gotowe

To Ty z przyjaciółką bierzecie udział w konkursie, a nie my, więc uczciwie by było samemu wyszukać odpowiednich informacji, a nie oczekiwać na gotowe odpowiedzi Dlatego polecam skorzystać z wyszukiwarki: http://www.google.pl/search?hl=pl&q=witaminy+&aq=f&aqi=g10&aql=&oq=

to pewnie jest część tematu gdzie się pyta tez o ugotowany ryż i on już dostaje ugotowany czy to na jakiejś stołówce czy w barach jedzenie na wagę gdzie już wszystko gotowe.

Nikt tego Ci za darmo nie zrobi, chcesz coś osiągnąć w życiu to musisz się do tego przyłożyć, a nie czekać na gotowe rozwiązania! Podpatrz co jedzą inni, masz tu dużo tmt, dużo porad, dzięki temu możesz uzyskać podstawową wiedzę :)

Jak chcesz szybko przytyc to kup sobie jakiegos gainera z mala ilsocia bialka, monohydrat kreatyny, zrob zakupy w markecie za 500zl, najlepiej same gotowe jedzenie tylko do odgrzania,duzo slodyczy i tlustego jedzenia i lez przez tydzien, ogladaj tv, NIC nie rob tylko wpierdzielaj to wszystko a na 100% szybko przytyjesz:)

Chyba za stary na to jesteś. Niekoniecznie. Nawet starszemu się zdarza. Za dużo obowiązków, za mało czasu na seks, ciche dni z żoną i nieszczęście gotowe :-) A masturbacji nie polecam. Poznałem naukowca ze sporymi osiągnięciami i mówił, że przerost prostaty to często wynik masturbacji, bo nie ma wymiany płynów i testosteron nie jest wygaszany [...]

Chyba za stary na to jesteś. Niekoniecznie. Nawet starszemu się zdarza. Za dużo obowiązków, za mało czasu na seks, ciche dni z żoną i nieszczęście gotowe :-) A masturbacji nie polecam. Poznałem naukowca ze sporymi osiągnięciami i mówił, że przerost prostaty to często wynik masturbacji, bo nie ma wymiany płynów i testosteron nie jest wygaszany [...]

Chyba za stary na to jesteś. Niekoniecznie. Nawet starszemu się zdarza. Za dużo obowiązków, za mało czasu na seks, ciche dni z żoną i nieszczęście gotowe :-) A masturbacji nie polecam. Poznałem naukowca ze sporymi osiągnięciami i mówił, że przerost prostaty to często wynik masturbacji, bo nie ma wymiany płynów i testosteron nie jest wygaszany [...]

Pytasz się jak smażyc czy jak my smazymy? Ja kroje pierś i wrzucam na patelnie teflonową 5min i gotowe , a potem wyjmuje i polewam oliwą. Na oliwie nie powinno się smażyc bo wydziela szkodliwe związki,jeśli już możliwie najkrócej , ale lepiej zainwestuj w teflon. możesz też smażyc na Pamie , oleju o niskiej zawartości tłuszczu , wpiusz w [...]

Tutaj treningu nikt nie uklada jak juz to moze ktos poprawic, nie licz na gotowe tylko bierz sie za szukanie informacji itp uluz trening i wklej do oceny.Nikt za ciebie tego nie zrobi.

Nic sie nie stanie, tylko nie spal. Wystarczy temperatura 180 stopni. Polecam grill elektryczny lub kombiwar, 5min i gotowe.

Są takie fajne gotowe shake z Olimpa- Twister shake często kupuje do pracy jak nie mam czasu zrobić shake sobie. różne smaki truskawka czekolada i wanilia

cwiczyc moze, ale tylko pod nadzorem osoby doswiadczonej w prowadzeniu treningow nastolatkow..trening bardziej rekreacyjny, bo kosci, stawy, sciegna nie sa jeszcze w tym wieku gotowe na typowy trening silowy.. co do odzywek to troszke bialka nie zaszkodzi, aczkolwiek nie poleca sie raczej zadnej suplementacji w wieku 13lat..

Twoj staz wynosi tylko 5 miechow. Napewno nie umiesz jeszcze dobrze techniki i twoje stawy nie sa na to gotowe. Doprowadzic to moze do jakiejs ciezkiej kontuzji. Poza tym sila ladnie powinna ci isc przy masie jesli masz dobrze ulozony plan

Wiesz latwo czekac na gotowe, lepiej napisz w czym tkwi problem to napewno tkos wyjasni nie watpliwosci, bo co za 20 lat gdy cie syn poprosi bys mu napisal jakis plan powiesz mu "sorka ale gdy mailem tyle a tyle lat nie weidzialem tego i tak jzu zostalo?" :]

Do spagheti - pomidory świeże + troche przecieru + czosnek + przyprawy ( sol , pieprz ,bazylia , oregano ,) pomidory kroisz , gotujesz aż woda odparuje , dodajesz przecier i cziosnek ( blendujesz) dodajesz przyprawy , mie szasz i gotowe .PYCHA

Jeśli zamierzasz ćwiczyć przede wszystkim dla własnej przyjemności, lubisz gotowe rozwiązania, to myślę, że tak :-)

lubię mieć wszystko ładnie poukładane i zaplanowane, a, że sama nie mam jeszcze dużego doświadczenia jakie najlepsze ćwiczenie i na co, więc gotowe rozwiązanie będą tu idealne :)

gotowe Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-06 17:33:49

j/w wchodzisz na strone producenta i gotowe, a takie tematy to powinny od razu być kasowane

Tam są gotowe treningi, czego ty tam niby nie rozumiesz? Dokładnie podane, co robić, nawet w jakich odstepach czasowych. Do tego jeszcze obrazki... Jak można nie wiedzieć, co sie robi Oo I nie ten dział.