if

[...] MBD". A, jako ciekawostkę można podać, że gości z tego oddziału można czasami poznać po... angielskim emblemacie na mundurze bodaj "Team Special", to tak, gdyby ktoś trafił przez przypadek na zdjęcie i się dziwił. War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.

[...] Red Cell R. Marcinko). W każdym razie w okolicach 1993-1994 roku oddział przestał istnieć (Jelcynowi nie spodobała się postawa podczas puczu), AFAIK to część przeszła do zarządu W podległego FSB, a reszta do różnych innych miejsc. War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.

[...] ale na bodaj na OMON czy SOBR. A jeśli chodzi o rosyjski, Kiciuś, to przecież nie napisałem tego tylko i wyłącznie dla Ciebie, prawda? Ja też znam ten język, ale wiem, że ludzie nieco młodsi mają z cyrylicą spory problem :) War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.

[...] zerknij na numer 80048 oraz http://www.kopsi.ru/vv10000.htm (numery 10035, 10036), występują obie, zarówno "Team special", jak i "Special Forces" (kiedyś nawet była o tym zażarta dyskusja na militaryphotos) War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can.

Mp is popular in germany cuz its cheap,but dont know about quality cuz i didnt check trustable labtest(concentrations,impuritys etc).. if ive understant right some of u fightin if its possible to make dianabol injectable at 50mg/ml..answer is yes,and that its not the highest concentration.. boldeno undec at 200?i got a sample from the lab,its [...]

[...] medicines available in the UK are considered controlled substances in Egypt and can’t be brought into the country without prior permission from Egypt's Ministry of Health; if you arrive in Egypt without this permission and the required documentation, the medication will not be allowed into the country and you may be prosecuted under Egyptian [...]

[...] into the muscles of mice. Cardiotoxin is a poison that destroys muscle cells. The researchers did their experiment with normal mice (wild type or WT), with genetically modified mice that could not manufacture PAI-1 (PAI-1 - and modified mice that had no urokinase-type plasminogen activator (uPA -. UPA is an enzyme that prevents the formation [...]

to moze ja jeszcze wtrace swoje 3 grosze.. bardzo czesto czytam w postach o "diecie IF" - i trzeba umiec rozroznic diete od sposobu jedzenia. IF to nie dieta a jedynie sposob jedzenia na ktory sklada sie okresowy post i okno "jedzenia". Jak dla mnie czepianie sie ze "stara szkola i 5 posilkow" to bzdura.. na IF mozesz i jesc 8 posilkow co 30 min.. [...]

ładną karierę robisz Faftaq ;-). Gratuluję. Próbowałem ugryźć IF, ale nie pasuje mi za bardzo

Dzięki Dudek ;-), ja może wrócę do IF przy redukcji...

Głód nie był problemem. Problemem była kaloryczność, bo ja nie toleruje zbóż i także większość nabiału. Dlatego Paleo jest dla mnie idealne. A chcę połączyć z IF bo tak do 16 jak jestem w pracy to nie mam w zasadzie czasu na posiłek.

Przy normalnej aktywności głód na IF dla mnie też nie jest problemem. Przez normalną aktywność rozumiem 3 treningi typu crossfit na tydzień a reszta dni to odpoczynek. Ale przy 2-3 dniach z HIIT (Sprinty Peak 8) i 3 z crossfitem to zdechłbym po 2 dniach bez dostarczania pożywienia od rana do wieczora. Też jestem na takim ala paleo bo wzbogaconym [...]

,,With the new day comes new strength and new thoughts'' ( Z nowym dniem, przychodzą nowe siły i nowe myśli ) - Eleanor Roosevelt ,,In order to succeed, we must first believe that we can.'' ( Żeby osiągnąć sukces, najpierw musicie uwierzyć, że to możliwe ) - Nikos Kazantzakis ,,If you fell down yesterday, stand up today'' ( Jeżeli upadłeś [...]

Poprosiłem Tomka o przeniesieniue mojego dziennika do działu, ponieważ od jutra zaczynam przygodę z IF. Zdecydowałem tak, ponieważ za 2 tygodnie skończą się wakacje i łatwiej mi będzie jeść posiłki zgodnie z zasadami IF. Jednak treningi nie będą robione naczczo, ponieważ będą wypadały dopiero po szkole, czyli około 15 - 16.

[...] when a liver injury has occurred. It is also higher in individuals who have liver disease. Sometimes ordered with the AST blood test, the GPT blood test helps to determine if a disease is present, if treatments are working, or if trauma has happened to the liver for some reason. GPT ewidentnie dotyczy wątroby. Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

[...] od Ricksona. Tu masz jego wypowiedz na temat roznych aspektow Bjj z Karate/Kung Fu Illustrated z 1995 roku: "I don't have my personal because jujutsu covers all the different aspects of real self-defense. The translation of jujutsu is "soft art," so that makes no restrictions on the I can use in a fight. Once you become [...]

Introducing the Bonus Points System (BPS) Prior to The Scout’s return at the end of July, we wanted to draw your attention to the new Bonus Points System (BPS) that has been created exclusively for Fantasy Premier League and makes its debut in this season’s game. Utilising a range of statistics to create a BPS score for every player, the [...]

zobaczysz jak to będzie wygladac na koniec lutego(chociaż według mnie za wcześnie) ale na ta chwilę bym sie nie skupiał na masie tylko dobrze to wyciął, nic na sile powoli do celu. Masę w przyszłości tez na if? Tak w ogóle czemu if na redu? Inaczej nie szlo czy chciałeś przetestować cos nowego ?

Siemka Hubert co myślisz o masie na IF okno 10h i 2 posiłki przed treningiem? dni treningowe +20% kcal(B:3g T:0,8g WW:5,5-6g) a dni nie treningowe 0%kcal(B:3g T:1,8g WW:1,3g) Myślę, że IF do masy się nie nadaje.

nigdy bym nie powiedział że ty spróbujesz IF;-) IF zayebiste! :D ja juz chyba z miesiac czy dluzej, nawet nie licze%)