[...] blizej obojczykow jest podczas wyciskania glowa do gory, ale jesli chodzi Ci o wyciskanie lezac na lawce plaskiej, to dla mnie sa to jakies cuda na kiju. Jesli nie czujesz klatki, to skup sie przede wszystkim na: - poprawny rozstaw rak - szerzej od rozstawu barkow; aby czuc klatke a nie tricepsy, - wolno opuszczasz, przytrzymujesz [...]
Nic nie dawaj. Jak się dobrze czujesz żyj sobie dalej wyniki masz ok... Czy 24 h przed badaniem był sex lub masturbacja? Czy w okresie gdy badales miałeś jakiś stres lub byłeś zdenerwowany? Te czynniki mogą chwilowo wywalić prolaktynę, która u Ciebie jest nienacznie podwyższona. Zbadaj sobie za jakiś czas PRL ale z zachowaniem higieny badań. 24 [...]
Tak jak rk24 Wystarczy jedno opakowanie Nolvy i jeden listek Clomidu Chociarz ja bym dał 2 listki clomidu dla pewności Wez jeden i bedziesz widzial jak sie czujesz i czy potrzebujesz jeszcze jednego Ja osobiscie bralem 2 listki ale to twoj wybor
[...] tylko o spalanie tłuszczyku, to proponowałbym wszelkiego rodzaju aeroby... Bieganie, przysiady, pajacyki etc... Wszystko co angażuje jak największą ilość mięśni i sprawia że czujesz uczucie gorąca, pocisz się etc. Z tego co się orientuję, tłuszczyk jest spalany po 20 minutach intensywnych aerobów. Ale rozejrzyj się po forum, poużywaj opcji szukaj [...]
Nie nic z tego go nie ruszy.Jedzie już nolva?Jak tak to od kiecy i ile?Czujesz coś?Nolva szybko działa. Od 6 dni biorę tamoxifen/nolve 40mg na noc i 25mg provironu rano. Nie wiem czy coś czuje...Czasami sutki ani nie swedzą ani nie bolą a czasami mam wrażenie, że tak jak wcześniej. Na pewno nie rosną, mam wrażenie ze mogły trochę zmaleć? Za jakiś [...]
cola na pewno nie jest zdrowa, 2 litry płynów dziennei to absolutne minimum ,bo orgaznizm potzrebuje płynów nawet jeśli nie czujesz pragnienia ,ja spożywam około 3,5 litra i uwierz mi czuyje sie o wiele lepiej niz kiedy pilem malo Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
Ale czujesz że masz słabszego tylko bicepsa, czy np. przy treningu naramiennych czy trica też odczuwasz dysproporcje siły pomiedzy rekami? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-10 21:56:25
Jak robisz mase i czujesz ze ci brakuje energi podczas treningu to rozpusc se to w wodzie i popijaj na treningu przed treningiem nie ma sensu bo to prawie wartosci zadnych nie ma Po zmieszaniu Carbo i Białka razem to sie pospawasz raz tak zrobilem Smak był straszny Wypij wpierw Carbo a potem Białko a po 40 minutach normlany Posiłek Potreningowy [...]
Podniesie aż głowa będzie parować No ale jak juz bedzie oscylować w granicach 170-180/100 to już nie są śmiechy.A jak się czujesz?odczuwasz to jakoś?Problemy ze wzrokiem?Ból głowy?
A czemu chcesz trenowac klatke 2 x w tygodniu? Po 2 czujesz mocne zakwasy to znaczy ze klata dostaje mocno po dupie. Bardziej bym sie przejmowal gdybym wogole nic nie czul nastepnego dania po treningu.
Na kolejny level przechodzisz gdy czujesz, że obecny robisz bez problemu. Ja właśnie kończe A6W i potem ABSII będę robił, planuje przechodzic na wyższy poziom co 2 tygodnie.
to jest co innego carbo mozesz pic po treningu ewentualnie przed lub w trakcie jesli czujesz ze nie masz sily , napoje izotoniczne sa dobrewlasnie podczas treningu (pijesz je bardzo malymi lyczkami)mozesz zrobic tak podaczas treningu napoje izotoniczne a po treningu carbo zastapic tych napoji carbo nie mozna Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]
zacznij od mniejszej ilosci, powoli przyzwyczajaj organizm i co jakis czas dokładaj po troche nie ma co na siłe w siebie wpychac jesli po kęsie czujesz jak sie wraca pozdr
DELIVER to napisz cos tutaj po 4-5dniach jak sie czujesz i wogole a co masz do tego jeszcze? masz oslonki ? jakie? czekam na twoje realcjie :) "z tego najwiekszego zyciowego bledu"
czujesz sie wyobcowany??brakuje ci akceptacji grupy? - to moga byc przyczyny agresji. A tak swoja droga tez chyba mialem cos takiego,ze mnie roznosilo po dluzszym chodzeniu na silke,ale spokojnie mozna to opanowac. Pamietaj sie usmiechac,smiech jest zarazliwy Ausi