Trzeba uzywac sylimarolu na winie i jakis ziol zolcipednych, sa takie gotowe mieszanki albo hepatol i sylimarol sa ok, co do gino na dece i winie to jest ciekawa sprawa. Wino nie aromatyzuje a ma dzialanie jak antyprogestrina czyli blokuje progesteron i to bardzo skutecznie wiec reszty mozesz sie domyslec.... Innymi srodkami pomocnymi przy dece sa [...]
pierdzielisz :-P rozbijasz pierś z kurczaka- ładujesz w papirus, na patelnie i masz mięso w 10min gotowe, tak jak ryż o którym wspomniałeś ;-) na zimno też wejdzie
nie no, ester i jabłko dobre połączenie, reszta dodatków również oki, oprócz glukozy, no i samemu pomieszać też się często opłaca zamiast kupować gotowe staki. r-ala b. dobry by był wybór ale jej że tak powiem ranga przy estrze jakby maleje, do jabłczanu a jeszcze lepiej do mono jak najbardziej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-26 [...]
Witaj, nie wykonuj żadnych ćwiczeń bez wcześniejszych konsultacji z dobrym fizjoterapeutą! Gotowe ćwiczenia, występujące w internecie nie są dopasowane do wszystkich i co najważniejsze zawierają ogromną liczbę błędów. Właśnie z tego powodu zalecam Tobie konsultację, podczas której fizjoterapeuta przeprowadzi z Tobą wywiad medycznym, zbada Twój [...]
Kiszonego nie musi być objętościowo dużo na raz - troszkę, aby dostarczać probiotycznych bakterii. Kiszone warzywa często są poza tym lżej strawne, niż surowe, bo już nadtrawione przez bakterie. Kwas buraczany np. to "sama woda" (nie obciąża żołądka) a jest stosowany przy różnych sytuacjach osłabienia organizmu. Jest to naturalny probiotyk, który [...]
Co prawda to juz odbiega od tematu postu, ale moge napisac :)) Diety typu Cambridge czy Herbalife to diety , ktore polegaja na tym, ze jedynymi posilkami sa gotowe proszkowane dania, ktore miesza sie z woda lub mlekiem. Wciagu dnia zjada sie 3 lub 4 takie "posilki". Ilosc dostarczanych kalori jest bardzo bardzo niska - 300 - 400 kcal [...]
Czekolada to kiepskie rozwiązanie - połączenie tłuszczu i ww. Posiłe przed i po treningu zależy od tego jaki cel chcesz osiągnąć. Zakładając, iż mają Ci pomóc w spaleniu tłuszczyku to przed i w trakcie napój izotoniczny (przeciwdziałanie odwodnieniu) a zaraz po ww najlepiej połączenie prostych i złożonych (gotowe carbo lub grahamka z dżemem)
[...] i łatwowierni, powierzając swoje zdrowie różnym firmom czy osobom... Wystarczy jakiś nakoksowany gostek na filmiku z youtuba, a całe tabuny nastolatków ( i nie tylko @-)) są gotowe stosować jego rewelacyjną DIETKĘ... Wierząc przy tym święcie, że zbudował formę na suchej kurze, bez żadnych "pomocniczych" środków. Ja np. kiedyś myślałam, że [...]
[...] buddyjskich mnichów w VII w. n.e. Obaj wojownicy, słynny olbrzym Kumgang i jego przeciwnik, znajdują się w pozycjach, które można określić fachowym terminem, a ich ręce gotowe są do bloku. Nie ma wątpliwości, że jest to prastara forma dzisiejszego taekwondo. "Jest więc bardzo prawodpodobne - stwierdzają autorzy wymienionego wyżej [...]
Matjas, a sledź a'la matjas to wielka różnica;-) polecam rozejrzeć się po mieście za takim rarytasem. Doprawiasz wedle uznania i masz bogactwo składników. U nas w krk na Krupniczej można takie filety kupić i różne z nich już gotowe handmade przekąski; tatar, sałatki, chutney, etc.
Opartej na argininie niekoniecznie. W czasie biegania bardziej zaszkodzi niż pomoże. Wtedy kofeina, cytrulina, beta-alanina. Dlatego właśnie polecam pojedyncze składniki, a nie gotowe produkty. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-13 16:56:07
to jest trudne ćwiczenie i widać, że Twoje ciało nie jest gotowe na takie ćwiczenia i odpuść temat , daj klasyczne przysiady i wyjdzie to Tobie na zdrowie, tylko technicznie też musisz się nauczyć wykonywać ćwiczenia
[...] by Ci na zdobyciu dobrej masy zrobił byś jak koledzy wyżej doradzają, tylko to wymaga wyrzeczeń. I na pewno nie potrwa to 3 godziny tylko w 35min można mieć wszystko gotowe i popakowane. Możesz jeszcze spróbować wariant z kanapkami jeśli lubisz. Ewentualnie dokupić jakiegoś gainera (co polecam tylko już w "ekstremalnych przypadkach) [...]
Mawashi sie stara zeby bylo jak najlatwiej a nadal widze ze nikt tego nie dostrzega. Wejdz w dzial w domowych warunkach i tam masz gotowe exta plany czy to calosciowe czy splity. Wszystkoi praktycznie bez sprzetu a jakze kompleksowe. pozdrawiam
Jako praktykujący dietetyk powiem tak: zdecydowanie lepiej skonsultować się ze specjalistą niż zamawiać gotowe jedzenie do domu. Tak na prawdę przygotowywanie posiłkó samemu wg indywidualnie dobranego planu ma miażdżąćą przewagę nad cateringiem, bo pozwala zapewnić wysoką jakość spożywanych pokarmów. A to właśnie jakość ma kluczowe znaczenie dla [...]