fajne

No przecież żadnych form nikt już użytkowo nie traktuje, więc sprawa wygląda dokładnie tak samo. PS. - z bokenem kata u aikidoków nie widziałem, tylko same suburi, ale widziałem za to fajne kata z jo.

no full wypas chłopaki - byle tak dalej a będzie jeszcze lepiej. P.S. Fajne majty masz na tej ost fotce :-% Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Hi-Tec zawsze ma fajne promocje. W tym sezonie wszystkie suple, których używam są z tej firmy, bardzo dobrze na mnie działają:) polecam

gratuluje byQ Macja i tak fajne foty chociaz za duzo nie widac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

przydalo bys zdjecie z bliska ale fajne sa te tez Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

fajne te kola masz xDDD zapraszam do mnie ;)

Fajne bokserki Wytrzymałość to także kwestia psychiki Z odżywek nie ma co polecać na początek, osobiście polecam Dietę na początek a i siła na trening będzie. A z ćwiczeń to ćwicz to co masz zrobic Skoro Drążek to się podciągaj, jak jest możliwość to na siłownie i tyraj plecy i barki Bieg na 100m to raczej lekki trening nóg, przysiady z małym [...]

Fajne Hantle 30kg. Sog za nie. Widziałem takie na allegro za 244zł. Ile za nie dałeś?

[...] codziennie to samo, dostarcza się danych składników organizmowi w danej liczbie a nie dając mu innych, których te produkty nie zawierają, lub zawierają w małych ilościach. Ogólnie chleb na redukcji nie jest chyba idealny, ale może jeszcze się tu wypowie ktoś. Są dwie fajne koleżanki. Może jak będziesz miał szczęście to tu zajrzą i się wypowiedzą.

Cos ucięło budowanie jest fajne. Czas jest kłopotem.

szczerze powiedziawszy zapaliłem i nic ciekawego... Kupiłem małą shishe i melase jablkowa ale czy ja wiem czy to takie fajne. Pzdr

1) fajne ćwiczenie, taka pompka bardziej obciąża jedną rękę, czyli dla siły to lepiej. 2) łatwiej się ćwiczy, tzn powietrze trzeba wypuszczać, a że dźwięk się uwalnia to efekt uboczny 3) zwykłe ulepszone brzuszki 4) obicie, wytrzymałość brzucha, to się robi miękkimi rzeczami, my na treningach czasem to robiliśmy zwykłą rękawicą 5) Oj już [...]

No Kevin to spoko czlek, jeden z najlepszych kulturystow swiata. Szkoda, ze tacy zawodnicy nie zdobywaja tego najbardziej prestizowego tytulu. Filmy treningowe ma fajne, zreszta wiekszosc filmów Mitsuru Okabe jest super. Ronnie jest jednak tez niczego sobie. Bardzo religijny gosc, ale pewnie jak wiekszosc Murzynow. Ponad 25 lat treningow, w koncu [...]

to fajne

Max mi sie podoba pozowanie Levrone, widać wkłada w to całe serce i nie rozbi z siebie błazna - szczególenie fajne jest to jego wznoszenie rąk w góre (do Boga :)) i gest do kibiców. Pamiętacie Pumping Iron ? Arnold powiedział "to własnie nazywam pozowanie" (na temat Ed`a Corney`a) i to samo powiedziałby na temat Levrone. Tańczenie na [...]

gymwarior -> zgadzam sie z toba jak najbardziej. mam takie same zdanie a tak swoja droga to szkoda, ze nie bedzie wspolnych mistrzostw swiata z virastuckiem , savickasem , pudzianem : -( no, ale coz... fajne byly te zawody na Bahama...

hmmm a jakie przerwy miedzy seriami ? wczoraj zrobiłem trening rampą :) niby fajne, zwiększałem ciężar co 5kg (czyli np 25kg, 30kg, 35,40,45) ale chyba będe musiał zwiększać co 2 serie (czyli np 35, 40, 40, 45, 45) :) co o tym sądzisz ? drążek moim zdaniem najlepiej rozwija siłę mięśni pleców a jak już zacząłem robić ten plan na podciąganie to już [...]

To możesz wejść na split typu góra/dół (albo P&P, którego osobiście niezbyt lubię) i będzie to fajne przejście między fbw jako treningiem całościowym a splitem z partią 1 x w tygodniu. Wtedy bez problemu będziesz miał 4 dni treningowe. Jak w każdym dniu ustawisz te same główne ćwiczenia, to pójdzie siła do przodu.

Plecy fajne , klatka odstaje ;/ cos jak moja :P , jak na 10 miechow i 3 cykle to slabo ziomek, zabierz sie ostro do roboty no i Masssuj ;) Pzdr

fajne foty lap soga pzdr