzutki %) Bartra: "I hope Pique recovers as soon as possible. It's not yet clear if he can play the return game. We hope he can." Oby z Piketem nie było nic poważnego i mógł zagrać w najgorszym przypadku w rewanzu.Bo Markowi brak doświadczenia nadal,a i [...]
[...] ze bedą się od tego odwoływać.wiec wyrok nie jest prawomocny;-) http://www.fcbarca.com/55021-komunikat-fc-barcelony-w-zwiazku-z-sankcja-nalozona-przez-komitet-dyscyplinarny-fifa.html + do tego Wszystkie decyzje podejmowane przez Komitet Dyscyplinarny FIFA podlegają uprawomocnieniu przez Trybunał Arbitrażowy FIFA (CDS), do którego w pierwszej [...]
Jeśli szukasz odpowiedniego przelicznika to TU go znajdziesz ;-) HC 50% to tylko w Kabarecie Starszych Panów czyli u Nas Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 9/15/2018 8:53:53 AM
[...] down and then forcibly drive your opponents head into the canvas or flooring material. It should be noted when a fighter is placed into a submission hold by their opponent, if that fighter is capable of elevating their opponent they may bring that opponent down in any fashion they desire because they are not in control of their opponents body. [...]
tylko, że ten kalkulator ma się trochę inaczej bo w zamyśle chodzi i zasady IF także myślę że może dlatego takie różnice :) najlepszym sposobem i tak jest chyba policzenie Sobie zapotrzebowania wzorem pisemnym który jest w tematach podwieszonych on jest chyba i tak najbardziej wiarygodny z wszystkich które panują na necie !
[...] mu wszystkich wyników z tego roku, tylko wyniki z Mistrzostw Świata, bo tam wpadł. Zresztą poniżej wszystko jest wyjaśnione - no comments IronMind has just received clarification of the IFSA-imposed suspension of Mariusz Pudzianowski. The official IFSA statement follows. "IFSA Strongman (worldwide governing body for the Strongman sport) [...]
W koncu bez przepychanek tylko troche konkretow odnosnie walki: http://www.mmafighting.com/2016/9/30/13117930/morning-report-eddie-alvarez-on-conor-mcgregor-ill-do-whatever-the-f "I'll do whatever the f*ck I want. If I want to stand, I'll stand. He don't move his head, he gets hit a ton. Chad Mendes has a tiny little reach and was popping him all [...]