SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

if

  • Arginina - czy to dobry suplement na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sławek sprowokowałeś mnie link dla Ciebie do 2 najpopularniejszych produktów AAKG z opiniami: http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=456 http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=648 średnia 3/5.. dla odejscia lepiej inwestować w OX Sana lub nitrous syntraxa. No i pump tech muscle techa wyglada ciekawie. i na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2004-09-14 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renegade Diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie wybralbym cos innego niz IF

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-06-28 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renegade Diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz cos konkretnego na mysli? chcialam zmienic standardowy sposob zywienia na cos nowego, IF wydawal sie ciekawym i skutecznym rozwiazaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-06-29 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affliction rezygnuje z Tima Sylvii

    Post
    Scena MMA i K-1

    A nie zrezygnowano z niego dlatego że miał ciężkie KO? Nawet podawano że lekarze nie pozwolili mu walczyć. P.S. Pamietacie jak Sylvia mówił że chce wrócić do UFC? No więc już go tam nie chcą “Are you kidding me, he seriously wants to return to the UFC?” asked White “He hasn’t won a fight in years and when [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2009-06-19 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica pomiędzy R-ALA, a ALA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 50% of the unnatural S-form. Most of the therapeutic value lies in the R-form. That is the reason why people get results when they take an alpha Lipoic acid supplement. So if I take half the amount of R-ala compared to ALA, I'll get the same results? It’s not quite that simple, although until recently researchers thought this was the [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2003-08-31 07:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na IF, makroskładniki.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przede wszystkim: -poziom tkanki tłuszczowej: obecny i kilka miesięcy wcześniej -po posiłku zawierającym znaczne ilość łatwostrawnych węglowodanów jesteś ospały / masz dużo energii? -łatwo przystosowałeś się do reżimu IF? -podczas odchudzania odnotowałeś może wyraźne obniżenie tolerancji na zimno (zimne ręce i stopy)?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2013-08-26 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza a wysoki poziom trójglicerydów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, trochę odświeżę temat żeby nie zakładać nowego. Trojglicerydy relatywnie opanowane, insulina tez. O dziwo niedoczynność tarczycy, która okazała się subkliniczna jak na razie również jest pokonana (przynajmniej na to wskazują badania z ostatnich 3 miesięcy, które robie regularnie co miesiąc). Będę męczydupą ale dalej kusi mnie ta ketoza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2019-03-27 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride sprzedane - konferencja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fight. Myślę, że to dopiero początek. Będzie więcej takich walk gdzie "UFC" będzie walczyła z "Pride". Marketing robi swoje... Dodatkowe info dot. unifikacji reguł: "(Dana) White said Pride would adopt the same rules that are used in the United States and expressed a desire to use the so-called unified rules around [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2007-03-28 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeglądając Internety znajdź coś na temat diety if a dowiesz się ze przyjmowanie połowy dziennego zapotrzebowania na białko i inne makroskladniki w jednym posiłku nie jest gorsze od stereotypowych 30 g na posiłek które krąży w internecie. Też nie jestem dietetykiem ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-03-05 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompuls po hormonach

    Post
    Ladies SFD

    okno od 10.00 do 16.00 IF to nie moja piaskownica, ale kojarzę, że u kobiety okno wydłuża się bodajże do 10 godzin. Trenerze Ruda? :->

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2014-03-11 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intermittent fasting

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html jest dział, a w nim dużo podwieszonych tematów. 4 godzinne okno jest za krótkie, ze względu na wpływ chociażby na gospodarkę hormonalną. Nikt nie broni Ci zjeść posiłku przed siłownią. Poza tym IF nie jest jako taką dietą a systemem żywienia. Co do makro masz za mało tłuszczu w diecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2015-01-09 16:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 ... tniemy na max :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plan sie zmienił :) narazie iągne dalej IF .... na koniec może wrzuce ud 2.0 ... na ten okres kóry teaz jest nie moge sobie jednak na te diete pozwolic za duże obciązenie dla organizmu a mam troche nauki .. na egzamin do dozoru + pogoda na dworze sprzyja raczej przeziębieniu niż treningowi ... wiec "UD" tak ale dopiero jak sie ociepli :) ... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-02-14 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzisiaj jedziemy na XEONACH!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bedzie git ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME MODERATOR DZIALU HUMOR PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2003-01-06 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    zgadnij ps:tu macie fajny post http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=63330 -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2003-05-27 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka nie zostaje wchłonięta do organizmu.. Jeśli to nie prawda to z góry przepraszam i proszę o poprawienie. tak to się sprawdza, idąc twoim tokiem rozumowania ludzie na if którzy cały bilans spożywają w 1 posiłku dziennie dostarczają tylko 30g białka bo reszta się nie wchłonie? 200g kury to będzie ponad 40g białka, a to jest mało na talerzu, [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8998 Data: 2013-07-15 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDOCZYNNOŚC TARCZYCY A DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diet of 50% carbohydrate and 50% fat still caused a drop in T3, suggesting that fat intake may also affect thyroid hormone metabolism (50). Below 800 calories per day, even if 100% of those calories come from carbohydrate, T3 levels drop (47). Within days of starting a ketogenic diet, T3 drops quickly. This is part of the adaptation to prevent [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2005-09-05 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra tylko powiedz mi dlaczego nei chcesz amora z przodu i po co ci tarcza z tylu zamiast z przodu ? Sila hamowania przedniego kola na asfalcie to jakies 65-70% przy zjezdzie kolo 80 % . A amora na harda wymieniać to juz przegiecie - Nie rozumiem .... Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2003-04-29 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Amor koniecznie i siodelko . Moim zdaniem opony tez srednie . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2003-05-15 07:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Do zwyklego jezdzenia bez blota i grzaskich piachow to jakies semislicki do xc albo cos niskobierznikowego i na szer to tak 1,9 powinno starczyc . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2003-05-15 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. do S.A. i D.S.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] "tysiączka" musująca ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. " Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-24 16:10:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2004-01-24 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)