fajne

fajne buty miał

Fajne prezenty od SFD energizery i koszulki. Wziąłem XL -kę na masie, problem będzie na wycince :-)

Dzień 1 - Treningowy Dzisiejszy dzień bardzo fajny. Wstałem o 7:40.Jestem zadowolony z treningu i z jedzenia. Grałem ze 2-3h w pokera. Przed południem wyłączyli prąd, więc długo nie pograłem ale potem z powrotem był i grałem dalej. Potem u kolegi przed 3 pograliśmy trochę we trzech. Podczas, gdy nie było prądu czytałem kolejny horror [...]

Fajne te wypiski, dobrze, że tego bloga założyłeś Przy wyciskaniu mi się zdaje, żebyś nie usztywniał tak łokci, bo to stawy bardzo obciąża. pzdr

[...] znowu przychodzi a ja mówię: no przecież jem, idę, idę. Ostatecznie nie wstałem i ktoś inny zjadł mój talerz. Ja tego nie pamiętam, ale mama mi opowiadała. Wesele bardzo fajne. Zespół dobrze grał. Strasznie mi się podobało. Goście kulturalni, ale był taki jeden facet strasznei narąbany i dupsko nam ciągle zawracał. Ogólnie ludzie to tacy [...]

fajny film nagrałeś i fajne masz kalbe tylko zamasuj bardziej je

Te hantle kolega ostatnio przywiózł. Jak mi się będzie dziś chciało to zrobię zdjęcie. Godzinę temu wróciłem z roboty. Przepracowałem 22,5h. Zarobiłem 185zł i 50zł napiwka od pana młodego za przyniesienie mu popity, kieliszków itd. Wesele kosztowało 68000zł + 20000zł alkohol. Nie robiłem żadnych zdjęć. Bardzo fajne wesele i żarcie. Idę spać.

Fajne foty. Wuchta raczej miał na myśli skład obu białek pzdr

Coraz lepiej, most muscular fajne Ale robisz się jungle man

Ładnie Ci idzie Bareczki masz fajne

Fajne, zawsze chciałem o parówkach poczytać coś konkretnego łap soga i zapraszamy częściej

[...] 10x65kg 8x70kg - jedno z moich ulubionych cwiczen i caly czas bedzie szedl ciezar w gore ! wioslowanie oburacz sztanga 15x40kg 12x50kg 10x60kg 10x65kg 8x70kg - plecki tez fajne wyciskanie hantli na plaskiej 5x10 - 15kg na hantli - klata slaba ale moge wiecej tylko nie chcialem od poczatku sie przeciazac podciganie sztangi do klatki [...]

Aga tylko owoce lesne Adzik Zerchery fajne. Czuje po nich totalne zmeczenie. NA jakiejs wolnej lekcji wrzuce rozpiske z wczoraj. Powiem wam tylko ze mam zakwasy na dupie <mc Rulez !>

[...] Dzisiejszy dzień obfituje, w ogromne zakwasy, na przywodzicielach, mięśniach czworogłowych ud, oraz długłowych ud %-) Tyłek też mnie nieźle boli, poznałam wczoraj takie fajne ćwiczenie, jak będę miała troszkę czasu to nagram wam filmik, na którym go wykonuję :-) Po wczorajszym treningu koszykówki, będąc już w szatni, się zwymiotowałam, [...]

Czołgu biełazy mają fajne opony |-)}:-(

Kokosanka, bo wszystkie miśki to fajne chłopaki :-D A może to były Ryśki ;-D Czołgu, ta waży 180kg plus woda w środku %-) Po skromnym doświadczeniu, jak wyhaczysz na płaskim bieżniku to w max 250kg, z taką jak Viki wkleiła, pewnie pod 300kg można by podejść. Chociaż, Twoje możliwości pozwalają dodać 100kg do obu przypadków, ale tu chyba za ciężko [...]

Harce z młodzieżówką, ciąg dalszy. Jak pisałem, że nie fair jest to zaczynanie od zera po przerwie, tak stwierdzam, że fajne są postępy z treningu na trening. Ani razu na wizytę w Zoo nie ciągnęło i fajnie wszystko szło. Ciężary nadal są jakie są, ale do robienia wiatru wystarczą. W przysiadach, lekkie chrupnięcie w odcinku piersiowym kręgosłupa, [...]

[...] a do tego mało estetycznie, bo kula dzisiaj na obcisło była ubrana %-) Całe szczęście rajty mi wyschły, bo super funkiel nie śmigane, niebieściutkie Nikeusy nie wytrzymały starcia mojego tłustego dupska ze 140ką i 40 królówek poszło(kolejny plus ćwiczenia samemu w samotni :-D ) A takie były fajne. amerykańskie, szkoda :-D Dobra, już wrzucam.

To też fajne ;-) /SFD/2019/1/27/0b073cef92d1456e891a3b1db79ff01d.jpg

Analiza zakończona, za nisko schodzilem pierwsze dziewięć siadów więc pozycja na dole szła się, gubiła się znaczy. Tsu, czym się objawia? Nerwową reakcją na zbytki. A zbytki fajne są, ba, najlepsze ;-D