cwiczyc

Naszła mnie jeszcze jedna myśl. Zapomniałem o przedramieniu , czy mógłbym go ćwiczyć w sobotę po nogach i prostownikach?

dość duży bf, b. nieproporcjonalna sylwetka, nogi praktycznie jakby nie trenowane, górę coś tam widać, ze ją jakoś "ruszasz" troszeczkę... w pierwszej kolejności zajmij się dietą. trening zaś ktory przedstawiłeś wedle mojej oceny nie przedstawia żadnej wartości- od strony uzytkowej, ze tak powiem, jak i od strony "walorów estetycznych", tzn. stylu [...]

Płyny: kawa, zielona herbata, woda 1l Warzywa: czosnek, cebula Intensywny Pilates (pierwszy raz sie tak spocilam na Pilatesie ;)) Nie mogę się doczekać, aż zamówię ciężarki, bo juz mnie nic nie boli i mogla bym zacząć 'porządnie' ćwiczyć ;) Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28d1913884e245febfe279a61b8093f9.png

Ciekawe, ze na te nudne walki bokserskie chodza najwieksze gwiazdy telewizji/sportu oraz 80-90% ludzi "swiata" wiecej niz na gale MMA O gwiazdach nie mów bo oni chodzą się pokazać a nie walki obejrzeć, widziałeś ostatnie KSW? było tam masę takich gwiazd, i myślę że na żadnej gali boksu w ostatnich latach w Polsce tylko gwiazd nie dało [...]

"Sztanga 10x5" - A co to ma niby być za ćwiczenie? Ogólnie plan do kitu. A gdzie np triceps? Barki? Plecy? siłownia jest bardzo słabo wyposażona. Chyba kpisz. Na samym zestawie: ławeczka, sztanga, sztangielki, drążek masz MULTUM możliwych ćwiczeń. Oprócz tego mam kilka pytań 1. Chciałbym poprawić swoja kondycje jednak na siłowni nie ma [...]

Fifi co ty masz problemy znowu ;d;d ****a nikt z toba nie chce cwiczyc a jak ja cwicze i mnie obijesz i ci to powiem to odrazu foch ;d obracasz sie na piecie i aut z sali ;d;d

jak mnie do Łodzi wyślą do woja to w Corio będę ćwiczyć wtedy zobaczę jak ze Sylwusią szalejesz

mówiłem ze ćwiczyć nie moge ...

po co cwiczyc..pij kakałko dolne partie miesni brzucha odpowiadaja za dynamike kopniec. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 18:32:31

Nie zrobiłem niestety miałem zrobić marynate ale to forum mnie pochłania ludzie się ciągle pytają co mają ćwiczyć i co jest za***iste a po kilku miechach im się odechciewa

a nie wiem czy spiewa pojechal teraz do holandii cwiczyc na 2 tyg ;]

po co skoro podobno w takim stroju ostatnio ćwiczyć na vietnamskim balecie musisz ?? a Twoja wioska bliżej mojej jest niż jego Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-02-01 19:02:16

Ja jestem rzeźnik kto chce zemną ćwiczyć?

a ja tam lubie cwiczyc w swetrze z pierrza kurcząt kalifornijskich ;d

siema ja też lubię klincz muszę tylko zacząć częściej go ćwiczyć, bo po ostatnim to mnie prawie tydzień kark bolał

cześć Lady co słychać w Kielcach? Mati - no w porównaniu do 2000km to niedużo ale Ty mówiłeś że dużo no i że niby żeby na zawody przyjechać to za daleko, a żeby klincz ćwiczyć to już nie?

Mati - lepiej się słuchaj bo Ci się dostanie... a jak chcesz klincz ćwiczyć nie mogąc chodzić?

pff eee tam, bycia w Krakowie nigdy za wiele powalczysz, odwiedzisz ciocię i wujka... same korzyści no i jak chcesz klincz ćwiczyć nie przyjeżdżając?

hahahahaha a przyjechać żeby ze mną ćwiczyć to nie chcesz

cześć uderzacze wróciłam. niestety dzień wcześniej a byłabym teraz na stoku... no ale cóż, życie jest brutalne.. no ale wykorzystałam te dwa dni w górach jak mogłam - 17h na desce w 2 dni to chyba mój nowy rekord wieczorem myślałam, że rzepki mi wyskoczą z kolan, ale na szczęście nie wyskoczyły i powiem Wam że mam ostatnio dziwnie duże [...]