Obliques nie ma sprawy, ode mnie masz po 150 z kazdej :) Kurcze czytam i czytam pamietnik krewetki i nie widze tej rozpiski, ona ma, ale na silownie, a ja do domu potrzebuje. Fajne michy ma, podpatrzylam to i owo Rozgladalam sie za silownia, ale jakies dziwne te zasady u nas, trzeba podpisac umowe na minimum rok od razu, w wiekszosci dwa lata. [...]
[...] mi aż 200g? Czytałem gdzieś, że teraz są nowe badania i ilość białka aż taka duża już nie jest potrzebna :-) Planuję jeszcze 5 tygodni takiej diety, potem zobaczę. Bardzo fajne co pisałeś, żeby nie wariować i czasem sobie na coś tam pozwolić, problem w tym, że ja sobie przez ostatnie 10 lat pozwalałem na wszystko, czego efektem jest spora [...]
[...] o wiele więcej dobrych źródeł - twaróg, jaja, indyk, chuda wieprzowina (najlepiej mięso z szynki lub schab. ) Planuję jeszcze 5 tygodni takiej diety, potem zobaczę. Bardzo fajne co pisałeś, żeby nie wariować i czasem sobie na coś tam pozwolić, problem w tym, że ja sobie przez ostatnie 10 lat pozwalałem na wszystko, czego efektem jest spora [...]
https://images89.fotosik.pl/53/d2cbc05ed3854aeemed.jpg Witam wszystkich :) Cały test umieszczam w formie filmiku bo chyba najlepiej odzwierciedla wszystko co potrzeba . Jedynie dodam opinię odnośnie działania energy drink bo całość spozylem po filmiku, tak więc nie odczułem zbytniego działania caffeiny , beta alaniny ,argininy, tyrozyny itp . [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i priorytetem spalanie tłuszczu, zatem są to dwie różne rzeczy, czyli dalej nie wiem, pod jakim kątem powinienem ją dopracować. Zarys już mam, przepisy na sfd też bardzo fajne, zatem będzie można coś skomponować. Muszę się z tym uporać, żeby od sierpnia zapisać się na siłownię. "To jak towarzysze, pomożecie?" Na tę chwilę jestem jednego [...]
Nie wiem jak jest u Ciebie ale ja po krótkich sprintach jestem napompowany jak po FBW Całe ciało napompowane po sprintach fajne uczucie... :) wojo robisz redukcje czy rekomp ? Co wyjdzie to wyjdzie };-) L-karnity+green tea ostry zestaw redukcyjny %-)|-) nie przesadzasz Wojtek , nie za mocno ? pewnie dlatego wczoraj taki nerwowy byłeś };-) Tomek [...]
Żeby wszyscy widzieli co tu Pikaczumba za www wrzuca wrzucę artykuł z jego www i swoimi komentami (moje komenty z CAPSEM sry za to ale za nic w świecie nie chcę żeby ktoś pomylił to co piszę z tym ścierwem) : Źródło: http://kryptonimprawda.wordpress.com/2011/07/29/zmylki-8-milionow-ukrytych-zydow-w-polsce/#more-186 (jeden z artykułów z www [...]
[...] - zlamasy niektore maja na ofercie no dss - krwiopijcy od ogloszen to agencje zadajace od ciebie 60f za psi hvj czytaj ze ci pokaza chaty i ze mozesz wynajac - czekac trzeba 2dni az sie do ciebie odezwa z jc - fajne dupy sa w civic center czy jak to sie nazywa ale nie wiem co i jak sie z tym wszystkim potoczy na przestrzeni najblizszych dni
nawet mi sie podoba w bibliotece heh nawet fajne dupy tutaj chodza.. jedyne co mi przeszkadza w sumie to to ze mi bije z butow na kilometr i nie wiem jak z tym problemem walczyc :D chyba sie nie da :D musze looknac gdzie da rade kupic najtansze skarpety e hehehe i zaczac myc nogi w makdolcu :D tak juz mnie to dreczy ze kombinowalem gdzie by tu [...]
[...] drukowac i isc ale sie zastanawiam czy menago tam bedzie bo nieco wczesnie a nie chce mi sie chodzic sto razy bo sie spoce i po co znowu beda straty na dezodorancie wogule fajne dupeczki tam sa takze nie ma co nawet wlosy zazcesalem pod pachami i na grzbiecie http://www.youtube.com/watch?v=l361hZ1g9Tk&feature=related to jest film robic [...]
[...] ale mam takie wrazenie a wogule ta co przede mna siedzi teraz MA-SAK-RA jeszcze tak slicznej indianki w zyciu nie widzialem .. sliczna buzia, duze oczy duze zmyslowe usyta fajne wyeksponowane bimbalki, pewnie jest w moim wieku i do tego ubrana w czern purpure i srebro oblookam podwozie jak pojdzie przedluzac sesje .. .. ale ja sam bym [...]
[...] no nie wiem .. co prawda to prawda zawsze toczylismy pisde z ziomkiem ze zasada jest jedna "if shes not overweight shes underage" ale bez przesady sa sa calkiem fajne o gustach sie nie dyskutuje ale mi sie podobaja pyzate twarze z wielkimi oczami i wielkimi ustami a w jc mi powiedzieli ze claim was terminated i moge sobie otworzyc [...]
[...] swoja polowe jak zarobie ja na to ze no ok mozemy wziac jakis one bed i przerobic go na 2bed ale ja slina trzymam w lodowce no i ok ok .. tylko zebym przyprowadzal jakies fajne kolezanki ja na to "a co z twoim chlopakiem ?jak dla mnie mozemy mieszkac nawet w 3ke .." "nie nie bedzie zadnej 3ki!!" ehehehehehheeh nastepnie [...]
[...] niedoyebany ze szok poszedlem wcdzoraj z kolezanka na piwo i billard, a ze zwijala szybko to jeszcze sie bujnalem do mojego ulubionego pubu na 2 piwka liczac ze moze jakies fajne dupeczki beda ale zamiast dupeczek bylo paru polakow i tak sie przeciagnelo do puzna.. .. a dzisiaj ledwie wstalem.. do tego w jc rozmawialem z jakims yebanym alibaba [...]
szcerze mówiąc to do tych babek nie podszedł bym nawet na***any na bajere ogólnie to mnie dupy zagadywały"hej masz fajne szelki","moge dotknąć twojej głowy?"to były najczęstsze teksty jezeli chodzi o natychmiastowe rozmiekczenie to kiedyś napruty babce z bani wy***ałem pod sfinem.mogła być wtedy moja Zmieniony przez - [...]
[...] wiec skoro trzeba przeplacac to chociaz zeby zobaczyc roznice o ile to ma sens w sensie dlatego z tymi nieladnymi nie rozmawiam bo nie ma sensu takie same wymagania maja jak te fajne .. a skoro mam dac za fure 10k wole bejce niz picipolo.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-29 19:29:13