gotowe

[...] cm, waga 58 kg :/ Chcialbym przytyc do 65-70 kg(oczywiscie przy waszej pomocy :P) Ogolenie w sprawach odpowiedniego zywienia i trebingu jestem zupelnym laikem wiec prosze o gotowe diety(po kolein od sniadania do kolacji) oraz przykadowy plan treningowy. Dziekuje wszystkim za poswiecony czas Moje gg: 13148343 Pozdrawiam Zmieniony przez - domer w [...]

Z tego co widzę to: ryż biały - IG 70 ryż brązowy - IG 55 kuskus - IG 65 Czyli po treningu można ryż biały zastąpić kuskusem? Po prostu wolę poza tym gotuje się 10 razy szybciej (w sumie to zalewam wrzątkiem, 3 minuty i gotowe) ;) Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-08-23 20:44:08

Volter14 to ma być źródło pożywienia, jakiś tłuszczów, jeśli tak to napisz czego, jakich bo nie wiem czy wiesz jak to działa na jelita... piłem smiemię (gotowe mielone) zalane wrzątkiem 2 razy dziennie i popędzało na sedes a jak chcesz tym zastępować olej w diecie to chyba za dużo bys tego jadł

Arphiel i Saida dziękuje za odpowiedzi. Z racji, ze kolejna wizyta kosztowalaby mnie sporo, nie moge z niej skorzystac, wiec bede kontynuowalam plan z ostatniego miesiaca przez kolejny miesiac - czerwiec. Mam nadzieje, ze z tego powodu, nie musze stad uciekac ;) Eksperymenty w kuchni: Pudding z nasion Chia! Porcja dla 1 osoby: 4 łyzki nasion [...]

[...] że ktoś chcący złapać czystej masy mięśniowej o twojej wadze już tam pewnie pisał. Prezentujesz takimi prośbami podejście synka mamusi, który wszystko miał zawsze na stole gotowe i podane i chce tak dalej. Zrozumiałbym gdyby ciężko lub trudno było znaleźć odpowiedź. Ale w tym wypadku wystarczy dosłownie z 10minut oraz przejście na inny dział i [...]

Siema posilki na jutro juz gotowe . Wolowina po porcjowana na 9 dni z rzedu :) . Od dzisiaj dopiero wszystko zaczynam bo dopiero w weekend zrobilem zapasy wolowiny masla itd. Bede zdawal raport na biezaco jak sie czuje na nowej diecie :-) /SFD/Images/2016/3/13/789af77ae7ff4213b15e616cf2e0b7ce.jpg [...]

Panowie macie moze jakies gotowe arkusze CV,listy motywacyjne,podania itp? Był bym wdzieczny

ja to bym przyjął kucharza osobistego, bym mu dawał rozpiskę, co na kiedy ma być gotowe i spokój :/

przyznam ze kiedys dodawalam gotowe mieszanki @@-), potem to najczesciej papryke mielona wedzona i rosmaryn, oliwe i ocet balsamiczny a teraz gdy mam obciete tluszcze to oliwa wyleci, bo bede wolala ja dodac do salatki :-) no i do tego sos awokado ( jogurt, awokado, czosnek, smietana), ale teraz tez jest out bo nie moge nabialu. Bedzie oj [...]

[...] rozpłynął na patelni. Białek nie ubijam. Tylko jeśli chce, aby był trochę mniej suchy w czasie smażenia przykrywam patelnie. Potem ciach na drugą stronę - 2 - 3 - minuty i gotowe. Oczywiście ogień full, ale to raczej przez tą grubą patelnię. Cielu wiem, że mąka nie może wygrać z płatkami, ale zawsze lepsza słaba mąka niż pyszne, niezdrowe [...]

Widziałam, że ktoś polecał stronkę BiochemiaUrody, do tego dodam, że jest jeszcze świetna i sprawdzona ZrobSobieKrem.pl oraz Mazidla.com Na wszystkich są gotowe zestawy i dużo pojedynczych składników z certyfikatem eko oraz oleje nie rafinowane. Można sobie samemu stworzyć olejki do mycia twarzy metodą ocm (polecam jako świetny naturalny [...]

no jeszcze kure wstawić i gotowe

Ale najpierw Lidl wedzona piers i bułka a to co mam gotowe będzie naa jutro, za oszczędzony czas, profit %-)

[...] 3,20zł/kg profilu - nawet jak będzie trzeba z 60-70kg to koszt mały (a metr 50x50x2mm waży 3kg) - szczególnie że firmowe stojaki z asekuracją to koszt prawie 1000zł spawanie - dziadek mi to pospawa tylko muszę kupić tarcze do cięcia i elektrody malowanie - no to puszeczka farby i gotowe :) Jak coś trzeba będzie obić to mam tapicera niedaleko

zamiast tych dwóch na górze co podtrzymują drążek zrób jeden ze środka i tam podwieś kółko i gotowe, a jak jeszcze dolny to tak samo na środku dospawujesz coś i drugie kółko tylko bardziej oddalone, żeby wieszak z obciążeniem tam się mieścił

to ostro a ja mam juz schiza nowego wezme te gotowe treningi Mawashiego i zaczne robic na wszystki partie....ciekawe co to bedzie

[...] to super sie lyka - ale same gluty w sobie nie ciekawe - jak wymieszac dobrze ostrowie z plynem - dosypywac po troche do plynu czy jak? dla porownania z gainerem vitalmaxa zero problemow odnosnie rozpuszczania - kilka razy wstrzasnac shakerem i gotowe a z ostrowia jak kon pod gorke.. Zmieniony przez - jahu21 w dniu 2006-11-15 21:56:24

ja kupiłem 1,8 kg o smaku owoców lesnych i zadnej piany niema i wiadomo ze niewystarczy tylko wsypac i juz gotowe.ja mieszam łyżko w szklance i niemam grudek.zapach ładny,smak nawet niezły.ogólnie jak za to cene to polecam śmiało.piłem je ponad miesiąc i dalej moge bezproblemu je brac nie to co po mleku w proszku.hehe

zluo no właśnie psy typu bull sa wyhodowane do walk z innymi psami i nawet najmniejsze ruchy innych psów powodują agresje w nich dlatego nie podsyca sie w nich agresji a dla człowieka sa gotowe zrobić wszystko jak tylko sie nai znęca nad nimi.

pazury gotowe%-)