SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 279824

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260
a czy jedzenie szpinaku cos daje na sile??Regularne do przesady
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Na siłe jest głównie trening. A wołowina to z praktyki kilku osób.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-27 10:44:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260
sorka ze hjestem uciazliwy ale podalbys mi jakis bardzo dobryBardzo prosze ale jakis dobry dajacy efekty!!ozdrawiam Skalar
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260
dodam jescze ze do dyspozycji mama lawke regulacja porecze drazek na bic i tric plery i barki kolek sztanga prosta lamana hantle a zaniedlugo wyciag:]oraz modlitwnikpozro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Niestety nie mogę, bo:
1. Dam ci gotowca i nic z tego nie wyciągniesz.
2. Przyzwyczaisz się do dawania i nie będziesz szukał.

A więc - poszperaj w podwieszonych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260
SzkodaAle prosze juz o ten plan dlugo i nie moge nie egzekwnac!!!Szukam caly czas ale nie widze zadnych na taki sprzet jaki wymienilem wyzaj !!!Prosze jedyny razzzzz!!Wynagrodze oczywiscie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czas wyciągnąć wnioski.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26319
To kolego masz full sprzet zeby wyonac prawie ze kazdy trening. Troche poszukaj w podwieszonych tak jak skalar mowi i bedziesz mial trening cacy jak nic.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260
jak tosie szuka??
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26319
Tutaj jest wyszukiwarka:
https://www.sfd.pl/search.asp

pozdrawiam

ps : Panowie mam taka propozycje zeby osoby ktore zadaja pytania dawaly je pogrubiona czcionka. Latwiej bedzie znalezc na pierwszy rzut oka te pytania na ktore nie maja odpowiedzi i wtedy odpowiadac zaczynajac od pogrubionego nicka osoby pytajacej. Narazie jest tutaj w miare czytelnie ale jak pytan bedzie wiecej moze zaczac sie balagan.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!

Następny temat

Prosze o porade.

electro
Polecane artykuły