czujesz

ja ja im dluzszy tym lepszy jak z moich doswiadczen wynika.... :D choc ja robie SD przy HIT-ie :D Choc w sumie zastanow sie jak sie psychicznie czujesz, jak ok to jedz 9, a jak masz chetke odpoczac i sprawi ci przyjemnosc lezenie przed TV to zrob to. ... ja czuje ze powoli zblizam sie do momentu kiedy czas wlasnie to zrobic :D ale jeszcze z 20 [...]

Poczytaj o podstawach treningu bo cwiczenie everyday nie ma sensu. Przerwy rob co 8-10 tyg chyba ze wczesniej czujesz zmeczenie to zrob wczesniej. Aby nie bylo pytan to przerwa powinna trwac 1-2 tygodnie no chyba ze potrzebujesz wiecej to wiecej. Przerwa jest to calkowite porzucenie silowni i cwiczen silowych. Diete trzymaj taka sama jak przed [...]

jak czujesz sie oslabiony to odpusc trening w ogole trening na antybiotykach to nie zbyt rozsadne rozwiazanie ale jak jestes uparty to i tak pojedziesz wiec wez i sprawdz

[...] jak ciągły cykl 6-8 tygodni lub tylko przed treningami Osobiście wybrał bym sally mniej daje pp serduchu i rozbujał na 2 dawki dziennie Zaczynasz od 1 dawki rano w 1 dzień 4 mg aby sprawdzić tolerancję i podbijasz co dzień o 4 mg zostajesz na dawce która "czujesz" jak się organizm przyzwyczai to podbijasz do.max dawki 32 mg (2*16 dziennie )

Sama niesymetria nie powinna Cię martwić, jednak fakt, że nie czujesz pompki w jednej stronie świadczy o brakach technicznych i niesymetrycznym ruchu.A TO JUZ KŁOPOT. Proponuję zmniejszyć nieo obciązenia i popracować na podstawowych ćwiczeniach z naciskiem na technikę, czucie mięsniowe i symetrię ruchów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]

Na treningu to białko nie jest Ci jakoś specjalnie potrzebne. ;-) jeżeli nie czujesz na treningu dyskomfortu po tłuszczach, to śmiało możesz jeść je przed treningiem.

Uwielbiam tematy tego typu %-) Idealna waga to taka, która daje Ci największe możliwości i w której się najlepiej czujesz - przez forum ciężko będzie nam Ci podać ile to będzie. Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-04-02 00:30:43

Idealna waga jest wtedy gdy ty sie idealnie czujesz w ringu...

Liczy się bilans całodniowy, ale też należy brać pod uwagę bilans tygodniowo. Więc jak się źle czujesz, to nie jesz, ale przecież to nie dzieje się z tygodnia na tydzień ?

[...] kształtowania sylwetki, czy utrzymania zdrowia, ale również sukcesów zawodowych i ogólnego życia. Widocznie ważniejsze jest dla Ciebie objadanie się niż to jak wyglądasz i czujesz się. Mimo wszystko warto przeanalizować Twoją dietę i aktywność fizyczną. Bez tego ciężko cokolwiek więcej doradzić. Wypełnij więc ankietę działu i wrzuć rozpiskę [...]

Sama nolva da rade, dawki zalezne od Ciebie, mozesz zaczac od 40mg potem zalezy jak sie czujesz, nie zapomnij o hcg podczas cyklu

dokup na następny cykl mono skoro lepiej czujesz ta formę a kwestia efektów nie byla spowodowana nieodpowiednim odzywianie, treningiem czy regeneracją spożytkujesz wtedy cp w mixie z mono zdr

zacznij od razu jak czujesz objawy i az do konca pct lecisz z tym

jak się czujesz zregenerowany to ok.Jednemu wystarczy 5h innemu mało 8 h

Za długo człowiek czuje się jeszcze gorzej. Śpij tyle ile czujesz, że jest Ci potrzebne.

bierz 3 razy dziennie po 2 i styka aha i zmiany zauwazysz po pewnym czasie, to nie meta co na drugi dzien juz czujesz wiekszy power Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

zalezy kiedy skonczyles i jak sie czujesz.

Troche to dziwne Jesli czujesz sie ok i faja stoi to z rozsądku poczekaj jeszcze miesiąc-dwa chociaż. Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-09-23 02:55:26

dobrałes srodki ktore sie dlugo rozkrecaja, ale nawet pompy zwiekszonej nie czujesz? czy przyrostow masowych ? bo jesli przyrosty to powinny wlasnie sie zaczynac

na moj gust masz poprostu sterczace suty, lekkie lipo. Jak dotykasz to boli, swedzi? Czujesz pod sutem twardy gruczoł? Jesli tak to byc moze to lekkie gino, da sie usunac tylko operacyjnie