Corum
Hubert81z czasem dojde do 900 g węgli pewnie. Masa to masa.
Jak to tam gdzieś doczytałam:
"Masa hard to nie żart"
...
Ekspert
Szacuny
368
Napisanych postów
11555
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
103176
Jak to tam gdzieś doczytałam:
"Masa hard to nie żart"
...
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
67053
...
emilys
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13831
Hubert81okurasei
Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze.
O zesz.. a ja mam problem z wciagnieciem 1700 kalori czasami...
Tak w ogóle dobry wieczór
...
Valentinaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
660
chciałabym móc tyle jeść :P
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
gaja1989na masę z czasem tyle węgli trzeba jeść? nie miałam pojęcia... ja ogólnie to jestem zielona jak trawka na wiosnę
Trzeba nie trzeba... Ja muszę.
...
Ekspert
Szacuny
368
Napisanych postów
11555
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
103176
Oo chyba w takim tempie spam dziś zamkniemy
...
gaja1989
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18029
Hubert81gaja1989na masę z czasem tyle węgli trzeba jeść? nie miałam pojęcia... ja ogólnie to jestem zielona jak trawka na wiosnę
Trzeba nie trzeba... Ja muszę.
Jak tak to na zdrowie
Mnie przeraziły te liczby... 
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191722
Tyle węgli to Ja w tydzień nie zjadam .
Każdy ma inny zresztą metabolizm..
Każdy ma inny zresztą metabolizm..
...
Dotkazoz
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
6334
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99979
Koniec spamu blisko...
Też bym pojadła, dobrze żę mam jeszcze kolacje
Też bym pojadła, dobrze żę mam jeszcze kolacje
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ja pekam w szwach ale wykorzystam weekend na maxa i zjem jeszcze dwa posiłki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
szczupłe uda i pośladki..
