SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • blog adi95adi/ walka z samym sobą.pomoc!!

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmmm na poczatek plan FBW - b. dobry wobor, fajne wsparcie dla SW zrobilbym cos takiego: czwartek: przysiady uginanie nog lezac pompki na poreczach wioslowanie sztanga w opadzie push press uginanie ramion ze sztanga nidziela: MC wykroki wyciskanie lezac sztangi na skosie w gore podciaganie na drazku wyciskanie sztangielek stojac w serii [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2010-05-15 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL-ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] stymulanty koksy itd trenuje sie cały rok i wjezdza na bombe przed zawodami a nie cały rok sie obija nagle zostaje tydzien do zawodow i " kurde co tu teraz wziac?" stymulantów tez nie polecam one sa fajne ale dla rozrywki na balety a nie na jakies zawody nie wiem jak inni ale mi wcale nie pomagaja.Moze to tylko moje odczucia.pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2008-01-17 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuwait Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne fotki z wejścia na scenę w półcieniu /SFD/2016/10/2/cde2e290193f42f0bb38b9ca948a53fe.jpg /SFD/2016/10/2/897e535dd31a4ab2b15d16e369619b1f.jpg /SFD/2016/10/2/8b8dbad635f94059bc0e7d157a1552bc.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2016-10-02 14:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ćwiczy Oyama Karate?

    Post
    Sztuki Walki

    A co do Goliata fajne mieliście koszuleczki (KAMIZELKI) na ostatnich zawodach w Piekarach Śląskich Trening czyni mistrza.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2003-12-08 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bral ktos suplement Anabol Max?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol ostatnio wypuścił fajne suple. Nie mieszałbym ich w to.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2008-12-22 09:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po roku przerwy.. xD

    Post
    Galeria Zdjęć

    ramiona b. fajne, zbite miecho. konkretnie to wyglada ale nad plecami popracuj, brakuje im szerokosci zdecydowanie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2008-03-17 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiepa dziennik! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyglada jedziesz jedziesz, bedzie masa! tylko nie na parowkach... o diete zadbaj! Dieta: Parówki z keczupem ;p jogurt z musli makaron z serem kanapki z zóltym serem matko bosko co to ma byc? parowki jesz bez zadnego pieczywa? jogurt ot tak? makaron z serem? fajne dodatki, a masz diete? Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-14 20:21:41

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2009-11-14 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Wouej

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś zrobiłem sobie bear complex 5x5 (40 kg) i skatowałem brzuch. Kurcze fajne, zamiast HIITa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67bd9d72ea9849f4859df741c02c4210.png

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2015-03-19 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Wouej

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś zrobiłem sobie bear complex 5x5 (40 kg) i skatowałem brzuch. Kurcze fajne, zamiast HIITa. Uważaj bo się jeszcze na crossfit przerzucisz :-D Xzaar powiedziałby że to nie jest prawdziwy Bear Complex i zgodzę się z nim w 100%. Siedem powtórzeń, pięć rund dopiero potrafi wycisnąć człowieka jak szmatę. Spróbuj zaczynać z mniejszym obciążeniem i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2015-03-19 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułka do szkoły

    Post
    Kuchnia SFD

    trochę to pracochłonne ale fajne:-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2014-05-20 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwalowy w mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze zrobie tak: 2x w tygodniu bieganie na czczo po 40min + raz trening interwalowy 5x5 (tak bonusowo 2 rundy nie zaszkodza) z 1 min przerwy. Teraz tylko skopletowac jakies fajne cwiczenia na obwod. Mysle ze podstawa to skakanka, worek, te wymachy z obciaznikami, mostowanie na glowie z obciazeniem, wyniesienie do suplesa worka, i przydaloby sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2006-06-16 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek, co z tymi estrami?

    Post
    Iron Horse Series

    growth factor za taka cene to fajna sprawa. Warto wyprobowac. Dla mnie Growth Factor bylo fajne. Przetestujcie sobie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2008-08-03 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie co jeszcze kupić:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej19: - no xplode+mono fajne połączenie... - shock+storm drogie ale dobre połączenie - co do super pump 250 i size on gaspariego nie wypowiem się bo nie stosowałem POzdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-10-10 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    https://images81.fotosik.pl/935/087c18df37213aeegen.jpg Tak myslalem ze bedzie Chelsea.ogolnie losowanie b.fajne.Do lutego moze Real sie ogarnie to i PSG zostanie porzadnie przetestowane Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-12-11 12:42:28

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12513 Data: 2017-12-11 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale spamować to potrafią najlepiej to moze zamiast experta powinniście mieć tytuł SPAMER 2008 ? w****iliście mnie swoim postępowaniem i nastawieniem do sprawy fajne jest forum ale bez takich tematów! ludzie tutaj kolega chciał się zorientować co najlepiej by mu pomogło poprawić sylwetke w 30 dni a nie o******lić baranka i wypić [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2008-07-16 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Weronika gotuje :D

    Post
    Kuchnia SFD

    fajnie ten mugcake się prezentuje, no i makro też fajne :-) trzeba przyznać, że przystrajać to wszystko to potrafisz ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2019-02-12 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karki z Lubonia%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe fajne macie puchooooweee kurtki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2004-12-19 00:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karki z Lubonia%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne foty zawodny,łap soga...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2004-12-20 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xtreme Kaizen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejny naprawde bardzo dobry produkt firmy Kaizen, efekty odczuwalne po jednej probce, fajne pobudzenie,niezla pompa, daje kopa. Jesli fundusze pozwola to zrobie sobie jakis cykl na tym produkcie bo naprawde warto, polecam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2007-06-20 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło Orzechowe by Sante

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajne. A reklame wykupiles?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2008-06-28 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)