fajne

Ana11 - a nie chcesz sobie kettla kupić? Generalnie to bardzo fajne ćwiczenie i ładnie uczy hip hinge, który się przydaje do większości ćwiczeń z tyłkiem w roli głównej. Kettla za 40 zł kupisz... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-01-03 08:47:43

No właśnie może dzięki temu dziennikowi w końcu w tym roku zrobię forme ;)ale.ogolnie fajne mam odczucia co do wyzwania , no i ten trening mimo że daje popalić tak mnie nie zajeżdża jak te moje :)

Fajne było też to coś co reklamowali w telemarketach... nie wiem jak to sie zwie ale przyklejasz sobie na brzuch i leżysz..a po miesiącu jestes w stanie zatrzymać brzuchem samochód (no moze nie...). Wdł. mnie to jest kolejne g..kupa. Ciekawe co jeszcze ludzie wymyślą, nie zdziwie sie jak zobacze zestaw ćwiczeń "Postura Pudzianowskiego w dwa [...]

Oj tam no nic nie zrobisz Tadek. Nie raz obiekt może być mały i super atmosfera i też można mistrzostwa zrobić i każdy będzie się dobrze bawić a i publiczność też doceni całokształt. Może uda się coś znaleść. Jakiś innych obiekt, który też będzie chciał współpracować z Wami i odbędą się nie raz fajne zawody. Pozdrawiam

[...] z atmosferą, konkretne nagrody, niskie wpisowe, dużo sponsorów, konkretny poczęstunek dla każdego i nagrody sięgające wartości do 3 tys za poszczególną kategorie. Ale to są jedne z nielicznych wyjątków. Jak ktoś robi zawody z pasji a nie dla zarobku to da się zrobić fajne zawody ale teraz większość organizatorów patrzy że by na tym zarobić.

A to Tadek tak mi przyszło na myśl. Możemy pociągnąć temat dwie minuty i połowa masy ciała i na speedzie lecieć Haha fajne podoba mi się. Ale no sam wiesz jak to wyglada w sędziowaniu. Przy takiej prędkości to kurde no ciężko egzekwować pełne ruchy. Jeden ma niedoprost inny ma przeprost znów inny normalnie ma prosty łokieć itp. Ale spoko podoba [...]

U Panie gryf legenda stary polsport teraz to rarytas .Fajne obciążenia takich nie widziałem :-) Jak na pompowanie to spoko dawaj dołącz do wesołej paki na pompowanie w 2min. z 1/2 CC .

Brawo. No no ładne tempo Super 90 na ex i potem już fajne dobijanie do końca. Tak trzymać

[...] sędziować No a na WL na maksa Goldi ma racje Bardzo ważna rzecz jak powiedzenie przed zawodami na wyciskanie na siłę że jest liczone na punkty wg Wilksa No niedopatrzenie organizatora. A bardzo ważna rzecz. Ogólnie zawody fajne malutkie takie troszkę ale spoko. Ważne aby coś się działo w WW i niech jak najwiecej organizują podobne zawody.

Super Fajnie że ekipa się pojawi. Haha będzie mega walka. No ja tylko mówię że akcent jest dobrą formą bo jest wyraźne do liczenia przez sędziów i można rankingi rekordu robić to też ważne na przestrzeni lat. Ja tam sobie skromnie trenuje mimo że nie mam przeprostów i daje radę w najlepszymi zawodnikami z WW. Tak wiec nie poddaje się. Ale [...]

W niedziele Radzyń zobaczymy czy dam rade z młodzieżą :-) Ćwicze takie długie dystanse na pompkach bo w WW odeszliśmy od bojów bez ograniczeń czasowych . A zmęczyc się trzeba jest to fajne uzupełnienie WW i brzucha nie muszę juz robić :-D

Tak to dwa dni do zawodów Ciekawa impreza się zapowiada Połączenie zabawy festyn ale też fajne zawody w WL i WW

Wow ale wymyśliłeś Haha kurde konkurencja ta z rocznicą super. Co roku o 1 kg więcej Ale z tym przeliczaniem nooo nooo pewnie fajne ale skomplikowane troszkę Heh ale mnie może się tak tylko wydaje.

[...] jakieś lokalne siłownie bo niekiedy organizują takie zawody. Ostatnio nawet zaliczyłem na spontanie jeden start. Bez żadnego przygotowania udało się zaliczyć 55 kg x65 i ostatecznie zająć 4 miejsce po dogrywce. Zabolało trochę zwłaszcza że były fajne nagrody ale przynajmniej zmotywowało mnie to trochę do jakiś przygotowań do WW w przyszłości

[...] do góry do 91kg i od tego miałem 46kg zamiast 45kg jeśli bylibyśmy szczegółowi to powinno być 45 kg jeśli chodzi o matematykę no ale każdy liczy po swojemu, generalnie fajne zawody , pełne ruchy i min 1 sekunda u góry można było tylko trzymać to przez zbyt długie trzymanie sztangi nie zaliczono mi kilka powtórzeń ,no ale z tą sekunda to [...]

[...] później okazało jednym z powodów ogromnej ilości energii, którą musiałem spalić były kilkukrotnie przekroczone normy hormonów tarczycy. No i mi ją wycieli :). To naprawdę fajne uczucie jak nagle ktoś kto całe życie był chudzielcem nagle zaczyna mieć masę. Niestety po pewnym czasie zdajemy sobie sprawę, że ta masa nic nie daje a tylko obciąża [...]

nie mam dostepu do silowni ale to sprzet jakim dysponuje w domu na codzien, jesli mielibyscie jakies fajne cwiczenia , to zapraszam z propozycjam. w tym pokoju gdzie stoi sprzet, jest nawet jasno, ale zdjecia to juz max jasnosci , wiec widac jak widzac Zmieniony przez - SISKA1990 w dniu 2011-08-16 09:12:46 Zmieniony przez - SISKA1990 w dniu [...]

Noo też jest fajna :D KSW ma fajne dziewczyny

jakiś dzieciak prezenty daje... gdzie dziewczyny %-) No własnie, brakuje mi tego w tej gali. Rosyjska M-1 Global ma fajne dziewczyny /SFD/Images/2016/2/6/ccebf6480d4449199c6b3a425c431425.jpg

TJM fajne foroom, będę zaglądał jeśli czas pozwoli Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl