SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Brak motywacji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rok wiec wszystko opadło i zaczołem od nowa ale tak jak powinno być waga 91kg + redukcja do 83-85 zapotrzebowanie ustawiłem sobie 2300-2600 i tak cwicze 5-6 x w tyg za kazdym razem aeroby bieżnia rowerek 10 min i wiesz co od 7 marca spadła waga na dzien dzisiejszy do 87,4 wiec naprawde 10 min nie dużo a efekty fajne polecam ;)) i głowa do góry

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-03-30 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kilka filmów od DJ i bardzo fajne, polecam..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-04-02 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto...??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-02-22 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD PRODUCTS!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajne bajery ale kurevsko drogie napewno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2007-04-05 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajne szyldy też są u konkurencji największej (wiecie u kogo ) Tam też jest coś w rodzaju Najmocniejsze BCAA Na allegro pierwsze lepsze: PODNIEŚ TESTOSTERON MEGA SILNE ZMA XTREME wys Ozl Ostra bania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-08-13 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne! Troche roboty bylo co? Taka mala uwaga ... Nie leccie jutro bo jest 13 i do tego piatek!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2003-06-12 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidora i awokado, możesz też dorzucić kilka orzechów, np migdałów, czy usmażyć omleta na oliwie z oliwek - warto żeby źródła tłuszczów były zróżnicowane; omlety są bardzo fajne i można je robić na tysiąc sposobów - czy wytrwane czy na słodko; ja np. dodaję odrobinę proszku do pieczenia do jajek, blenduję i smażę na oliwie z oliwek, pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2018-01-11 10:40:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sposób Na Mięśnie Brzucha

    Post
    Trening w domu

    Ale, znacie jakies fajne sposoby do ktorych nie potrzeba drazka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-02-08 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne poziomy bf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi się podoba, fajne porownanie, zwłaszcza, że jest jeden koles na fotkach z rożnymi poziomami Bf. Ten z Bf~3% Jak dla mnie dla normalnego pakera ('normalnego' tj nie startującego w zawodach) poziom 10-12% jest optymalny na taką wakacyjną formę. Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-06-01 14:08:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2006-06-01 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne fotki sprobuj je jeszcze raz spakowac i na jakis serwerek dac. Z gory dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2007-09-16 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy a cykl.

    Post
    Doping

    fajne pokrzepienie :)i cos powiedziane od siebie a nie wyuczone na pamięć:) mógł bys powiedziec w którym wieku wziałes i czy mój wiek jest odpowiednim wiekiem ? jestem przekonany do deki. sog sie nalezy :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-10-19 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAki styl wybrać

    Post
    Sztuki Walki

    Te twoje TKD moze i jest fajne ale praktycznie to sa same nogi. Proponuje albo kick-box taj albo zwykly boks ale jak juz chodzisz na te tkd to juz pewnie cos tam jestes porozcigany wiec nie ma co tego marnowac. Kick albo tajski.To moja propozycja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2004-06-06 09:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w bralem JT i calkiem spoko, co do witamin olimpowskie fajne. omega3 bral bym te ktora wychodzi najwiecej epa,dha wzgledem zl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-12-11 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co ty chcesz fajne zdjęcie @topic: NIE

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-08-11 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor sprzetu.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] buty za 100zl , kupowane 4 lata temu a i tak nie jakies badziewie przygnite, i na nich sie uczylem. Teraz za nartki HEAD'y kolega chcial odemnie 200stowki, uzywane, carvingi-fajne. Butki tak samo, zreszta mozna zobaczyc na allegro, wiec sry ale nie zgodze sie ze zeby kupic jakis sprzecik przynajmniej na poczatek trzeba miec fure kasy-ot dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-09-08 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek z silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NajgorszyZNajlepszych jak bedziesz takie rady dawac to daruj sobie sprzet marbo moze byc na sucho spokojnie idzie osiagnac fajne efekty gotowca mozna znalezc na forum ale lepiej sie zainteresowac i zrozumiec podstawy treningowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-12-30 08:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za małe rozmiary ubrań

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ciuchy np koszulki masz wielkie ze spokojnie 130cm w klacie możesz mieć z dobrych firm polecam Xtreme coutre ,Bad Boy ceny sie wahają od 80 do 100zł z Hayabusa tez fajne są ale droższe od 100 do 120zł ale jakościowo wymiatają nie można ich porównywać do polskich ciuchów które koszulki tez kosztują koło 80zł a jakości słabej są w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-04-01 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale i tak jasiu smietana jest najlepszy(dla niewtajemniczinych pisze czesto fajne rzeczy w wiadomosciach sportowych na onecie)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2005-09-05 04:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paker od zera

    Post
    Trening dla początkujących

    wg. mnie a6w jest dobrym treningiem bo sam robilem i efekty są zaje...fajne : ) Trzeba tylko dobrze technicznie i sumiennie robić ćwiczenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-11-07 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze BMI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czas nasz, jak i Twój na pisanie w tym temacie? Nie widzę sensu w tym, aby robić coś, co ogólnie nie ma sensu, a przy okazji mogąc przeznaczyć stracony na to czas na coś pożytecznego, co przyniesie nam fajne korzyści. Jeżeli już tak bardzo fascynujące jest dla Ciebie to ile kto na BMI, to ja mam wartość 23,2 przy 182cm wzrostu i 77kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2023-06-28 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)