cwiczyc

:)) ehehe TAK TRZYMAC!!!!!!!!!! http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć [...]

hm... ale z was lobuzy dzieciom nie dacie sobie pograc na boisku i ten biedny straznik az mi sie go zal zrobilo hehehe... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po [...]

no ludziska!!!!!!!!!! SFD FIGHT CLUB to jest to przylaczajcie sie zeby bylo jakos razniej razem na forum i lepiej tak bardziej domowo jakos zawsze lepiej przeciez wiedziec ze mozna na kogos liczyc nawet na forum a mpoze przedewszystkim na nim POZDRO all!!!! SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." [...]

Placek czepiasz sie daj sie ludziom bawic :))) SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie [...]

hm kupilem sobie szczene ostatnio ale nie mialem okzaji jej wyprobowac na ulicy :((( SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala [...]

juz miesiac bomba idzie pomalu do przodu, ale mi sie cwiczyc i tak nie chce wchodze na enan niedlugo i masteron

a te kaszuby to calkiem inny jezyk maja. oni to z rosji pochodza? dzisiaj niedziela ale cwiczyc trzeba bo wczoraj sobie odpuscilem. dzisiaj tric i bic. a pozniej jade po panne przywoze do swojego pokoju i kilku godzinne aeroby

apropo też macie wojny ze starymi o odżywki? i teksty typu "monstrum z siebie robisz!", "przestań tyle jeść!", "przestań ćwiczyć!"?

no pieknie sobie silownie posprzatalem. teraz jest w koncu plac zeby cwiczyc za godzinke ping pong i pozniej tric bic

tez bym chcial cwiczyc <marzyciel>

aaa zrobilem shota enana i boldka i zaraz s******lam cwiczyc

stiv przestan cwiczyc i nie bedziesz mial problemow z rozstepami

Przy takim poziomie tkanki tłuszczowej to zacząłbym od odchudzania, a nie "masowania". Do klatki skos ujemny zamień na dipsy, do nóg dołóż wykroki. Brzucha nie ma sensu ćwiczyć po każdym treningu; jeśli musisz, to 1-2 ćwiczenia góra.

Dzięki za opinię. W takim razie powyższy plan będę ćwiczyć jako plan ogólnorozwojowy, natomiast zachowam ujemny bilans kaloryczny (zamienię auto na rower przy dojazdach do pracy) i częste wycieczki na basen/bieganie. Mam nadzieję, że ma to sens :)

siemano chciałem wam zakomunikować że niniejszym od dziś dzień, aż do końca świata i jedzień dzień dłużej, zaczynam ćwiczyć

przedwczoraj uslyszalem genialny tekst w aptece: dzien dobry, po ile jest to biale, na spalenie tluszczu? -20 iles zl -aha to poprosze - juz panu pakuje, tlyko prosze pamietac ze oprocz treningow to suplement diety o czym wielu zapomina -COOOO? TO NIE DOSC ZE TO KUPUJE TO MAM JESZCZE CWICZYC?!

Siwy, idź ćwiczyć, i nie w****iaj

w dupie szerszy niż w barkach,ja ******le smyry cwiczyc bys zaczal

Levrone,Flex,Platz i kilku kozaków z życia. tak na szybko bez szukania. Właśnie o to chodzi że trzeba ćwiczyć. Przestajesz i człowiek znika. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-26 19:47:12

Tak Księdzu, ale przecież o to chodzi żeby po zrobieniu cyklu dalej ćwiczyć, a nie odpuszczać wszystkiego. Ja po lekkim cyklu na t. enanie na wiosnę przybrałem 7 kg później po odbloku i delikatnej redukcji zszedłem do 95-96 kg. Wygląd dużo lepszy niż przed cyklem, w tych miejscach, w których na cyklu udało mi się poprawić zostało mięsko także to [...]