W żadnym wypadku boso.. Wypłaszczasz sobie stopę, łuk poprzeczny ,co prowadzi do płaskostopia A w butach do siadów? Mam Do-win fajne stabilne, ale jak to buty do siadów, na "obcasie"
szkoda ze takie krótkie,ale tak to fajne. "W badaniach naukowych udowodniono, iż dodanie chili do posiłku, przyspiesza spalanie kalorii. Organizm spala nawet do 45 kcal więcej niż w przypadku jedzenia łagodnych potraw. " tylko to mnie dziwi;p Sog poszedl tylko niewiem czy wszedl
[...] są świeże i wolne od wszelkich "dodatków"? ja wsuwam prawie 1kg brokułów mrożonych dziennie+pomidor i ogórek jest ok szpinak jeszcze super opcja, mocna alkaliczny swoją drogą szybciej można się pochorować od myślania co się stanie jak coś zjem niż od jedzenia tego... btw: fajne psiaki, niestety mam alergię. 1min i kicham cały czas
Witaj Janku, powrót... tak, to właściwe słowo, choć pomijając powyższe nie czuję się jakbym cokolwiek przerwał, no ale kalendarz nie kłamie. Trochę trudności było. Dopiero z 6 tygodni temu postanowiłem zredukować wagę mając na uwadze straszliwy ból kolana, który złapał mnie na wysokości 2300 mnpm w zeszłym roku:) w dodatku w porwanych butach- [...]
Inne fajne filmiki http://www.youtube.com/watch?v=7fNmlm-RaJw http://www.youtube.com/watch?v=4L1FLapLzts http://www.youtube.com/watch?v=z3KUACAGHR8 http://www.youtube.com/watch?v=y-4lKEtf_3I http://www.youtube.com/watch?v=7nl8rabZMIA BOKS czyli moja PASJA. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-13 02:37:56 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
Nagrody fajne, szkoda że konkurs i pytania juz takie nie są... ale co tam carpediem. 1)W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W postaci wielkich mega capsów!!! Zaraz po tym bedzie mozna zaobserwować jeki co niektórych że nie moga przełknąć bo za duże że nie wchodzi itp 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn [...]
[...] Suarez siłowo jest mocna, kondycyjnie przypomina Caina i bardzo wolno się męczy. GnP bardzo mocne. Cholernie jest mocna. Dla mnie mogłaby zawalczyć z JJ o TSa. To byłoby fajne zestawienie, bo najlepsze TDD w słomkowej vs najlepsze zapasy w słomkowej. Jedyne o co można się martwić to jej stójka, której za bardzo nie było widać. Jak trafi na [...]
Ponowiłem badania morfologii krwi. Wskaźniki jeszcze wyższe. Szczególnie wysoki poziom erytrocytów i płytek krwi. Przekłada się to na fajne ukrwienie mięśnia po treningu (szczególnie małych partii jak biceps, czy łydka). Może i bold rozlewany w piwnicy u "Mietka", ale rezultaty daje pozytywne. Aż szkoda, że wino niedługo dojdzie i się wyniki [...]
[...] mi masa no ale brak sily jak sadzisz zawsze robilem pon klatka hantle na poziomie wyciskanie rozpeietki sroda barki wyciskanie z przodu z tylu hantle do brody i tyl piatek biceps triceps triceps wyciskanie do czola porecze w ytamtym treningu sa tez fajne cwiczenia a co jezeli bym sie trzymal tamtego tylko wiecej dorzucil cwiczen na triceps
[...] własnie dzięki węglowodanom i że powinno być spozywane z weglowodanami..Podobnie jak szukający serwatek bez tłuszczu..a przeciez w tym tłuszczu kryja się całkiem fajne związki..takie jak choćby igf 1(por. Venom- www)) Pozdro. ps. im dłuzej tutaj siedze i się ucze tym większe mam przekonanie,ze rzeczywistośc jest inna niz to o nam [...]
[...] 1709 kcal, białko 104 węgle równe od 33-35, 5 posiłków. Rano na siłowni 40min szybki marsz na bieżni prędkość 5,5-6,7km/h 42min. Jutro trening dla zielonych. Jak ogarnę te wszystkie ramki jak się je wkleja to zacznę je tu wciskać. Pozdrawiam Didi P.s. A na siłowni fajne chłopaki się kręcą :-) Zmieniony przez - didi2005 w dniu 2013-12-17 12:09:11
[...] najpierw dobrze jedzenie ustawić a potem suple wprowadzać. Co do śniadań, to kup białko serwatkowe, tzw WPC. Rozrobisz działkę z mlekiem i dodasz do owsianki, to będzie fajne śniadanie. Jeśli chodzi o witaminy to nie wiem, ja nie spożywam żadnych, zazwyczaj wystarczają mi warzywa i owoce Jeśli chodzi o treningi na siłowni, to skorzystaj z [...]
Skonsultuj technikę ćwiczeń
