cheat dzisiaj poszedł, byliśmy w knajpie specjalisującej się w wołowinie z zżarłam wielki kawał black angusa z frytami. Dobrze, że knajpę zamykali, bo oprócz przystawki i głównego zjadłabym jeszcze talerz serów i deser. A tak na deser były skromnie 3 czekoladki ;) Oprócz tego już nic dzisiaj nie jem, a pewnie i tak dobiłam do 2000
no niestety jest ale dzięki temu mam orange sport jakies 10min temu kumple zadzwonili ze jakis zul leży w rowie niedaleko mojej chaty, poszlismy chvja obudzić bo by zamarzł jeszcze albo coś, kolo sie otrzepał i poszedł dalej kurde a ja mam tylko niecale 2000 LWA ale za to mam najfajniejszą z Was date rejestracji
Siema, panowie z jakiej maki najlepiej nalesniki robic? Z zytniej razowej typ 2000 nie moge zrobic bo sie rozwalaja na patelni, a jakbym przmielil ta make jeszcze raz, bylo by cos z tego? Moze jakis miks pszennej z ta zytnia? Ale wolalbym, zeby byla to taka maka, zebym psychicznie wytrzymal napiecie, ze przynajmniej maka zdrowa zostala uzyta?
ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze. O zesz.. a ja mam problem z wciagnieciem 1700 kalori czasami...@@-) Tak w ogóle dobry wieczór :-)
Ja naszczęście rok temu byłam u dietetyk to mi dała 2000 - z ćwiczeniami a 1800 bez ćwiczeń + białko... więc nie aż tak głodowo :P no i Białko tłuszcz i węgel wszedzie i nie kazała jeśc za dużo owoców wiec byłam zszokowana tą dietą %-) aaa i uznałam że sie nie zna oczywiście bo to kupa żarła }:-( Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-06-14 [...]
[...] taki wysiłek to jej zwiększy kcal. Na ile nie wiem, bo nie chciała póki co kumpela powiedzieć wykręcając się, że na to nie patrzyła :-D Ale ja która obecnie jesm na poziomie 2000-2300 ćwicząc to samo co ona jem i chudnę ;-D Ale ona twierdzi, że na tych kcal głodna nie jest to nie musi jeść tak jak }:-( I bądź tu mądry :-D Tak w ogóle to zaraz [...]
Dziś mnie GRUBA baba w pracy w kuchni spytala czy ja to zjem dziś wszystko a ja że to na jeden posiłek a ona: Cooo to ile Ty jesz? ja: no 2000 kcalorii dziennie, a Ona: Pfff ja 800.
Sam wywołałes mnie do tablicy używając synonimu pierd....nia ;-) Na forum underground , kolo postanowił sie podzielić swoimi strymi fotkami z początków 2000 roku. Niektóre śmiechowe, inne ciekawe. Przykład: http://i45.tinypic.com/30hy2y8.jpg http://i48.tinypic.com/2vmaef5.jpg http://i45.tinypic.com/fazzsz.jpg Ps. Wyobrażacie sobie Pudzille z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -hamburgery z beef mastera -cyce z kuraka -wątróbka -żołądki -3 rodzaje twarogu -warzywa, koncentrat pomidorowy (zayebisty zmieszany z ryżem), żółty ser, pieczywo 100% żytnie -pełna półka jajek, swojskich i kupnych no i w szafce ofc 3 rodzaje ryżu, płatki owsiane, kukurydziane, mąka żytnia 2000, różne makarony krva tak to można masę robić %-)
Ja tam tej podstawki nie myje. Patelnie moze w 3 minuty umyjesz ale grilla napewno nie. http://nokautimg4.pl/p-70-e6-70e6c54f8ef6dfe67169d97b0f42abaf500x500/tefal-gc-3060-grill-elektryczny-2000-watt.jpg