[...] o kompromitacji, to trzeba coś w tych pucharach osiągnąć, a Lech miał 1 sezon, co wyszedł z grupy i kibice już pieją z zachwytu. Osiągnijcie 1/8 LE. Wy też mieliście "fajne" mecze: Terek Nie ulega wątpliwości, że ładnie gracie w piłkę, ale to jest dopiero 1 sezon. Zagrajcie tak 10 lat na dobrym poziomie to zaklaskam. Zmieniony przez - [...]
[...] przestaja mnie zaskakiwac Własnie mialem o tym pisac Niesamowici jesteście! Teraz tylko czekam na sprzet od Marbo i Kelton Za pieniadze od sponsorow sprzet juz prawie mam skompletowany. Zostal tydzien... mam nadzieje ze sie wyrobia... Zrobilem juz foty starej silowni Bedzie fajne porownanie Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-22 15:32:49
[...] pewnie się o tym przekonałeś. -a czytałeś wypowiedź kolegi? Mniej więcej 2 miesiące temu zacząłem ćwiczyć Proteo System (ćwiczenia w warunkach domowych) - efekty bardzo fajne jeśli chodzi o rzeźbę, poza tym przytyłem ok. 2 kilogramów przez te 2 miechy. - to jest znakomity wynik. Biorąc pod uwagę czystą pragmatykę: odżywiasz się dobrze.
[...] dzisiejsze (uwodnionyyyy 4litry dzis zmeczylem :)jak by trzeba bylo wiecej postaram sie dosłac . dobrze wyglądasz , sylwetka koło 13%-14% będzie wrażenie jest takie że masz nieproporcjonalnie małe ręce do klatki ale wsumie fajne to wielkie dzieki za ew. pomoc!!!! pozdrawiam również pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-26 22:30:20
j/w tylko ja bym dał na bary jako 1 ćw wyciskanie sztangi sprzed klaty siedząc lub stojąc, możesz też robić na barki unosznie ramion z hantlami w przód, fajne ćwiczenie Pozdro
[...] Ja w sumie również skłaniam sie ku FBW ;] będąc totalnym laikiem błądziłem i stawiałem pierwsze kroki splitem, bądź czymś go przypominającym. Ćwicząc FBW efekty były dość fajne. Jednak właśnie teraz w całym cyklu, chciałem tym splitem spróbować coś powalczyć, jednak jak polecasz... Ostatni cykl chodzi o rzeźbe głównie, ale nie planuje się [...]
Stoisk nie mam ale hi tec mial calkiem fajne, trec sie spoznil :), pierwszy raz widzialem "M double you".ktos mowil wczesniej ze maszewski byl?? Niestety nie widzialem Ale za to siedzialem blisko dziewczyn
[...] co masz na tym foto, na proste jest bardzodobra, ale na sierpy to ja nie wiem Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi [...]
a co to jest "efce" ? Czytałem o tym na forum i podobno jest to bardzo fajne - pomaga pobiegać itp. Głownie chodzi mi o trening kondycyjny i na spalenie kalorii a nie budujący mase mięśniową. Gdzi emożna dostać "efce" ? pozdr. dawmac
kasowanie posta było by fajne..... ale można by tego nadużywać np: kto kogoś zbluzga..... poczym jak wszyscy juz to przeczytaj to on sobie usunie posta...i w tym momencie nie ma posta i nie ma dowodów...! --==Pozdrawiam==-- Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK
Te ćwiczenie je bardzo fajne dla początkujących i w ogóle nie widze w tym ŻADNEGO problemu, niebezpieczeństwa. Po prostu fajnie robi na biodra odciążając jednocześnie kolana ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]
[...] powinienem przyjmowac ich niecałe 500g dziennie a teraz jem 2 razy mniej i nie mam pomysłu skąd dostarczyć dużej ich dawki ( dzięki za płatki owsiane sprawdziłem ze mają ich całkiem sporo ale wiem ze to nie wszystko), masz jakiś pomysł na ich fajne źródło? Wiem że całkiem sporo jest ich w chlebie ale tez ciężko wypchać sie całym bochenkiem..