fajne

[...] Spotykałem się czesto z przyjaciółmi, grałem na kompie i czytałem książki. Spędziłem je bardzo miło, mimo że nie było typowo zimowej pogody. Ja myślę, że moje ferie były fajne, tylko szkoda, że tak szybko się skończyły. Meine Winterferien hat es bis 13-28 Januar gedauert. Erste Woche habe ins Gebirge mit Eltern verbringen. Wir haben nach Ski [...]

Nom ciekawe zasze latynowski fajne były - przynajmniej w TV eheh

nie są fajne są obleśne...małe grube...pokemony na nich sie tu w hiszpani muwi

Nom niezły jest oglądałem dawno ale fajne . A co do tych piersi to u mnie kosztowała niecałe 11zł/kg A teraz troche podrożało . W każdym mieście i każdym sklepie jest inna cena.

chaczyk spoko ważne bo codziennie świeże są na tackach ich nie kupuję firma nazywa się Szubryt czy jakoś tak tanio w ogóle mięcho mają więc się opłaca :D Ogólnie znalazłem fajne tanie suple u jednego kolegi z tego ot forum :D

Myślę, że tak I to mnie bardzo cieszy, gdyż też będę jechał na CP za 2 miesiące podczas naszej rywalizacji i chętnie sobie zrobię ten trening co wybrałeś (jak będziesz zadowolony i efekty będą fajne) .

hehe, fajne okolice polaco. Kiedyś wam pokażę swoje. Cud, miód i orzeszki

Slayerek fajne rzeczy testujesz, tylko brak mi tam rdzenia w postaci kreatyny czy stacka . Też się kiedys zastanawiałem nad no-boosterami, a szczególnie aero. PS: http://www.sfd.pl/Co_to_jest%2E%2E%2E%2E_-t388259.html Padłem Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 19:49:13

Hehe fajne foty

eeeeee nie ^^, cóż co robimy jak dokanczamy ten spam ? może jakieś zdjęcia fajne tak na rozkręcenie :D

Mi się wydaje ze trochę szybko jak na historię ED planujesz redukcję... Fajne body, takie silne "crossfitowe". Serio chodzi Ci po głowie bikini?

Mi się wydaje ze trochę szybko jak na historię ED planujesz redukcję... Fajne body, takie silne "crossfitowe". Serio chodzi Ci po głowie bikini? Dzięki Ja ciągle o redukcji bo wciąż wydaje mi się że jestem za gruba. Nigdy w życiu tyle nie wazylam, kiedyś jak 60 kg widziałam to mnie dusiło a teraz była masakra. Trochę się już przyzwyczaiłam ale [...]

[...] przez to przejść i ewentualnie pomyśleć o zmianie siłowni na bardziej konkretną ;-). Swoją drogą 5zł to nie za mało jak na takiego rodzaju siłownię i warunki z tym związane i nie wiem też jak można brać pieniądze za siłownię licząc od godziny to już jest buractwo i trochę nie fajne podejście... Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-23 15:44:14

I tak samo smakują :-)). Polecam, szybkie w przygotowaniu a na prawdę fajne urozmaicenie dla podniebienia ;-).

[...] na wyciągu leżąc - wznosy w przód + przyciąganie uchwytu do klatki 3s Polecam ostatnie ćwiczenie na dobicie, niespotykane i robione przez niewielką ilość osób na siłowni ale fajne urozmaicenie i na prawdę leżąc można dobrze wyizolować naramienne. TRICEPS: -wyciskanie wąsko na smithie 4s+drop -wyciskanie francuskie siedząc oburącz 3s -ściąganie [...]

[...] na maszynie( modlitewnik siedząc) 3s -uginanie sztangielki jednorącz na skos 3s ( 10, 15, 17.5kg) Po treningu 30minut stepera i rozciąganie, a w weekend zbliża się fajne wydarzenie ;-). Odwiedza mnie kolega z Gdańska, planujemy wspólny trening( głównie po to przyjeżdża :D ) styramy plecy, a później pójdziemy na jakieś jedzonko i ogólnie [...]

[...] na maszynie( modlitewnik siedząc) 3s -uginanie sztangielki jednorącz na skos 3s ( 10, 15, 17.5kg) Po treningu 30minut stepera i rozciąganie, a w weekend zbliża się fajne wydarzenie ;-). Odwiedza mnie kolega z Gdańska, planujemy wspólny trening( głównie po to przyjeżdża :D ) styramy plecy, a później pójdziemy na jakieś jedzonko i ogólnie [...]

Potwierdzam , genialne , proste , fajne y szybkie ;) A przedramiona palą jak nigdy %-)

Barki (i cała sylwetka też) bardzo fajne ;-)

[...] na Karola czy na kogoś innego musi działać na mnie. Trzeba myśleć bardzo indywidualnie i słuchać swojego organizmu. Ja osobiście szukam inspiracji i nowych alternatyw wszędzie, nie jestem zamknięty na nowości. Dzięki tego znam dużo różnych metod treningowych i na poczekaniu potrafię wymyślać fajne treningi, przynajmniej tak mi się wydaje... :P