SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konserwy wszelkiego typu warto wywalić ze względu na bisfenol - to substancja, która jest zawarta w wyściółkach puszek i przenika do jedzenia. Psuje hormony, sprzyja tyciu. Na forum znajdziesz artykuły o bisfenolu. Gotowe sosy - zawierają z reguły dużo cukru, soli, "chemii" spożywczej, często margarynę (utwardzony tłuszcz) - tłuszcze trans, które [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-09-30 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten pomysł? Wywal makaron jajeczny, olej rzepakowy. Zwiększ ilość nasyconych i jednonienasyconcyh kwasów tłuszczowych. Mięso wprowadzaj w postaci danego elementu tuszy a nie gotowe mięso mielone. Takiego nie polecamy. http://potreningu.pl/articles/894/dodatkowe-kwasy-omega-najwazniejsze-sa-proporcje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-10-30 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa 1g na 10 kg masy, mały bład Ci się wkradł. Aplikacje działają czemu nie, ale nie są Ci potrzebne, po co Ci aplikacja, mówiaca teraz zrób to teraz tamto, ułuż sobie treningi gotowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2018-10-09 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczne spaghetti ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od siebie dodam, byle to mieso bylo mielone przez Ciebie, badz przy Tobie w sklepie. gotowe, paczkowane sobie odpusc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2017-03-04 00:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Createston - podobno super !!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie masz racje lenistwo wygodnictwo jest silniejsze dlatego owszem iz drozej ale wbieram gotowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2005-10-22 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania Masówka - MINICYKL pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wprowadzić taki mieszany trening po 2ćw na klatę i ręce. 3. Co do regeneracji - Mając teoretycznie zwiększoną regenerację, takie partie jak ręce(bi-tri|cepsy), klatka będą gotowe do treningu po 2-3 dniach ? I czy to będzie wydajne w moim przypadku czy tylko zaszkodzi? I jeszcze pytanie z mojego postu w temacie "CYKLE KREATYNOWE...": 1) cel: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2012-05-29 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są takie urządzenia jak soupmakery. Sam korzystam z tego Philipsa i polecam do zup-kremów. Mega szybko, wystarczy wrzucić składniki, wodę i wybrać program zupa-krem, a po ok. 20 minutach gotowe. Chociaż minusem jest to, że minimum 1,2L trzeba za jednym razem zrobić http://www.direktconcept.com/wp-content/uploads/2014/02/Philips-SoupMaker-01.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2017-09-07 17:20:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa2 pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisał wojo wyżej, przejrzysta artykuły, skoro masz zapał to poszukaj na forum jak przygotowywać posiłki do pracy np wstajesz rano gotujesz 5 worków z ryżem + kilo kurczaka w piekarniki paczka warzyw mrożonych, która rownież gotujesz - to jest tylko przykład, pózniej wrzucasz to do 5 pojemników i posiłki na cały dzień gotowe w 30 minut. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-08-05 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pic?

    Post
    Trening w domu

    [...] dodatki, typu ser szynka mieso pieczarki pom itp itd. Co tam kto lubi, i wkladamy zmow na 15 20 min do pieca tak zeby sie dodatki ladnie podpiekly. Dodajemy keczup i gotowe:). Przy odpowiednio dobranych skladnikach nie czuc ze jest tam tunczyk, dodatkowo daje on efekt w czuciu na zebie czegos na ksztalt ciasta drozdzowego lekko kruchego. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2003-11-14 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Ladies SFD

    W regulaminie są gotowe programy treningowe z piłką i maszynami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-10-15 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w dziale - podciągania na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    bo każdy czeka na gotowe już, spox czekam bo narazie off poważnie chory:P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2017-03-12 07:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz se wybrac diety tylko samemu sobie ja ulozyc. Liczysz sobie zapotrzebowanie i tam uwzglednaisz swoje treningi, potem rozpiska i gotowe. Sam musisz ulozyc, chyba Ty najlepiej wiesz co mozesz jesc i jak to rozpisac. Dieta na mase to dieta na mase, czy chodzisz na silke czy grasz w golfa, jak masujesz to masujesz, roznica bedzie tylko w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-12-16 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,dziwny film''

    Post
    Doping

    Nie, ale na poniedzialek powinno juz byc gotowe, jak cos to dam znac

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2004-06-15 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śladami Rockiego Balboy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formowania wapniennej skorupki jaja w ciele kury... zatem salmonelle możemy spotkać zarówno w jaju jak i na skorupce(częściej) i jestem pewien, że 10 sekund tu dużo nie zdziała... ..." możesz tez innej metody np. do wody wsadzić jajko i włączyć gotowanie jak zacznie sie gotować to czekasz 8min i wyciągasz i gotowe , 100% brak salmonelli.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2008-03-09 11:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpietki głowa w doł

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jna silowni niema orginalnej lawki ze skosem a takie opieranie lawki moze byc troch niebezpieczne bo ruzni ludzie przychodzom na silownie ktos niedoswiadczony bedzie chcial tez to robic cos zle ustawi i nieszczescie gotowe zamiast tego mozesz robic wyciskanie chantelek na laweczce do bzuszkow lub rospietki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2007-07-04 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy zima

    Post
    Piłka Nożna

    w temacie trening -pytania i odpowiedzi są rozpisane gotowe plany na okres przygotowawczy. tu masz takie ogólne wskazówki: http://www.gostynin.edu.pl/forum/pracnaucz.php?PlikDane=00000085 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-08 12:52:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2007-12-08 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Status zamowienia

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, zamówienie dzisiaj najpóźniej jutro powinno być gotowe do odbioru, proszę oczekiwać na smsa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2021-03-16 11:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie maks to 2 dni, kiedys robiłem na 3, mieśo jeszcze ok ale węgle już nie, ale węgle to wrzucasz ryż i gotowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2019-02-06 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowe

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2013-08-21 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pelnoziarnisty lubella, rożne formy jego są, spageti, świderki. Np jak lubisz spageti to co za problem sobie zrobić po siłowni z mieloną wołowinką czy chudą wieprzowiną a nawet na mielonej piersi się zrobi, do tego pomidorki i gotowe.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2014-07-18 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)