dandek15

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

260

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Białas

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie Jestem gościem na luzie potrafie wysłuchac innych do końca oraz podzielic sie własnymi doswiadczeniami!!!

Zainteresowania Capoieira,Siatkówka,Siłownia,Strzelectwo sportowe<Sztuki walki,Komputer,Internet :P

Dieta OCZYWISCIE!!!!!Wysokobiałkowa!! Na maske!!

Uprawiane sporty Capoeira,Siłownia,Siatkówka

Ostatnia aktywność 28.04.2008 (21:25)

Data rejestracji 01.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!! witam!!! może zaczne tak!mam 15 lat!mój staż to ok.8 miechów!ćwicze dosyc intensywnie!wszytskie ćwiczenia wykonuje dokładnie!!!przez ten czas ,gdy zaczynałem ćwiczyc podnosiłek równe 35 kilo na klate!teraz biore 55kg!!!moja waga to 42 kilo!jestem	23	2008-01-26 19:55
Odżywki i suplementy	ESter etylowy,Jabłczan &Monohydrat Krety!! witam!! mam wszytkie 3 rodzaje krety tak ja w temacie!amianowicie: ester etylkowy 240 kapsulek vitalmax,monohydrat krety 1200g 250 mesh vitalmax i tri creatine malate 240 kaps vitalmax!!! postanowilem to polaczyc ale nie w 1 porcji bo czytalem ze	4	2008-02-18 10:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty? witam chciałbym zamowic kreatyne z vitala na 3 cykle duze ergonomiczne opakowanie 1250g- 250 meshnie wiem jednk czy jest warta swej cenypomozcie wiec moz ejuz	23	2008-01-27 21:19
Targowisko	Potrzebuje pilnie kursy DVD lub CD sztuk walk -pełny kurs Krav Maga oraz Sambo!Pilne! witam mam sprawe!!taka jak w temacie!!potrzebuje pilnie pełnych kursów krav maga-izraelski system komandosów i sambo (rosyjski system oficerów ) potrzebuje to pilnie !!moze ma ktos te 2 kursy bardzo mi są	0	2008-01-08 17:45
Targowisko	Pilnie kupie spodnie firmy OLIMP rozmiar L <br><br>a oto link do nich w razie nie wyswietlenia fotki!!tak jak w opisie kupie spodnie marki olimp ot!! z nowej linii ubran dla zawodowcow koloru zolto czarnego!!sorka za nowy temat ale powtarzam	1	2008-01-06 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ESter etylowy,Jabłczan &Monohydrat Krety!!	2008-02-18 19:32
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-31 19:21
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-30 22:06
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-28 20:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-28 14:00
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-27 22:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-27 22:14
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-27 21:25
Odżywki i suplementy	Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?	2008-01-27 21:23
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 16:35
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 16:32
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 12:00
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 11:57
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 11:56
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 11:19
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 10:50
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 10:47
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 10:44
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 10:41
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-01-27 10:16
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-27 10:13
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-27 10:11
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-26 21:39
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-26 21:39
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-26 21:20
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-26 21:17
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-26 21:11
Trening dla początkujących	Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!	2008-01-26 20:00
Targowisko	cell pum & knockout ostatnie szt.	2008-01-05 11:29
Odżywki i suplementy	xp + cp	2008-01-01 17:08