czujesz

ale mi nie chodziło że sam tyłek, tylko że czujesz uda i tyłek, a nie same uda :-)

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno.

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki??

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki?? a co to za pytanie :-D na to czekam :-)

no ale czujesz ze chcesz wiecej czy Ci tyle starcza?

dzięki raz jeszcze :-) troche nie jestem zadowolona ale było nieźleKess, wiem , co czujesz, bo inny wynik zakladalas.. mialam podobnie na polmaratonie..

No wiem,bo to trudna sztuka:/ ale jesli czujesz ze Cie kocha to h** z komplementami:D my Ci bedziemy prawic bo sie znamy na tym!

i jak??:P czujesz juz cos:D a z czym to laczysz?

czujesz skruchę synu?

plan dla mocno zaawansowanych (nawet bardzo mocno) Ogólnie rzecz biorąc to chyba trzeba spędzić ze trzy godziny dziennie na siłce żeby się z tym wszystkim uporać. Jak czujesz się już bardzo doświadczonym (staż ze trzy lata) to możesz próbować. Ja osobiście polecałbym żebyś każdą partie ćwiczył raz w tygodniu, dołożył krótkie przerwy między [...]

Lepiej nie doradzać wcale niż doradzać źle. Ja wiem jak doradzić, a Tobie się wydaje, że wiesz. Czujesz różnicę? 43 kcal na minusie to raczej nie odczujesz większych zmian, chyba że po roku o 1 kg w dół... Daj na początku -200 i obserwuj. To Twoja pierwsza głupota. Wyżej napisałem dlaczego. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chwilowo [...]

Jak czujesz niedosyt - to robisz 1-2 serie przysiadow z regresja np. maks na dany trening: 3 x 160 kg + regresja 8 x 140, 10 x 125 kg. Ale wstrzymalbym sie, bo siadow masz nawet 16 serii tygodniowo, a to juz niemalo. Co do brzucha po kazdej sesji 1-2 cwiczenia lekko starczy.

Ehh wiem co czujesz ja poroboje do gwarku i mam 169... Troszku tak to odebrali jak by musieli mnie przyjac:/Ale ja im pokaze co to znaczy grac...

[...] tylko, że nie tylko Polaków. Na tym polega integracja. Z tego co widzę to Ty jesteś po prostu przeciwko integracji, więc pewnie żadne argumentu do Ciebie nie trafią. Albo czujesz się obywatelem Europy, a nawet kosmopolitą, albo nie. PKB spada w każdym kraju i to akurat nie przez Unię Europejską tylko sztucznie nadmuchaną bańkę, którą kiedyś [...]

[...] tylko, że nie tylko Polaków. Na tym polega integracja. Z tego co widzę to Ty jesteś po prostu przeciwko integracji, więc pewnie żadne argumentu do Ciebie nie trafią. Albo czujesz się obywatelem Europy, a nawet kosmopolitą, albo nie. PKB spada w każdym kraju i to akurat nie przez Unię Europejską tylko sztucznie nadmuchaną bańkę, którą kiedyś [...]

BCAA to tez przecenione jest w sumie, pamietam 3 lata temu spuplementowałem sie tym , dochodziło do łykania w ch** tabsów, obcenie nie zabiezpieczam sie niczym , nie zauważyłęm spadków mięcha, bcaa to chyba tylko na psyche działą, ze niby ma zebezpieczyc i bezpieczniej sie czujesz :)

Puar, Ty się dobrze czujesz!? Nie zaglądałem jakiś czas do tego nowego tematu o "faworyzowaniu strikerów" a teraz patrze i nawet nie wie co mam Ci napisać... O ile "jak poradziłby sobie Bruce Lee w UFC" było śmieszne o tyle Twoja wizja MMA jest co najmniej chora!!

Puar, Ty się dobrze czujesz!? Nie zaglądałem jakiś czas do tego nowego tematu o "faworyzowaniu strikerów" a teraz patrze i nawet nie wie co mam Ci napisać... O ile "jak poradziłby sobie Bruce Lee w UFC" było śmieszne o tyle Twoja wizja MMA jest co najmniej chora!! ^^ Równie dobrze możnaby było do oktagony wpaść z kałachem :-)

Puar, Ty się dobrze czujesz!? Nie zaglądałem jakiś czas do tego nowego tematu o "faworyzowaniu strikerów" a teraz patrze i nawet nie wie co mam Ci napisać... O ile "jak poradziłby sobie Bruce Lee w UFC" było śmieszne o tyle Twoja wizja MMA jest co najmniej chora!! ^^ Równie dobrze możnaby było do oktagony wpaść z kałachem :-) Już można wpadać, [...]

Sama chciałas %-) co innego ze nawet nie wyobrażam sobie co czujesz...