czujesz

ciężko będzie,po co wyżej się pchać?zostań w tej wadze w której czujesz się stabilnie im wyżej tym ciężej.zanim te 80kg osiągniesz minie kupa czasu.

[...] zapasu glikogenu nie jest szybką sprawą. Co do wagi dla Ciebie, w obecnej chwili patrząc przez pryzmat jak najszybszego startu celowałbym w -69kg, nie wiem jak otłuszczenie w dolnych partiach ciała, być może do -64kg byś dał rade się wyciąć na żyłe. Jeżeli czujesz się źle i chciałbyś zwiększyć mase uważając na otłuszczenie to tak jak wyżej.

i nie telepiesz się?? jak się po tym czujesz?? dla mnie jak jush pisałem 4 łyżki kawy to dawka smiertelna

powiem tak , teoretycznie trzeba robic przerwe w praktyce ;p ... ale jesli juz to naprawde obojetnie , tydzien to spokojnie wystarczy na regeneracje miesni i innych procesow zyciowych ktore byly w czasie cyklu nadwyrezone ;d nie ma wielkiej roznicy 7 a 10 dni , jesli czujesz ze juz chcesz isc to idz ! jak pomoglem ;p sog;d pozdrawiam !

wypróbój zalecaną dawke ,jak sie czujesz dobrze zwieksz do 4 kap dziennie

Zaczynasz od najmniejszych dawek, żeby sprawdzić jak na Ciebie działa i dawka ok 20mg + kofeina jest optymalna czyli ok 1,5tabsa na porcję. Zresztą zobaczysz jak się czujesz, przy wyższych dawkach sidy są coraz większe. Przy porcjach ponad 2tabs + kofa 2x dziennie, mam przewidzenia, śpię po 2h i się budzę naćpany i w ogóle mam oczy jak po fecie i [...]

Siema.Po 1 wez sie za diete oraz trening.Po 2 po kox siega sie jak juz nic nie daje Ci dobrych rezultatow,jak juz cwiczysz znasz sie na tym czujesz swoj organizm,znasz tajniki diety treningu i suplementacji.Po 3 do cyklu nie trzeba tylko KOXU!!!!!Kox to najmniejszy problem...wazna jest dobra dieta dobrana pod cykl,suplementacja,odblok [...]

Kwestia podejścia. Jeżeli czujesz konieczność zjedzenia tego typu posilku to śmiało. Byle z umiarem. Ja również nie odczuwam takiej konieczności. Posilki, które zjadam bardzo mi smakują. Moze tutaj warto pokombinować.

Trzymaj się ustalonego bilansu, jak czujesz że jesteś głodny to mozesz dodać jakiś posiłek w trudny dzień treningowy.

aha. a teraz przetłumacz na język polski jak się czujesz młody, zdrowy organizm bardzo szybko nadrobi poniesione "straty". powstrzymaj się dziś od wysilku fizycznego, odpocznij, duzo pij (tylko nie %%) i będzie dobrze.

jak czujesz, że mięśnie już odpoczęły to możesz już ruszać

dokladnie jesli CZUJESZ

brałem raz foxa i działał,od samego początku zero działania? temperatura nie jest wyznacznikiem nie u kazdego się podnosi.Ja na początku zawsze czuję clen własnie poprzez drżenie rąk.Skoro przy dawce 160 nic nie czujesz to lipa na 99% jak go bierzesz?jednorazowo?

nie dziwi mnie ze 25 mcg nie czujesz. w połaczeniu z jakims thyroterm czy podobnym bedzie rezultat. zwiększenie dawek t3 jest ryzykowne i nikt nie bedzie sie czuł upowazniony do konkretnej odpowiedzi jaka dawke masz przyjąc (sprawa bardzo indywidualna ). osobicście znam kolegę który do konca zycia jest skazany juz na syntetyczny t3. obecnie jest [...]

zjedz puszkę mono,potem przejdź na puszkę mixa lub na odwrót.Sam zobaczysz czy czujesz różnicę.

A jeśli twoje zakola cię nie pokoją bo moze byc to normalne zjawisko,taka twoja uroda,ale jesli czujesz że dzieje się cos nie tak zakup witaminy BIOURODA 60 szt. ok. 17 zł, ponoć działają świetnie.

Ja jak miałem skręconą kostkę to ćwiczyłem tydzień. Skoro ci to przeszkadza to nie ćwicz jeśli czujesz że możesz to ćwicz, twoja sprawa.

na bshellu czujesz sie jakbys wyszedl z ciala masz duzo sily cwiczysz i cwiczysz nigdy dosc

przypuszczam że robisz błąd przy opuszczaniu,mianowicie pewnie nie wykorzystujesz całego zakresu ruchu pleców a pracujesz samymi rękami. Jak wyglada u Ciebie wiosłowanie hantlem? Czujesz prace pleców w tym ćwiczeniu?

a zrobiles juz jakis progres na silce na tej dece? czujesz ze kopie? moze morda juz spuchla?