czujesz

Objętościowo to dużo jesz .Głód czujesz jakiśw ciągu dnia / pod koniec?

Rutek dobrze czujesz aero na orbitreku? Meczy cię to jak należy w te 20min?

Fanom %-) Czujesz dobrze to "kolko"? Mam takie cus na silowni ale jakos nie moglem sie do tej pory przemoc aby do tego podejsc

jak sie czujesz na tej ilości białka ?

jak sie czujesz na tej ilości białka ? Wszystko jest oki jak na razie :-) Qitr - ja tam nic nie bede dodawac do mojego placka lubie taki jaki jest :-D co do pizzy to Tomek ona chodziła za mną juz od dłuzszego czasu ;-)

http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wi%C4%99ksza_motywacja%2C_foty_str_215-t1036176-s77.html rutek dobrze czujesz tricepsy przy tym cwiczeniu ? to jest bardziej na głowe dluga czy krotka? ciebie warto spytac bo tricepsy masz dobrze zazznaczone ;) [...]

Nie za malo masz ww w dnt? Wiem ze dobijasz fatem , ale nie czujesz potrzeby wiekszej ilosci ww? Mnie zawsze ssie dnt na ww bardziej niz gdy jest trening ;p

a jak twoje odczucia przy tak duzej dawce bcaa dziennie czujesz różnice jakoms?

no to średniawo bo nie będziesz miał możliwości pełnej oceny cukierków z alri obcenić. Czujesz juz cosik na nich czy kiepsko na razie?? mam nadzieje ze revolutions w koncu pump juice wypuszczą bo po cyklonku chciałbym sobie tego spróbować, jak nie to może na white flooda sie skuszę jesli juz bedzie w polsce do zdobycia.

[...] ławki rulez :) nie ma czegos takiego "ze ćwiczenia nie oplaca sie robić" - bo zawsze mozna cos lekkiego dac na koniec jako "dobicie" miesnia, albo jak czujesz ze za slabo zmeczyles partie....albo przemeczyles poprzednio... zmiany co kilka miechow ale najlepiej przy stagnacji. i jakas przerwa kiedy czujesz ze masz w d... [...]

[...] czasem żałowałem że odpuszczałem itp. choć nigdy aż tak dramatyczne jak Twoja Dziś zapewne poprostu bym sprzedał pajacowi soczystego sierpa Wiadomo, że to frajerzy. Jeżeli czujesz się pewnie, ale nie, że tylko się czujesz, musisz mieć pewność że masz przewage, to powiedz typowi żeby z Tobą wyszedł z klubu załatwić sprawe. Tak nienawidze takich [...]

[...] : " przy wyciskaniu na klatkę, nie czuję wogóle jej pracy, bardzo szybko zaczynają mnie boleć łapy, przy pompkach dzieje się to samo(zrobię może z 15)" jesli nie czujesz pracy, to zle, czyli technika, radze poczytaj artykuly o tym, jest ich sporo, poogladaj filmiki z wl, oczywiscie nie amatorskie, sciagaj lopatki, zreszta nie wiem jak [...]

[...] nie ma co duzo pisac, jem jak mam jesc i nic nie robie:) chociaż juz zaczyna sie swiąteczy zgiełk i masa problemów. Rozgladam sie za radiem i wszystko wskazuje na popularny ekonomiuczny zestaw midland i antena 1,5 lemm'a lub president. Marcin4 nawet nie czujesz kiedy rymujesz hehe Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-12-23 11:02:00

canecorso - bardzo ładne wiosłowanie hantla, to mi się podoba, widać, że czujesz to ćwiczenie.

Jezeli chodzi o psyhike to moim zdaniem im pewniej sie czujesz=im jestes lepszy w swojej dziedzinie walki tym pewniej sie czujesz na ulicy i to jest chyab ta psyha.Wiesz ze jak Cie kolo zaczepi to mozesz mu zrobic to to i jeszcze tamto:d;)A po jakims czasie to dochodzisz do wniosku ze lepiej kolesia olac jak jakies glupie zaczepki robi bo sam nie [...]

w sumie nawet jak sie czujesz mocny i pewny siebie to strachu troche jest:) najgorzej jak trenujesz... czujesz sie mocny np. w parterze... dochodzi do solówki, jest obalenie a kilku ziomkow podchodzi i was rozlacza bo mowia, ze nie ma walki na ziemii. I nic na to nie poradzisz!! powiesz zeby wypier****** to zostaniesz zbutowany przez 10 [...]

TSPablos zamiast czytać to wszystko wyjdź na dwór i spróbuj kilku treningów na sobie, pokombinuj, zobacz z czym sie lepiej czujesz %-) co do HIITa wykonywanego na klatce schodowej, to znam inne sposoby na popełnienie samobójstwa.

Nas jest dwóch, którzy nie biorą wit.C, a on jest jeden, to kto tu jest wyjątkiem? Oczywiście - czujesz, że może Cię coś wziąć, kiepsko się czujesz - łykasz. Proste. ja tak robię. Cały czas jednak tłumaczę, iż najpierw musi być potrzeba. Nie zaś łykanie prewencyjne. Bzdura, a może wpływ reklam. Gdyby recepta na niechorowanie polegała jedynie na [...]

[...] ameby rozumowania, no inteligencja godna instruktora Problem w tym,że ja tylko wskazuję logikę i konsekwencję swego rozmówcy - reszta przekazu zależy do czytających. Skoro czujesz się ośmieszany to chyba czas pomyśleć i zastanowić się nad swoim dalszym uczestnictwem w tej dyskusji. ja potrafie sobie poszukac ale to ty czlowieku napisales ze [...]

Za dlugo, na przestrzeni tylu tygodni nie trzymaj sie schematow tylko ustawiaj wszystko wedlug reakcji organizmu. Zaczynasz i rasujesz dawke jesli czujesz ze towar slabnie, ALE to nie jest wyjscie, dlatego trzeba zmieniac srodki, manipulowac nimi etc. DeJot Mozesz taki sam , sek w tym czy tak samo bedzie zadowolony? Ja uwazam ze bedziesz musial [...]