Zwlaszcza po omce lepiej poczekac ze 3-4 miechy do nastepnego cyklu. Poza tym nic nie piszesz w profilu. A ostatnio bylem nad jeziorem i widzialem faceta, mial fajne cycuszki, cialo tluste i wielki tylek, pewnie zle zakonczyl cykl. Pozdrofko kaleczniak
[...] Dooobre teksty, zabawny i niewymuszony humor. Przyznaję, że piałam ze smiechu parę ładnych razy. Oczywiscie, nie należy pominąć Oldman'a oraz Hayek, którzy też mieli bardzo fajne role :-) Idealny film, jesli mamy ochotę na cos lekkiego, do posmiania i chwili relaksu. Moja ocena to 7,5/10. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 8/22/2017 [...]
Niestety miałem niedawno podobnie - nie ma się co oszukiwać - za dwie stówy dostałeś g..... Nie wiem co wyrabia Universal w produktach na Polskę, ale tu już zaczyna się rola oficjalnego importera. Mają fajne produkty za dość słone ceny i takie numery nie powinny się kompletnie zdarzać. Niedługo już chyba nikt nie kupi Storma...
Mysle ze w 100zl zmieścisz sie z kreatyna , beta alanina i cytrulina i masz fajne suplementy ktore zwieksza twoja sile , wytrzymalosc i pompę mięśniowa , przy odpowiednim odżywianiu na prwno wspomogą w przebraniu masy . Nastepnym razem zamiast bcaa proponuje eaa , jednak to nie jest jakis suplement np typu kreatyna po ktorej mozna zauważyć wzrost [...]
Pocenie się nie świadczy o dobrze zrobionym treningu ;-) Na fitnessach nie zrobisz dobrego ciała - mówię Tobie to jako instruktor fitness. Hopsanie w grupie jest fajne, ale bardzo ciężko jest na takich zajęciach rozbudować mięśnie. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-02 22:30:38
Trzeba im tam calym forum wjechac. Bo jak narazie to se tam tylko zdjecia pindoli i pipek pokazuja . Nie powiem 2 sa nawet fajne(oczywiscie pipki ) Ale nie znaja sie na niczym. i wala glupie teksty jezeli chodzi o nas panowie
ja jestem kochany i miły nie tak jak wy "oni chyba coś łykaja, bo od siłowni robi się fajne ciało a nie wielkie ciało" no jasne ze łykamy Omke i później od tego wielki łeb rośnie poczytam później dalsze komentarze tam
Olo wszystko jest jasne tylko ty cos dzisiaj nie w formie a do autora postu to co chcesz osoagnac trenujac capo ? esli wygimnastykowanie jakies fajne efektowne tricki to tak ale do walki to nie polecam
[...] podażą tłuszczów (1g tłuszczu na kgmc licząc tłuszcz ze wszystkiego to naprawdę bardzo mało. 2g tłuszczów jest o NIEBO LEPIEJ) - głodem od posiłku do posiłku - koniecznością wymagania od siebie większej ilości wysiłku lub cięcia kalorii - złym samopoczuciem, przygnębieniem podczas stosowania przez kilka tygodni Ani to fajne, ani przyjemne.
[...] posiłku - koniecznością wymagania od siebie większej ilości wysiłku lub cięcia kalorii - złym samopoczuciem, przygnębieniem podczas stosowania przez kilka tygodni Ani to fajne, ani przyjemne. Tu znów Twoje teorie - węglowodanowo - tłuszczowe bez poparcia w niczym. Podejrzewam, że skoro wywaliłeś z diety nabiał, zboża, kurczaka, owoce, [...]
omega 3 niepowiem, niekiepski suplement... ale ja bym na twoim miejscu kupil olej lniany... mniej wysublimowany... o-3 jest najfajniejsze jak stac cie na inne takie fajne tluszcze jak cla, mct...
[...] ogólne odczucia-4/5 Dzisiaj przed treningiem poszla pierwsza porcja xplode'a, dokladnie 18 gram %-) Od razu bylo czuc beta alanine, szczypanie dloni i twarzy. Pobudzenie fajne, zdziwilem sie ze bardzo szybko poczulem dzialanie, max 15 min od wypicia. Barki i kaptury napompowane ladnie, wytrzymalosc dobra, bez zadnego zjazdu. Nastepna porcje [...]
X-PLODE HARDCORE półtorej porcji pompa 5/5 pobudzenie 4/5 smak 5/5 rozpuszczalność 5/5 ogólne odczucia 4/5 póltorej porcji jak dla mnie w sam raz,fajne pobudzenie duża ochota do treningu i jeszcze raz powtórzę smak dla mnie wymiata.Brak zjazdu po treningu co jest też istotną sprawą w tych produktach.Na pewno kiedy wrócę do tego środka.
[...] Zbyt niska podaż kalorii to dość częsty błąd, dlatego zwróciłem na to uwagę. Nie ma sensu od razu obniżać kaloryczności diety, skoro na bilansie zerowym można osiągnąć fajne efekty - czasami zmiana produktów na bardziej wartościowe już skutkuje rekompozycja ciala. Jesli nie bedzie widocznych zmian, wtedy bedziesz ciął kalorie, nie ma się [...]
Kettle to bardzo dobry pomysł. Można fajne treningi z tego zrobić takie jak podrzuty, zarzuty, swing, wyciskania jednorącz. Możesz zamiast kettla kupić hantle, będziesz mógł regulować ciężar i wykonasz te same ćwiczenia. Sztanga jest też bardzo przydatna. Dokup koniecznie drążek. Wiem że przy tej wadze możesz mieć problemy z podciągnięciami, więc [...]
Śniadanie na redkucji
