fajne

Lukasz 2 - Bardzo fajnie zaprezentowane ćwiczenia podstawowe, a w śród nich 2 ćwiczenia już mocniejsze które wpadły mi w oko, a są to Dipy w L-Sicie na kółkach i pompasy na jednej ręce na kółku - Mega super fajne . Czyżby czas na mnie?

[...] będę nagrywał z pleneru dopiero od kwietnia/maja jak się pogoda zrobi lepsza, tyle, że ja wolę podstawowe ćwiczenia i najwyżej dokładanie ciężaru na pasie niż skakanie jak małpa z poręczy na poręcz :D Jak ktoś ma fajne projekty na zrobienie poręczy do dipów wolnostojących na strych to dawajcie :) Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-02-03 22:36:47

Mariusz- z LWT mogło być tak jak piszesz,ale i tak postęp zrobił spory.Co do tych Międzyzdrojów to wielka szkoda...Mnie też zaskoczyli ustalając termin na tydzień wcześniej niż normalnie,ale jakoś uda mi się to wpasować.Fajnie jakby udało Ci się wpaść 17-maja do Wrocławia.Daleko nie masz,a u Wycwiela będą fajne zawody :)

Fajny , fajny Frank M, ma chłop dużą publike , lubi robić to co robi i za to go szanują. Talent ma, jest świetny, również fajne filmy robi.

Łukasz - Fajne filmy, adam jak zwykle mocny. Adriana pompki Diamentowe super, ilośc też imponująca, podobało mi się. wycwiel - super zawody, hmm, nawej przysiady na jednej nodze - tego jeszcze nie słyszałem, podciąganie - myślę że i tak wysoki poziom jak na pierwsze zawody.

Fajnie jakbyście wszyscy wpadli,bo trzeba robić frekwencję;-) Organizator chyba o tym zapomniał i tym wpisowym strzelił sobie w piętę...-obym się jednak mylił. Fajne dziewczyny się zapisują-to nic że Ona ma więcej masy mięśniowej niż ja%-) Otwarte Mistrzostwa Polski Strong Woman: http://strongman.pl/wp-content/uploads/2014/02/sylwia-reichel.jpg

Fajne medale będą w Poznaniu: https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1798796_10202512852920761_2102197188_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1779199_10202512853080765_734239777_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1622727_10202512853200768_1352001108_n.jpg

No to nie wiem chłopaki są w Radzyniu a ja w Warszawie więc i tak muszą jeszcze po mnie wstąpić.To kwestia umówienia może jeszcze sąsiada zabiorę bo skubaniec oglądałem filmik i zrobił fajne pompki na rękach przy ścianie w ilości 20 sztuk.

Ciągnie wilka do lasu :) Mariusz-super jakbyś przyjechał :) Niby mało trenujesz,ale jeszcze fajne sety na fb lądują :) Lukix widzi wszystko ;-) https://www.facebook.com/photo.php?v=672386169490880&set=vb.100001585095698&type=2&theater

Macieja widziałem w transmisji live zrobił swoje tak samo jak Mateusz,a poręcze fajne zaskoczenie że coraz lepsze wyniki.

Już są nawet fajne podróbki Zefa. https://www.youtube.com/watch?v=r8U4unKAIqw

No to fajnie i powodzenia w w/w zawodach :) Tutaj fajne podciąganie z Polski-widać można zrobić to czytelnie i dokładnie.Trochę nie widać pełnego przeniesienia ze wzrokiem na wprost,ale wydaje się że jest tam odpowiednia wysokość.Chłopak napisał że wkrótce zademonstruje 20-21 powt. https://www.youtube.com/watch?v=2IqrF6Ai69Q

Faktycznie bardzo fajne wykonanie.Myślę że wyniki w poręczach i drążku przy takich wykonaniach nie będą od siebie odbiegać.No oczywiście wyniki w WW też się obniżą.Ale za to jak się przyjemnie na to patrzy i sędziuje :-)

http://workout-polska.pl/News-8-Recenzja-z-otwarcia-Street-Workout-Parku-Bemowo Wydarzenie fajne, okraszone dwoma spoko treningami. :) Czuję swoje plecy + mam zakwasy w mięśniach, o których istnieniu zapomniałem. :D Zmieniony przez - DAJUSDDQ w dniu 2014-03-30 22:14:22

Darek, chyba fajna impreza była, widziałem że sporo ludzi przyszł. Zainterasowanie coraz większe. Vadim Oleynik dawał pokaz, fajnie , fajne . Te pompki na FSSiU to rzeczywiście coś nowego, ciekawe czy od razu wezmą się za ,,rygor,, , czy tak samo będzie jak z podciąganiem , czyli frestyle przez kilka lat.

Darek, chyba fajna impreza była, widziałem że sporo ludzi przyszł. Zainterasowanie coraz większe. Vadim Oleynik dawał pokaz, fajnie , fajne . Te pompki na FSSiU to rzeczywiście coś nowego, ciekawe czy od razu wezmą się za ,,rygor,, , czy tak samo będzie jak z podciąganiem , czyli frestyle przez kilka lat. Na tyle fajna i na tyle ciężko mi się [...]

Lukasz - fajne te wyzwania. A tu Marszal, ma jednak tą moc też!! https://www.youtube.com/watch?v=YH1MAdoIEXA

Fajne miejsce macie w Głownie do cwiczeń sporo rzeczy można tam porobić wycwiel brawo za filmy, super wynik w wyciskaniu, już wiem jak sie przygotowywac :) Mariusz to super miesiąc jeszcze jest także ostre treningi trzeba zaczynac ;-D a w jakich konkurencjach planujesz start ? i Ty lukix ?

Wycwiel-bardzo fajne podejście jeśli chodzi o te nagrody.Takich organizatorów,to ze świecą szukać :) Co do zawodów w Łęcznej,to ja też raczej odpuszczę,bo nie da się być wszędzie.

Wycwiel-fajne te filmiki.Kolega iti też bardzo mocny.Wasze próby spodobały się mojemu koleżce Michałowi.Na początku przyszłego tygodnia też coś nagramy z podobnym obciążeniem.Co do poręczy,to najważniejsze żeby były stabilne.