czujesz

to nie do lekarza idziesz do pierwszego lepszego labolatorium płacisz 20-30 złoty i robisz to badanie i na wyniku masz zawsze podane widełki w jakich ma się mieścić jesli bedzie duzo podbity i czujesz jakies problemy dajesz,tu nie ma żelaznej zasady musisz obserwować organizm

Nie przesadzajmy żeby redukować się przy takim poziomie BF i takiej ilości mięśni. Do zwierzęcej masy to Ci brakuje jeszcze.. Mówisz że ociężale się czujesz ?:D Czemu tak bardzo się uprałeś na redukcję w sytuacji gdy jej wcale nie potrzebujesz ?

[...] kontynuował, omawiając trudności, z jakimi borykał się w tej bezprecedensowej sytuacji. „Pomiędzy każdym odwołaniem a nowym zestawieniem walki, zawsze jest dzień, w którym czujesz tak jakby walka została przełożona, więc porzucasz wszystko, a w głowie masz mętlik i nie wiesz, co będzie dalej. Kilka dni po tym, zostaje to wszystko przełożone na [...]

[...] z tym kolesiem, naprawdę nie chcę. Podajesz komuś rękę, idziesz tam i rywalizujesz, a potem dowiadujesz się, że jest na jakimś gównie typu EPO, po zastosowaniu którego nie czujesz zmęczenia, to samo, co było u Lance’a Armstronga. Nawet nie sądzę, że kiedykolwiek będę chciał walczyć z tym kolesiem. Naprawdę chodzi mi o to, że musi zrobić [...]

Pepo jak się czujesz przy takim bf ? nie jesteś osłabiony ? nie miewasz humorów itp ?

nie ciesz sie tak polowa z tego to pewnie woda jesli na takim odzywianiu nie czujesz sie glodny, to powinno byc ok, choc moim zdaniem dla Ciebie 2300kcal to troche malo chyba ze utrzymujesz bilans na 2800, jesli nie, to miesnie moga poleciec, a tego zapewne nie chcesz Pzdr

jesli czujesz potrzebe to np w piatek po treningu popoludniwym mozesz sobie zrobic 5h ladowanko (ala NHE) moze jesli nawet nie zjesz tej pizzy to po wiekszej porcji ww przejdzie Ci ochota

Czyli ty bys mi polecal bjj, mam rozumiec ? W zasadzie mam zamiar sie zapisac na bjj ale bylem ciekaw co poiwedza jeszcze przedstawiciele innych sztuk walki... no ale ok :) Czyli po roku chodzenia na bjj czujesz sie juz "w miare swobodnie" jesli wiesz o co mi chodzi?

[...] Vithal i Ty tez Wrona. Duszenia w judo dziela sie na: 1)te ktore dusza poprzez nacisk na krtan ( bolesne ) 2)duszenia poprzez nacisk na tetnice szyjne wspolne ( nie czujesz bolu lecz odplywasz ) Mozna tez je podzielic wg : 1) z uzyciem kolnierza ( okuri eri ) 2) "golymi rekami" ( hadaka ) Wrona Ty ciagle mowisz o judo [...]

[...] jeśli masz możliwośc (zazwyczaj można pójśc na 1-2 treningi darmowo w każdej sekcji) i znajdź to co naprawde odpowiada twojej wewnętrznej harmonii. To w czym najleiej sie czujesz, ważny jest również trener który cię trenuje ważne by nie zamykał sie tylko na jeden konkretny styl i by wiedział że wszystkie style sie ze sobą pokrywają i warto [...]

[...] jest dla ciebie odpowiednia, i tego się trzymać, nie pełne ruchy nie są w cale słabsze. W Planie full body miałbyś tylko 1-2 "wygodne" ćw przy których bólu nie czujesz, i przyczynia się do rozwoju masy/siły. Najpierw trzeba to ustalić, + przysiad jako nie zmienna podstawa każdego treningu. Plan wygladał by mniej więcej tak: 1. [...]

[...] później w podpunktach komentarze do tego 1 2 3 ... etc Będzie czytelniej i lepiej, porównać, sprawdzic. + dodatkowe uwagi co do danego dnia. Wiosłowanie musi byc jeśli nie czujesz tego ćw to nagraj filmik i wstaw, to się pewnie znajdzie jakiś błąd w technice wykonywania który pewnie jest przyczna tego że ćw "nie wchodzi" tak jak [...]

[...] to tlyko srodki... jak beda mialy zaj**iste warunki do dzialania, to dadza zaj**iste efekty, jak bedzie kaszanka, to mamy wiecej sidow niz benefitow. Wiec faktycznie jak czujesz, ze mozesz jeszcze sporo podciagnac w zidcie i treningach to maksymalnie wpompuj w to energie Właśnie dlatego wolałem zapytać, ponieważ ogarnięcie teścia to jest 2 [...]

Warto zmieniać plan co najmniej raz na 3 miechy. Zresztą sam mówisz, że czujesz zastój, więc słuchaj organizmu

[...] to zaraz do lekarza w końcu ją zje*ie ;] eh takie coś podchodzi też pod leczenie to fakt, sporo tutaj takich wpisów - boli mnie pachwina czy to WYROSTEK? NIE! jeśli: nie czujesz sie źle, nie rzygałeś/aś, nie pogarsza ci sie samopoczucie z dnia na dzień i nie masz temperatury, masz apetyt, możesz chodzić, przy uciśnięciu na leżąco brzucha lub [...]

[...] niepostrzezenie podchodzi do dziewczyny i zabiera jej spinke z wlosow. Niby zart taki. No i teraz analiza - o co mu chodzi, do czego zmierza, jak sie zachowac, jak sie z tym czujesz itd. Cwiczenie tego zachowania ktore wymyslilismy ze bedzie skuteczne i ocenianie jak poszlo. Analiza tego czy istnieje analogia pomiedzy wytypiowaniem ofiary do [...]

Pozwól ze przybliże ci krótko moj trening karku.Mam kask bokserski na którym zaczepiłem bandaz bokserski,a na nim obciazenie.Efekt Imponujacy,naprawde po kilku seriach nie czujesz karku.Polecam.

i na co to wszytsko ... Nie czujesz się więżniem samego siebie?

witamy wojaka nie ma znaczenia kiedy oro, kiedy mono również uważam że dawka 15g ed jest trochę przesadzona - na pewno lepiej ją czujesz, w pierwszych dniach cyklu ale organizm po prostu szybciej się nią wysyca skoro aminy traktujesz tak jak zwykłe białko i dawkujesz wg braków w diecie - to ok glutamina jak dla mnie pomyłka - poczytaj: [...]

[...] będą pięknie wyglądać ??!! Czytam takie idiotyczne posty to aż mi się rzygać chce. Nie dałeś rady podnieść nic i się dziwisz ? Zrzuciłeś tyle masy z siebie i nie wiesz czemu czujesz się osłabiony ? KREW MNIE ZALEWA !! Wiem wiem post z przed pół roku jak i temat. Krytykujecie tą dietę jak nie wiadomo, jaka to by nie zdrowa była. Znam bardzo wielu [...]