rion - kwestia czasu. 2-3dni i czujesz się genialnie potem. Raz na 10-14dni robię ładowanie węglami, wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko. Odpowiada mi taki system Tomq - nie, a czemu? aaaa czekaj, chodzi Tobie o firmowe białko V-S czy w ogóle trecowe?
w sensie? nie jest znaczny normalnie w ciągu dnia w ogóle nie czujesz tego, NIC. Tylko w konkretnej sytuacji tymardziej, że dawki johy tam jak masz w kapsie 2,5mg to też nie tak mocno.
Speeedy 1. 36 godzin okno anaboliczne? Czyli Twoim zdaniem pompa miesniowa trwa 36 godzin. Po treningu np. Klatki piersiowej czujesz rozrywajaca pompe (poszerzone naczynia), przez 36 godzin. Tez bym tak chcial. 2. Jesc kiedy czujemy glod? Nooo ok. Ale co powiesz na redukcje tkanki tluszczowej. Wchodzac na redukcje zaczynalem jesc 6 posilkow [...]
punkt 2 jesli chcesz jesc tylko wtedy kiedy czujesz glod nie wiele osiagniesz w tym sporcie w ktoreym przemyslana dieta to 70% sukcesu czy mysli=sz ze za\wodnicyy wazacy 130kg jedza wtedy kiedy czuja glod ?>< pozdr mc
[...] rano. jakbym robil wysoka intensywnosc, to moze, ale marsz? z miesem zaiebiscie - strasznie sie poprawia czulosc na insuline i kazde wegle jakie zjesz w czasie dnia pozniej czujesz, jak ida w miesien, a nei w wans. masakra, czuje sie jak masyznka do przerabiania jedzenia na miesnie, na rekach zylki jak na redukcji, tylko mi sie zoladek od ilosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pomyśl Dream, robisz siad ze sztangą powiedzmy 150 kg i nie mozesz wstać czujesz że zaraz zdechniesz a tu murzyn za tobą staje i ściąga spodnie co robisz?
A to ze czujesz moc w nogach to ci sie zdaje z tego tematu http://www.sfd.pl/Czy_w_og%C3%B3le_jest_sens_trenowa%C4%87__%3B_%2F-t777091.html siwegobks,mnie rozyebało nie chciałem tam podbijać hvjowego tematu,ale dobra kwestia.Trochę się dziś rozsogaczyłem.2 w temacie fedor hendo,1 w dupowatym temacie j\w. W ogóle pochwalony,Neith24 jak regeneracja [...]
syzyfki po wykrokach - jeśli ich nie czujesz, to technika leży i kwiczy. Nie znam jeszcze osoby, która by nie poczuła syzyfków - to ćwiczenie samo w sobie jest genialne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się za bardzo nie znam i nie będę się wypowiadał za bardzo, bo każdy reaguje inaczej na różne makro. Jak się dobrze czujesz to nie ma raczej potrzeby tego zmieniać, ale przy takich niskich ww możesz nie mieś progresu siłowego i mieć problemy za nauką.
trochę za pózno ale na przyszłośc jak czujesz że cos łapie to aplikuj wit.C w mega porcji jak juz złamie to za późno najlepiej dzień przed czy dwa kilka gram kilka razy dziennie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co może nie jest tak :)?? Czujesz się taki męski jak spodnie mało nie zgniotą ci jajek ?? Zacznijmy od tego, że aby komuś jajka zgniotło, trzeba je najpierw mieć :-( smutne, ale prawdziwe :-)) :-p Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-06 17:45:11
Niee. Ja po prostu głupie i uparte babsko jestem :-D I mam satysfakcję z tego jak podchodzi do mnie kolega (akurat sympatyczny, nie z tych dogryzających) i mówi "Szacun, ja bym padł" Taka pochwała motywuje Tak Agniecha - relaks był zayebisty... Po 9 obwodzie.. Jak ty dziś się po tym czujesz?
[...] przy***ać M-drola , bo widzisz przy***iesz teraz M-drola, nie zdołasz utrzymać masy zdobytej na nim , będziesz chciał odrobić spadki na słabszym środku( pH lub SAA ) bo czujesz że bebechy zryły się na m-drolu a tu **** dawki które np. mnie ładnie robią na ciebie słabo działają i wtedy rozczarowanie schemat powinien byc taki sam jak brzy [...]
Artur80 - cykl widzę tak: 1-4 metanabol 30 mg ed 1-4 e-stane 30 mg 5-6 e-stane 40 mg (zwiększasz dawkę jeśli czujesz taką potrzebę, a nie automatem w 5 i 6 tygu). 20mg to zdecydowanie za mała dawka epithin/e-stane. Maximus - na temat dawkowania Oxanobolonu nic nie napiszę, bo nie znam na tyle tego środka. Po trenadrolu nie wiem czym powinieneś się [...]