fajne normalnie mi tu przypominach tą co grała w zbiuntowanym aniele:) tzn ja tego nie oglądałam, tylko jeden odcinek chyba pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
[...] tej pory bylo u Piotra jest trzech organizatorow probujemy sciagnac sponsorow (powinno wypalic) aby zachecic ludzi do przyjezdzania na MŚ w TS na slask, nagrody powinny byc fajne wszystko okaze sie w najblizszych dniach. Zawodnikow nie musze zachecac do przyjadu, przyjechac kazdy moze na ta impreze, jest to wspaniala okazja do sprawdzenia swoich [...]
[...] tzn o tym ze zwiazek jest niezalezny a podleg pod pzkfits. zreszta niunio o czym my mowimy nikt tu przeciez nie chce sie rozdzielac ani odlamywac. zrozum ze chodzi tylko o fajne zawody dobra zabawe i nagrody dla zawodnikow nic wiecej, ja z piotrem nie zarobimy na tym ani grosza a za pokaz ( podkreslam pokaz bo aneta nie startuje) nie [...]
Zawody fajne profesjonalna organizacja super nagrody największym plusem jest to ze były nastawione NA ZAWODNIKÓW i DLA ZAWODNIKÓW i za to serdeczne dzięki organizatorom
Zawody bardzo fajne, organizacja fajna, jedyny mankamenty to takie jak na prawie każdych zawodach czyli obsługa, no ale nie było tragicznie, czasem troszkę tylko się grzebali;-P, no i mogli tego białka trochę więcej dać w nagrodach bo już mi się kończy
[...] żonglerka, oraz trick o nazwie fx920. Co tam jeszcze aaa.. rzucasz piłkę do góry i później próbujesz ją zgasić na nodze, czy to na klatce piersiowej. Na przyspieszenie jest fajne ćwiczonko.. robisz żaki z 20 metrów i później dzida - około 70 metrów sprint. Można także bez żabek. Partnera na barki biegniesz z nim około 20 metrów zrzucasz z siebie [...]
gregu bo tak się jeszcze rozglądałem aby coś złożyć tak jak myślałem bo można w promocji dostać fajne Drake King ~300zł i do tego decha Nitro czy inna do ~700zł... już dużo pomogłeś liczę też na innych tu userów pozdro
to jak nie chcesz być duży tylko mieć wyrobione mięśnie trenuj jak ci co ćwiczą sztuki walki :) tutaj powysyłałem namiary na fajne treningi http://www.sfd.pl/5x5_Bill_Star_A_Sztuki_Walki%2FMartial_Arts...-t832114.html . tylko musisz poszukać .
[...] jest tu najważniejsze) Efekty... gdy napnę brzuch widzę wyraźnie 5 mięśni brzucha, to postęp bo dawniej było widać 2-3... :) niestety bez napięcia nic nie widać ale to wina tłuszczu. Oprócz tego rozwijają się mięśnie skośne - zwłaszcza z przodu. Robią się takie fajne wgłębienia po bokach na wysokości pępka ;) Ogólnie trening jest bardzo dobry.
http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Chociażby tutaj są fajne plany, ale znowu pełno tutaj ławki, wiec co mam zrobić? Odpowiedz mi krótko i na temat. Tylko nie odpowiedź typu "kup ławkę"... Bardziej mi chodzi czy ja mogę niektóre ćwiczenia pozmieniać, czy to już "Grzech" ?
[...] polecma ci CKD i odstaw chleb a dieta CKD naprawde efekty przynosi przynajniej jak dlamnie CKD jest do utrzymania bo wcześniej co byłem na zwykłej diecie kasze ryże to neiwytrzymałem długo a na tej jest super głodnym sie nie jest a i od chleba sie odzwyczaisz zajrzyj do bloga trolla tam ma fajne przpeisy podane pourozmaicasz i będzie gitara
kumpel powiedział mi ze na zdjęciu mam fajne kapciochy. faktycznie troche przypałkowate ale zdj.robione na szybkiego Wienc komentujcie ćwiczenie a nie kapciochy
znam równie fajne ćwiczenie. potrzeba do tego tylko miska napełniona piachem. Wkłada sie dłonie do piasku tak aby pieści były wypełnieone piachem a nastepnie ściska z całych sił tak długo jak sie da. trzeba zrobić tego kilka serii. Zaleca się cwiczyć w ten sposób co dziennie.Powinno zadziałać na tyvh którzy mają problemy z rozwinieciem mięśni [...]
Ale fajne jest podejście ludzi, którzy pytają mnie o dietę itd. Jak to zrobiłam. Sto pytań do. No i jak opowiadam śniadanie składające się z koktajlu z 6 bananów, jabłka, łyżki siemienia, 2 kiwi. A na kolację 1,5 - 2 kg ziemniaków pieczonych w piekarniku to mówią, że to niemożliwe. Ludzie mają sceptyczne podejście. Myślą, że ściemniam, że tak się [...]
Ja tam jeszcze nic nie dostałem ale ciągle czekam,mam nitro packa i ciekaw jestem połączenia właśnie z nim.Podejrzewam że było by fajne połączenie,ale do cyklu jeszcze muszę trochę poczekać.
Przy 5g dość dobre pobudzenie, fajne samopoczucie podczas treningu, całkiem fajna pompa(robiłem biceps i triceps łapa robiła wrażenie) ogólnie OK polecam.