gotowe

[...] Jak już nowości, to pełną parą... postanowiłem dać pole do popisu nowemu, brzydkiemu , shakerowi, który dostałem jako gratis razem z białkiem. Oto on i białeczko w miarce, gotowe do nurkowania. Gotowy shake, którego zaraz wleję w organizm. Białeczko rozpuszcza się bardzo dobrze, smakuje również super. Myślę, że nie znudzi mi się, aż do końca. [...]

[...] prostu masakra. Nic lepszego w smaku nie piłem. W skali od 1 do 10, dałbym 20. Rozpuszczalność: nie mam żadnych zastrzeżeń. Po paru wstrząśnięciach shakerem mamy białeczko gotowe do spożycia, bez żadnych grudek, czy innych nieprzyjemnych rzeczy. Polecać nie trzeba. BX Carb - BIOGENIX: nie ma co się rozpisywać. W przypadku carbo najlepiej [...]

[...] pieprz i obojętnie co macie mozna wrzucać Najpierw robimy kaszke - po prostu wrzucamy do garnka ile nam potrzeba , zalewamy wrzatkiem ok 1 cm nad kaszke i po 5 minutach gotowe W miedzyczasie : Smazymy na oliwie kurczaka i warzywa, Kolejność jest podyktowana logiką - to co jest jadalne na surowo można wrzucić na końcu. A więc zaczynamy od [...]

[...] mieć wyrazisty smak. W tym czasie, ugotowane wcześniej jajka, drobno siekamy oraz kruszymy twaróg. Po ostudzeniu szpinaku mieszamy go z jajkami i twarogiem. Nadzienie gotowe. Naleśniki: Skład: -płatki owsiane górskie: 200g -chude mleko: ok 250ml (można zastąpić wodą) -jajka: 2 sztuki -sól Przygotowanie: Płatki owsiane mielimy na mąkę, [...]

DAmixx wpadles na gotowe my sie od rana meczymy zeby 15 stron zrobic a ty teraz wpadasz

Ja jeszcze pisze ten esej ;/ narazie mam 1,5strony jeszcze 1 i bedzie gotowe

synki makaron z szynka i jajcami jest pyszny:D A więc Zapalamy pod patelnią ognisko dajemy troszke tłuszczyku na patelnie zapodajemy na nią posiekaną cebulke i szynke, po chwili dorzucamy makaron i przyprawiamy, znowu po chwili wbijamy jajca no i smażymy chwile. Gotowe smacznego

erulf - dobrze, już prawie wszystko gotowe. Dieta właśnie skończona - dosłownie 2 min temu , trening też już jest, suple zaplanowane. Od 15 lutego zaczynam

kuskusa szybciej sie robi niz ryz to na + bo zalewasz wrzątkiem i za 5 min jest gotowe a co do sojowych kotletow to to niezbyt dobre zrodlo bialka bo kiepsko sie przyswaja i sa ciezkostrawne te kotleciki. btw. kto ogladal 'the unbelievable' ostatnia scena mnie zabija jak ronnie tancuje na hackmaszynie Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-06 [...]

To i ja dodam artykuł. Źródło SHAPE nr 12/2004 Od supermarketu do superfigury. Zdrowe odżywianie zaczyna się już w sklepie. Jeśli nauczysz się mądrze robić zakupy, będzie ci łatwiej stracić nadprogramowe kilogramy. Tekst Anna Żuk Czy pomyślałaś kiedyś, że źródłem twoich dietetycznych niepowodzeń mogą być... zakupy w supermarkecie? Sklepy kuszą [...]

[...] laczymy 100ml mleka, 2 lyzki ( 40 gram ) maki, trzepiemy ( ja uzywam blendera z koncowka do trzepania piany z bialek ), dodajemy 3 lub 4 cale jaja, znow lekko trzepiemy, i gotowe ;) 4. Akuratnie minelo te 5 minut, podkrecamy ogien lub moc elektro plyty pod szpinakiem, i wlewamy jaja z mlekiem i maka. Stale mieszamy, bo scina sie pieknie jak [...]

[...] ze porownywanie suplementow do niedozwolonej chemii mija sie w ogole z celem ... trudno wiec mi jednoznacznie odpowiedziec tg3 dobrze mowisz jesli odczuwamy brak jakies gotowej mieszanki - chwytamy za pojedyncze suple i robimy ja sami troszke wysilku wiecej ale jesli wiemy ze cos zadziala lepiej niz to co juz gotowe- smialo pozniej ew [...]

poto mają formu żeby czytać a oni by chcieli mieć gotowe na tacy podane

ja jednak dzisiaj nei tytram klaty, zrobie ja jutro moje trice po przedwczorajszym treningu nie sa jeszcze gotowe

A to juz gotowe dzielo Teraz czekam na gratulacje Autografy rozdam po swietach

kus-kus to kaszka taka, kuleczki male sypiesz do talerza, zalewasz wrzatkiem i solisz i za 5 minut gotowe. dla mnie to alternatywa dla ryzu. wlasnie zrobilem sobie w 100g: 360kcal, B 15g, WW 75g, T 3g

No i to mnie właśnie utwierdza w przekonaniu,że te forum nie jest jeszcze gotowe na mą wiedzę \-)

Rob jak ja raz na 3-4 dni 2h i gotowe :p

Siema, jest sens walić deke z boldkiem? oczywiście w tle teść jak najbardziej, ale czy warto walić deke+bold ? bo czytałem niektóre tematy że nie warto robić takiego połączenia, co myślicie? Dlaczego nie warto... warto jak dla kogo, a są nawet gotowe blendy np Maly ma taki - Decatest-400.

Są laby co robią już gotowe combosy metka + winko w różnych stężeniach - 5+5mg / 10+10mg i 15+15mg to chyba był najsilniejszy jaki miałem w ręku. Pare razy leciałem, i nie porównałbym bym tego to turanabolu. Można lecieć stosunkowo długo, zależy kto jak reaguje. Jaką ten srodek nosi nazwe ?