ale taka pogda jest najgorsza,zdradliwa,niby cieplo,Ty sie rozgrzejesz a tu nagle sipu wiaterek i gotowe,wiesz,ja to juz dmucham na zimne:D tydzien treningu w plecy:/
bo ja smak wyczuwam bez tłuszczy ;-) tak samo robiłam ten stek z wołowiny: popierzyłam ino, bach do naczynia, z jednej i drugiej i gotowe! smak... niebo w gębie! a tłuszcz sam wyszedł z mięsa i je doprawił..
Ja zawsze sama robię. Na ogół na mleku ryżowym, ale możesz na kokosowym. dodajesz skrobi (kukurydziana daje mega konsystencję, lepszą niż ziemniaczana). Gotujesz na wolnym ogniu jak zgęstnieje i gotowe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahaha :D czytałem art o modelkach m.in. z polski które za 25 kafli były gotowe dać sobie na*rać do ust jakimś arabusom i trafiłem na insta jakiegoś typa co ciągle wrzuca albo laski albo auta albo laski
Sprawdzam,czy wszystko gotowe na lato, ale zimno jak diabli :) /SFD/2021/4/3/6665c684b4c340fabab29d2f7ccc7ac8.jpg /SFD/2021/4/3/d2f2a494905d4e9dbe2460b13b32de84.jpg /SFD/2021/4/3/9f69ce41c4d849dea27db54da8d53076.jpg /SFD/2021/4/3/ca7ac3f15c2245a0b2c137a4ddc4701a.jpg
ale reakcje mojej matki byly najlepsze. Najpierw stwierdzila ze ona dla corci wszystko, bedzie gotowe bo dziecie musi odpoczac 2 dni pozniej stwierdzila ze chyba mnie pogrzalo i ona tego sama gotowac nie bedzie Zaraz potem padl tekst ze ja sie niby caly czas odchudzam, innym diety doradzam a sama takie cos jem A jak odpowiedzialam ze takich rzeczy [...]
Nie ma to jak szybkie śniadanie: 100 g owsa 50 g wheya 30 g oliwy 300 ml mleka 2 brzoskwinie wrzucam do kubka, naciskam przycisk i gotowe. Prawie 1100 kcal wjechało
Ja tam lubię z rana owsiane na mleku z rodzynkami... Tylko, że nie wyrabiam się z czasem często... Arab a normalnie po ile? 1)Płatki mielisz wcześniej i wsypujesz do puchy po białku. 2) To shakera wody i do mikroali na 45 sec 3) Wsypujesz płatki i WPC 4) Shake it bitch 5) Gotowe 2 minuty Na co nie masz czasu?
Ja tam lubię z rana owsiane na mleku z rodzynkami... Tylko, że nie wyrabiam się z czasem często... Arab a normalnie po ile? 1)Płatki mielisz wcześniej i wsypujesz do puchy po białku. 2) To shakera wody i do mikroali na 45 sec 3) Wsypujesz płatki i WPC 4) Shake it bitch 5) Gotowe 2 minuty Na co nie masz czasu? Chodziło mi o to, że lubię w takiej [...]
[...] Lecimy. Wyjazd udany, w sumie najlepszy jaki miałem :-) Ilość spalanych kalorii bardzo duża, czasami BARDZO BARDZO duża...ale niestety co do diety to sam syf - mrożone gotowe pizze, piwo i od czasu do czasu jakieś słodycze...wpadły też jakieś hambiki mrożone %-) Od wczoraj rana powrót do domu 24 godziny autokarem i to z [...]
[...] ekstremalni to tam są niestety ludzie otyli. Znalazłam spodnie, gdzie ja weszłam do nogawki. Na 10 szczupłych, pojawiała się taka osoba. Ale niestety styl życia - dania gotowe + wożenie tyłka samochodem + hektoliktry coli i słodkich napojów (w samolocie było to mega widać i w knajpach) + syrop glukozowo-fruktozowy i wzbogacana mąka w [...]
przepisy masz na niektórych stronkach ze składnikami np www.mazidła.com.pl, biochemia urody, nturaliskosmetyki, zrobsobiekrem itp, Są też gotowe zestawy do samodzielnego połączenia w domu.