SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

if

  • Wyniki gal noworocznych

    Post
    Scena MMA i K-1

    (How much longer will Sakuraba hold headline status in Japan?) As the second round began, Nogueira once again landed a number of devastating knees to Sakuraba’s head, taking even more of the wind out of his sails. They then briefly went to the ground, but were once again stood-up. Both fighters seemed to be trying to save their energy [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra Mma na Pc!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odznacz HIDE ADVANCED STETINGS. Potem zobacz czy przy REINDER ENGINE pisze OPENGL jak nie to zmień suwakiem Potem kliknij textures Excośtam i zaznacz Load Hi rest textures if available Ale wtyczki sie nie wkleja do folderu Hires_textures tylko do plugin. Tzn wtyczki to są pliki DLL moda do hires_textures i tam wrzuć rozpakowanego moda jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od PRO-siaka

    Post
    Doping

    AAS useage is so individual. What works for one person can give very little if any, effect in somebody else. generalnie mysle ze to zdanie powinno rozwiac wszystkie dywagacje. trzeba sprobowac zeby sie dowiedziec czy cos jest dla nas git czy ssie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-10-20 01:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No stary, bardzo dobra forma. Wysuszyło cię, mięśnie zostały. Jest bardzo dobrze !! Dzięki za miłe słowo. Muszę powiedzieć, że ja jestem tak w 70% zadowolony z przebiegu redukcji (wyskoczył w trakcie uraz, dużo stresu) ale od wtorku ruszam na 100% znowu. Liczę, że prawdziwa jazda zacznie się na reverse diet - wtedy wrzucę CBL lub IF-a Pozdro 600 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2016-06-26 20:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy w powerlifting raw są dozwolone taśmy na kolana przy przysiadzie? Według przepisów WUAP podczas siadów RAW można używać taśm na kolana , jednak nie mogą one przekraczać 2,5 m oraz szerokości 8 cm . Tutaj oryginalny tekst przepisów: WRAPS Knee wraps and wrist wraps, which meet the specifications which will be defined below, may be worn during [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 08:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] based on a 1977 study by the Third Department of Internal Medicine, Okayama University School of Medicine, Okayama Japan. In this study, it was discovered that GHB has a significant effect on pituitary hormones, specifically growth hormone (GH) and prolactin. In this trial, a dose of 2.5 grams of GHB was administered to a sample of healthy male [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-30 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato według - bury07

    Post
    Po 35 roku życia

    Bede :-) Widze, ze tez IF 8/16 wiec podobnie. Jedynie do dipsow mozna sie czepic ze plyciutko.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2013-04-04 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato według - bury07

    Post
    Po 35 roku życia

    Aktualny rozkład kalorii ../Content/img/noimage.png 10.04 DNT ../Content/img/noimage.png Ten rodzaj diety w ogole do mnie nie trafia. Tym bardziej bede obserwowal dziennik z uwaga :) Pierwszy raz stosuję system IF i sam jestem ciekaw jak to wyjdzie. Na razie po ponad tygodniu mogę powiedziec, że nie mam żadnych problemów z postem a na treningach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2013-04-10 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 9 Wtorek 24.07 http://img820.imageshack.us/img820/39/dietasuplementacja.png http://img15.imageshack.us/img15/5388/dieta20120724.png suple: 20g bcaa przed treningiem ~20 ml tran http://img837.imageshack.us/img837/6210/treningl.png nogi + brzuch przysiady + uginanie lezac 10 x 10 x 35 + 10 x 10 x 4 sztabki 10 x 10 x 45 + 10 x 10 x 5 sztabek [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2012-07-25 08:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chodzi o redu to masz racje ze bedzie ceizko ... staram sie to jakos trzymac w ryzach miche ale wychodzi jak wychodzi, wczoraj przykladowo do meczu wypilem piwo i zjadlem kilka ciastek wafelkow chipsow - wiem ze to blad ale coz ... wogole to mnei zaczyna wkurzac ten IF + LC bo staram sie trzymac miske, rzucam zelastwem, krece aero a i tak [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2012-08-09 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    no takie podjadanie jest najgorsze i chociaż na niewiadomo jakiej diecie bys był jak tak czesto bedziesz podjadał to efekty będą znikome i tu raczej nie problem jest w tym że jesteś na IF+LC tylko właśnie te czeste podjadanie, i efektów moze nie widac na pewno dasz rady scisnac poslady i nie kusisz się na jakieś zelki, wafle itp tez uwielbiam [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2012-08-09 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF pomoc w diecie na redukcję dobrze ułożone makro?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzisiaj miną równo tydzień jak trzymam IF waga była 93.8 ale w ubraniu to około 93 normalnie dziś było 92.1 odjąć ubranie wychodzi około 91.2 więc spadł kilogram czy tak jest dobrze, czy lepiej podnieść kcal do 2100 w dzień treningowy a DNT 1900 jeśli podnieść to jakie produkty polecicie najlepiej coś białkowego z minimalną zawartością tłuszczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2013-09-02 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caws I'm not going there to die. I'm going there to see if I really am alive

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, pamiętacie strzelające futerały z Desperado?? Oto model mp5k desperado I'm not going there to die. I'm going there to see if I really am alive

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and a SD version. Not only did we fix the issues that the MP5 had, with this gun we also value engineered the parts to lower the total system cost to about $750 per unit, if compared to the MP5 with surefire hand guard and Arms mount at about $1750 a unit, that is a savings of almost $1000 per gun!!! Tech Data & Specs Caliber .9 mm *19, [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jasne, macie racje, trochę źle się wyraziłem. Do tego jeśli weźmie się pod uwagę plusy diety/if (brak chaosu, wszystko zaplanowane, zdrowe, nie chodzę głodny, poprawa sylwetki, etc.) to nawet warto zapłacić ciut więcej. ;-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2013-11-03 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak jak się obawiałem - niestety nie daje rady z dziennikiem. Proszę jednak moderatorów o niezamykanie tematu - nadal jestem na if, trzymam diete, wszystko git. A temat przyda mi się do sporadycznych relacji i pytań I właśnie jedno z pytań mam teraz - rzadko pije energy drinki, więc dobrze na nie reaguje. Nie zawsze mam możliwość wypicia kawy [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2013-11-26 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak ??????????????? znajdzie sie ktoś ????????? :DDD IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze jest TO jak dużo energii i zaangażowania wkładasz w kolejne próby pokonania swoich słabości"" <Mestre Bimba> { ***************************** [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2003-08-11 01:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blue_hope Dziękuję Ci za miłe słowa i link, bardzo fajnie to opisałaś, widziałem już temat wcześniej i po następnej redukcji (już 3 miesięcznej) zwrócę uwagę żeby nie pominąć żadnego z tych badań. Przykładowe dni jedzenia już wrzucam, są to takie najczęstsze produkty, które jem, ten tłuszcz tak dobijany na siłę, kupuje te odtłuszczone produkty, bo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2017-05-12 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    masz postęp sylwetkowy bo przeglądając twoje wpisy co chwila przekraczasz zapotrzebowanie lub delikatny minus Wiem że IF żądzi się swoimi prawami dlatego pytam

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11420 Data: 2016-04-22 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)