fajne

juz mi jednak wziol to Cr2.. a keidy bedzies zamowienie robil? bo moze bym wziol te rekawiczki co oni maja ale muse zobacyc czy fajne..

Ławeczki były wszystkie zajęte, więc nie zrobiłam "kneeling" tylko w wykroku, tak jak mówiłyśmy na początku, i z prostym drążkiem, a nie linkami, bo z linkami, to mi się garstki wykręcają na wszystkie strony i raczej wtedy ćwiczę najsilniejszym mięśniem niż tym co chcę. Refleksja: FAJNE!!! Co prawda trochę rwie barki, ale może to [...]

Hehehe, tak sobie właśnie przeczytałem teraz te Wasze zapiski na żywca w nocy ( znając rezultaty walk). Fajne emocje mieliście w trakcie walki wieczoru, hehehe. Pozdro nocne Marki

Fajne filmki, jeśli można prosze o więcej z góry dzieki

[...] sprawa... Kolega miał MWG z Ultimate N. banana i narzekał. Ja mam podniebienie jak francuski piesek Męczę się teraz z końcówką SWG 4000 wanilia i MX Pro wanilia, nie za fajne te odżywki... Poza tym gainer zwykle piję z wodą... więc smakuje to zwykle jeszcze gorzej. Ale kurde można zrobic dobrą odzywkę, która smakuje z wodą - przykłądem jest [...]

wiesz w Cz-wie nie ma za bardzo gdzie cwiczyc BJJ czy jakiegos judo..ale za to pelno KB i karatekow..i calkiem fajne wymiany sie zdarzaja czasem..ale powiem sam szczerze w ferworze kilkunastu kolesi chyba zbyt nie ma czasu na zakladanie dzwigni i czekanie az koles klepnie kilka razy lapka w ziemie ze ma dosyc...ja generalnie preferuje stojke jak [...]

tak z ciekawosci sobie szukam info o wyciskaniu i trafilem na ten temat. fajne z was bobaski. chlop pyta o wyciskanie, a wy mu odpowiadacie, ze mrowka jest i ze 2 cykle a taka waga... kiedys ogladalem kanal WK i owca zrobil forme za nawody bodajze w czechach gdzie zdobyl zloto. zredukowal z ponad stowy do ok.68kg. nigfy takiej formy nie [...]

W wielu rozpiskach najcięższe siady są właśnie w piątek bo od użytego tam maksa ustawia się ciężar na następny tydzień - tak jest bodaj w Texas Method czy tam Madcow Zamiast pytać na forum pogadaj o tym z trenerem a nie pytasz anonimowych gości którzy Cię nie znają o to, czemu Tobie nie wychodzi. Może za słabą regenerację masz, może nie jesteś na [...]

Robie gdzies 5 gór takich wiekszych niz 10 pietrowe wiezowce (fajne widoki Razem to gdzies jest 10km

Mnie to nie robi żadnej różnicy. I czarno-białe i kolorowe zdjęcia są fajne.

no fajne z was dziewczyny no i jeszcze przyjaciułki Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

fajne piękności widze w tym poście... "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

I nie będziesz dalej chudł na tych aerobach, bo organizm się zaadaptował. Aeroby są fajne, ale odchudzają w ograniczonym zakresie niestety. Powinieneś zmienić trening jak chcesz dalej redukować.

[...] uda a propos - mięśnie ud są najważniejsze - są niejako "podporą" dla góry - i nigdy nie są za duże. j/w rozbuduj górę. A jeśli postanowisz naprawde sie ich pozbyć, po prostu nie wykonuj na nie żadnych ćwiczeń - bezruch załatwi sprawę i szybko uda staną sie chudsze.. ale ja odradzałbym takich praktyk... duże uda są fajne, bo są duże

[...] kalorycznym, a mase raczej będę cisnął w zime/jesień. Tylko nie chce, żeby ten trening, który będe systematycznie wykonywał poszedł na marne. Moge liczyć na jakieś efekty jeśli nie będe się kierował, ani pod mase, ani pod redukcje? po prostu czy są możliwe fajne efekty przy zdrowym odżywianiu się i treningu siłowym 3x w tygodniu? ;)

[...] ten wyszukany w google - http://www.societies.ncl.ac.uk/judo/images/International/minsk.jpg Ten tez rzadzi: http://www.judolamaddalena.it/logoJudo.gif I ten wpadl mi w oko ale nie chce mi sie juz wiecej przegladac jzu bym zrobil conajmniej 3 fajne koszulki z tego: http://www.ucv.ve/judo/pic3.gif Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-06-10 22:32:53

mialem pisac tak jak Theredel - "1984" - zaje.bista a z calkiem innej beczki, to fajne tez sa Cejrowskiego(np."Gringo wsrod dzikich plemion" - plakalem ze smiechu ) P.s.kurva,znow mnie ubiegli! - nie zauwazylem Zmieniony przez - Landzio w dniu 2008-02-25 22:40:23

Dobra to już znam odpowiedź na jedno moje pytanie :) A teraz drugie, jeżeli bym nie robił redukcji, a jadł więcej białka, a mniej węglowodanów, oczywiście ćwiczenia, dało by to coś, żeby mieć fajne widoczne mięśnie? XD(oczywiście po pewnym czasie)

kup sobie taki krem za 10zl sopot i zawsze ajk wyjidzesz z lozka posmaruj nim twarz tj co prawda saooplacz ale polaczony z solka daje fajne efekty nie zosatwia plam ani nic i bedzisz brazowy tylko nie kremuj sie za grubo z wyczuciem

[...] że stracilem 1 kg na wadze! ważone na czczo dzień przed i na czczo dzień po, czy moj organizm az tak zle reaguje na ujemny bilans? kontynuując, przez pierwze 4 tygodnie przyrosty były fajne, teraz w ciągu półtora tygodnia masa poszła może o pół kg... :/ @edit waga 60 kg dieta 3200-3300 kcal Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-16 21:10:06